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Polar Vantage M3

スマートでありながらスポーティ、コンパクトだがパワフル、スタイリッシュだが堅牢な製品をお探しの方。もっとハードなトレーニングで、もっとスピーディに回復したい方。より良い睡眠を求めつつ、さらなる冒険にも乗り出したい方。プロレベルのスポーツトラッキングと、毎日のライフスタイル機能の両方が欲しい方。そんなあなたにはPolar Vantage M3: アスリートのオンとオフをサポートするためのマルチスポーツウォッチ。

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titanは、厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。チタンケースに収められたサファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られています。

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Proは厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。サファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られたアイテムです。

Polar Grit X2

Polar Grit X2は、コンパクトで頑丈なアウトドア用ウォッチ。長距離の冒険にも、毎日のトレーニングにもぴったりです。高度なトレーニングツール、サファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてフルカラー地図による高精度のナビゲーション機能を搭載したこの腕時計は、トレイルはもちろん、どんな生活シーンにも対応します。

Polar Vantage V3

バイオセンシングテクノロジー、有機ELディスプレイ、デュアルバンドGPS、地図、そして一連のトレーニングとリカバリーツールを詰め込みました。さあ、準備は整いました。Polar Vantage V3スポーツスマートウォッチが、最高のパフォーマンスをお届けします。

Polar Ignite 3

高解像度タッチディスプレイ、そして睡眠/活動量の自動計測機能を搭載したスタイリッシュなスポーツ・ヘルスケアウォッチ。あなたの生活をもっとアクティブにするお手伝いをします。

Polar Ignite 3 ブレイデッド

Polar Ignite 3 ブレイデッドはスタイリッシュなスポーツ & ヘルスケアウォッチ。今までに以上にエネルギーに溢れた生活をサポートします。睡眠、アクティビティ、心拍数を記録し、あなたの身体とライフスタイルに合わせたカスタムメイドのガイダンスを提供します。リストバンドは伸縮性のある織り製の生地と、自由なサイズ調整が可能なバックル式で、より快適な装着感となっています。

Polar Pacer Pro

軽量性を追求した次世代の気圧式高度計搭載スポーツ・ランニングウォッチ、Polar Pacer Pro。アスリートの効率的な走り、トレーニングセッション、スポーツのパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。

Polar Pacer

日々の運動から生活までサポートしてくれるPolar Pacer。 ランニングはもちろんウォーキングや室内運動、またスイミングの計測にも対応しています。睡眠・自律神経計測/分析も細かく行ってくれるので、心身の健康維持もにおすすめです。

Polar Vantage V2

洗練されたデザイン、革新的なテクノロジー、スマート機能も搭載したトレーニング＆リカバリー機能が強力に融合したPolar Vantage V2は、かつてない性能でパワーアップしたスポーツウォッチです。

Polar Grit X Pro

サファイアガラスを採用したミリタリーレベルの耐久性とウルトラロングバッテリー。新登場のナビゲーションツール、充実のアウトドア機能、そしてPolar独自のトレーニングソリューションが強力な味方としてサポートします。

Polar Vantage M2

機能重視のデザインで、Polar Vantage M2はトレーニングに全力で取り組むユーザーに負けないハードな働きぶりを見せつけます。業界をリードする高度なテクノロジーで、目標達成への道のりをしっかりサポート。アスリートのための

Polar Ignite 2

シンプルでスマートな機能を備えた、スタイリッシュなスポーツウォッチをお探しの方へ。Polar Ignite 2は、そんな願いをすべてかなえます。多目的に使え、多彩な機能を搭載。あらゆるスポーツやライフスタイルにピッタリのアイテムです。

Polar Ignite

Polar Igniteは、手首での高度な心拍計測機能を備えた、GPS内蔵の防水スポーツ・ヘルスケアウォッチ。一日の活動を把握し、よりバランスのとれたライフスタイルへと導きます。

Polar Unite

シンプルで美しいデザインのウォッチ。個々のニーズに合わせた毎日のトレーニングガイドや、心拍数、24時間365日ノンストップで稼動する活動量計測、睡眠と回復状況を自動的にモニタリングする機能を搭載しています。

