check tag wrench cart

Aktivitási nyereség

Aktivitási nyereség

Minél többet mozogsz, annál egészségesebb leszel.

Az Aktivitási nyereség minden aktív tevékenységedet számon tartja a nap folyamán, és megmutatja, hogy azok hogyan segítenek egészséged napi, heti és havi szintű megőrzésében.

Értsd meg az aktivitásod hatásait

Az Aktivitási nyereség segítségével, a motiváló visszajelzésnek köszönhetően jobban megértheted az aktivitásodat és annak hatásait. Az Aktivitási nyereség rövid és hosszú távú visszajelzést ad neked arról, hogy hogyan javította az egészségedet és az állóképességedet az aktivitásod, és hogy nem töltöttél-e túl sok órát egy adott napon üléssel. Abban is segít, hogy egészségesebb irányba változtasd a szokásaidat.

Nagyobb rálátással aktívabbá válhatsz

A sportolás csupán az egyik formája a fizikai aktivitásnak. Még ha aktív is vagy, és teljesíted vagy akár felülmúlod az általános fizikai aktivitásra vonatkozó javaslatokat, előfordulhat, hogy túl sokat vagy túl hosszú időszakokon keresztül ülsz. Az Aktivitási nyereség biztosítja az adatokat, hogy a jobb egészség érdekében megváltoztathasd szokásaidat.

A tudományos háttér

Az Aktivitási nyereség a fizikai aktivitás és az egészség, valamint a mozgásszegény életmód és az egészség közötti, tudományosan bizonyított kölcsönhatáson alapul. Ezen túl a visszajelzés nemzetközi irányelveken, valamint a fizikai aktivitás és a mozgásszegény életmód egészségre kifejtett hatásaival foglalkozó kutatásokon alapul.

Hogyan működik az Aktivitási nyereség

Az Aktivitási nyereség a különböző aktivitásintenzitási zónák időtartama, az üléssel töltött időszakok és az ülésből való felállások alapján működik. Az alapgondolat a következő: minél aktívabb vagy, annál többet nyersz!

Tudj meg többet

Termékek összehasonlítása

Related blog posts

Activity trackers – do you really need them?

Activity trackers are a great way to keep yourself accountable and get insights into your 24/7 activity. But do they really make a difference on your fitness journey?

Read story

Continuous wrist-based heart rate

To help you achieve your health and fitness goals we're proud to introduce continuous heart rate tracking – available on the new Polar A370 fitness tracker.

Read story

Meet the new Polar A370 fitness tracker

Introducing the new Polar A370 fitness tracker with continuous heart rate measurement and Polar Sleep Plus™ sleep tracking.

Read story

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.