Smart Coaching

A smarter training experience with Polar.

あなたがトレーニング目標を本当に達成したいと考えているならば、優れたコーチが必要となります。Smart Coachingはそのコーチの役割を果たすために開発されました。

日々のフィットネスレベルの評価、個人のトレーニング計画の作成、正しい強度でのトレーニング、即時のフィードバック。これらのすべてにおいてSmart Coachingは、心拍数ベースのユニークで使いやすい機能を提供します。Smart Coachingは、ユーザーのニーズに合うようカスタマイズされ、トレーニングをする「楽しみ」と「やる気」を引き出すようにに設計されています。

Smart Coaching機能

Polar独自のSmart Coaching機能は、トレーニング実施にあたり最高のコーチ役として、進歩に役立つフィードバックを提供します。Smart Coaching機能の詳細と個人のニーズに最も合う機能についてより詳しくご説明しましょう。

Activity Guidance

  • アクティビティガイド

    アクティビティガイド

    アクティブな一日をサポート。

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  • アクティビティ効果

    アクティビティ効果

    1日のアクティビティ目標の達成に、必要な運動量を教えてくれます。

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心拍数ガイダンス

  • エナジーポインター

    エナジーポインター

    トレーニング効果に関する明確なガイダンスを提供

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トレーニングプログラム

  • ランニングプログラム

    ランニングプログラム

    パーソナルで適応性の高いトレーニングプランで、ランニングイベントに向けてトレーニングしましょう。

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Tests

  • フィットネステスト

    フィットネステスト

    正確にどの程度フィットネス度が向上しているかを表示

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  • 起立試験

    起立試験

    現在の体調に基づき、トレーニングを最適化

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フィードバック

  • = 回復状態

    = 回復状態

    トレーニングと休息のバランスの確認に役立ちます。

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  • スマートカロリー

    スマートカロリー

    正確にどの程度のカロリーが燃焼したかを表示

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  • トレーニング効果

    トレーニング効果

    トレーニング直後の「やる気」を高めてくれるフィードバック。

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  • トレーニング負荷

    トレーニング負荷

    トレーニングの体への負荷が分かります。

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  • ランニングインデックス

    ランニングインデックス

    ランニングパフォーマンスの向上度の確認

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