Polar Vantage V

トレーニングをもっと効率的に行い、レベルアップを目指しましょう。Polar Vantage V は、プロアスリートやプロのようにトレーニングに臨むアスリートのために設計されたプレミアム マルチスポーツウォッチです。防水加工を施した、バッテリー寿命も長持ちしトライアスロンやマラソンのトレーニングにも適した、ハイエンド仕様のツールをお探しなら、Polar Vantage V がすべての条件をクリアする、あなたの理想的なトレーニングコンパニオンとなることでしょう。

Polar Vantage M

ランニング＆マルチスポーツに最適なGPS搭載のウォッチが、新記録達成の夢に燃えるユーザーをサポートします。スリムで軽量なPolar Vantage Mは、トレーニングに最適。パフォーマンス向上に必要なすべてのデータを提供します。 販売終了

Polar Grit X

軽量かつ耐久性に優れたアウトドア スポーツウォッチ。ウルトラロングバッテリーとミルスペックの耐久性が、ロードよりもトレイルを好むユーザーに最適です。

Polar M430

手首での心拍計測、高度なランニング機能、Polar ランニングプログラムを備えた Polar M430 は、より高いレベルを求めるランナーのための、高品質GPS ランニングウォッチです。

Polar Verity Sense

自由な動きを妨げないデバイスをお探しなら、Polar Verity Sense がオススメです。どんなスポーツ種目でも快適にお使いいただけます。

Polar H10 N

業界をリードするワイヤレス心拍センサーとして広く認知される、Polar史上最も精度の高いセンサーです。

Polar H9

A reliable, high-quality heart rate chest strap for all your everyday sports with Bluetooth® and ANT+ connectivity.Get connected and get going.

Polar OH1+

万能、快適、シンプル。Polar OH1は、そんな特長を兼ね備えた光学式心拍数モニターです。単独でスタンドアロンデバイスとして使うこともでき、さらにBluetooth®とANT+接続により様々なフィットネスアプリ、スポーツウォッチ、スマートウォッチとペアリングして使うことも可能です。

リストバンド

カスタマイズしたウォッチは、どんなスタイルやニーズにもマッチします。

チェストストラップ

Polar センサーチェストストラップやアームバンドを交換またはアップグレードします。

充電ケーブル

製品の充電とデータ転送。

マウント＆アダプター

どんなシーンにも合わせられます。

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Polar Grit X アウトドアシリーズ

予測できない大自然の中で挑戦したい気持ちを充実の機能でサポートする、アウトドアスポーツウォッチ Grit X。

Polar Vantage パフォーマンスシリーズ

耐久力が試されるスポーツやトレーニングでのパフォーマンス向上を目指す、すべてのアスリートのためにデザインされたフラッグシップシリーズ。ユーザーのニーズをあらゆる角度から追求し、「アスリートのためのウォッチ」をテーマにして開発したVantage。

Polar Pacer マルチスポーツシリーズ

Pacerシリーズは、高精度のGPSや正確な心拍数データなど、アスリートが求める基本機能をすべて搭載しています。また、さらにレベルアップしたトレーニングを目指すアスリートのニーズに特化した、睡眠と回復バランスの調整やトレーニングをサポートするツールも備わっています。

Polar Ignite フィットネス & ウェルネスシリーズ

シンプルかつスタイリッシュ 、そしてスマートな機能性も兼ね備えたデザイン。 Igniteウォッチは、様々なフィットネスやライフスタイルに最適なツールです。

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Polar Pacer Pro
今すぐ購入
カーボンブラック

Polar Pacer Pro

高機能GPSスポーツ・ランニングウォッチ

￥53,900

軽量性を追求したこの次世代の気圧式高度計搭載スポーツ・ランニングウォッチは、最新トレーニング機能でアスリートの効率的な走り、トレーニングセッション、スポーツのパフォーマンス向上をサポートします。

夢を見る。プランを立てる。トレーニング開始。さらに真剣にスポーツに挑戦したいあなたへ。

Polar Pacer Pro は、本格的なトレーニングに真剣に取り組む人のための、新世代のスポーツ・ランニングウォッチです。GPS追跡機能をさらに改良した内蔵アンテナを新たに追加。トレーニングでのお役立ち機能や、身体回復状況と睡眠状況をパーソナライズする分析アプリも搭載し、ベストなパフォーマンスを目指すあなたの可能性を後押しします。超軽量ボディと見やすいディスプレイ、そして気圧式高度計を装備。どんなスポーツにも挑戦できるパワーを与えてくれます。

