check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Sporttudományon alapuló, személyre szabott edzési útmutató

SZEMÉLYRE SZABOTT VISSZAJELZÉS

A Polar termékek a személyes teljesítményadataid alapján adnak útmutatást.

SPORTTUDOMÁNYOS VÍVMÁNYOK

Minden edzési megoldásunk tudományos kutatáson és hitelesítésen alapszik.

TALÁLD MEG AZ EGYENSÚLYT

A haladás és a siker titka az edzési és regenerálódási fázisok kiegyensúlyozása. A Polar Smart Coaching segít neked megtalálni ezt az egyensúlyt.

Végezz edzést

Futási teljesítmény

Kapj átfogó képet a futóedzéseid intenzitásával kapcsolatban.

Training Load PRO

Szerezz részletes betekintést abba, hogy az edzésszakaszok milyen módon terhelik meg a szervezetedet.

Running Index

Ismerd meg a futás közbeni maximális oxigénfelvételedet, és hogy mennyire hatékony a futóedzésed.

Fitnesz teszt

Egy egyszerű, 5 perces állóképességi szintet mérő teszttel derítsd ki, hogy mennyi a maximális oxigénfelvételed.

Futóprogram

Végezd edzéseidet egy személyes és céljaidnak megfelelően testre szabott, alkalmazkodó edzéstervet használva.

Edzési nyereség

Kapj motiváló visszajelzést az edzések után, amely megmutatja az edzésszakasz hatását.

Okos kalóriaszámláló

Tudd meg, mennyi kalóriát égetsz el naponta.

EnergyPointer

Lásd az edzésed valós idejű hatását.

Edzési terhelés

Kövesd figyelemmel az edzési terhelésed.

Regenerálódj

Recovery PRO

Lásd, hogy hogyan reagál a szervezeted az edzésre, és készen állsz-e már többre.

Ortosztatikus teszt

Határozd meg a saját alapértékeidet, és kerüld el a túledzést.

Polar Sleep Plus™

Tudd meg, milyen hosszú és milyen minőségű az alvásod.

Regenerálódási állapot

Ismerd meg a saját regenerálódási idődet.

Maradj aktív

Aktivitási nyereség

Kövesd nyomon minden aktív tevékenységedet a nap folyamán, és lásd, hogy azok hogyan segítenek egészséged megőrzésében.

Aktivitási tanácsadás

Tudd meg, mennyire vagy aktív, és kapj útmutatást az aktivitási célod eléréséhez.

Folyamatos pulzusmérés

Kapj átfogó képet arról, hogy hogyan viselkedik a szíved a nap folyamán és amikor alszol.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.