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日常の中にわくわくした気持ちを探してみませんか?短時間で出来る簡単な冒険とは何ができるか、アイディアを広げていきましょう。
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スタートラインに立つ緊張する瞬間、不安と恐怖に襲われることがあるでしょう。ストレスが、スポーツのパフォーマンスにどのような影響を与えるか、またどのようにストレスをコントロールできるかを見てみましょう。