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「湘南国際マラソンでベストタイム更新」！ ランニングも3月から再開し、ブランクからの再スタートですが、少しずつ手応えを感じ初めています。
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この週のテーマは 「頑張りすぎず、質を高める」 前週の反省を活かしながら、”抑える強さ”を少しずつ身につけられた気がします。