心拍センサーモード 全地球航法衛星システム komootによるターンバイターン方式のガイダンス Hill Splitter™上昇・下降自動計測 ルートと標高プロファイル ルートガイダンス スタート地点に戻る 高度計 Precision Prime™センサー 長時間バッテリーライフ コンパス 高度計 SleepWise™ Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析 Sleep Plus Stages™睡眠分析 Serene™呼吸エクササイズ Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro 三大栄養素別消費エネルギー 手首でのランニングパワー計測 FitSpark® FuelWise™栄養補給リマインダー 週間サマリー スイミングメトリクス ランニングプログラム シーズンプランナー トレーニング目標 音声ガイダンス ミリタリーレベルの耐久性 ランニングパフォーマンステスト フィットネステスト ウォーキングテスト サイクリングパフォーマンステスト 文字盤カラースタイル 天候予報 Polar Flow 音楽コントロール スマート通知 ‎24時間/365日 アクティビティトラッキング 歩数計測
寸法
幅: 45 mm
高さ: 45 mm
厚さ: 11.5 mm
重量
総重量: 41 g
総重量（リストバンドを除く）: 23 g
ディスプレイ
ディスプレイタイプ: MIP
ディスプレイサイズ: 1.2 インチ
ディスプレイ解像度: 240 × 240
タッチスクリーン: いいえ
常に表示: はい
環境光センサー: いいえ
パフォーマンス
CPUスピード: 192 MHz
メモリー: 5 MB
ストレージ: 32 MB
素材
ケース素材: Plastic
画面の素材: Gorilla Glass
ベゼルの素材: Aerospace aluminium
位置情報
GPS: はい
Glonass: はい
Galileo: はい
BeiDou: いいえ
QZSS（みちびき）: はい
補助GPS: はい
補助Glonass: はい
補助Galileo: はい
補助QZSS（みちびき）: はい
デュアルバンドGPS: いいえ
GPS接続: いいえ
連携機能
Bluetoothバージョン: 5.1
USBケーブル: Propriatery / USB-A
耐久性
最小使用温度: -10 °C:
最大使用温度: 50 °C:
防水性: WR50
ミルスペックの耐性テストをクリア: MIL-STD-810G
センサー
Elixir: いいえ
ECG: none
SpO2（血中酸素レベル）: none
皮膚温センサー: none
光学式心拍センサー: GEN 3.5
Precision Prime™: はい
気圧計: はい
磁力計コンパス: はい
加速度計: はい
ジャイロスコープ: いいえ
バッテリー
バッテリー容量: 265 mAh
バッテリータイプ: Li-Pol
充電式: はい
パフォーマンストレーニングモード: 30 h
省電力トレーニングモード: 139 h
スマートウォッチモード: 6.5 d
その他
ストップウォッチ: はい
スピードペース: はい
カウントダウンタイマー: はい
インターバル タイマー: はい
マニュアルラップ: はい
オートラップ: はい
自動起動の停止: はい
振動アラート: はい
アラーム: はい
時計機能: はい
バックライト: はい
フロントLEDライト: いいえ
日付・曜日: はい
時刻: はい
ボタンロック: はい
アップデート可能なファームウェア: はい
UI言語
カーボンブラック

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro シリコンリストバンド

Pacer/Ignite3/V3用 POLAR USB 充電ケーブル

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro シリコンリストバンド

Pacer/Ignite3/V3用 POLAR USB 充電ケーブル

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro シリコンリストバンド

Pacer/Ignite3/V3用 POLAR USB 充電ケーブル

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro シリコンリストバンド

Pacer/Ignite3/V3用 POLAR USB 充電ケーブル

走り続けろ

さらなる高みを目指すランナーへ。Polar Pacer Proで頂点を目指す。

Polar Pacer Pro

高機能GPSスポーツ・ランニングウォッチ

今すぐ購入

150種類以上のスポーツプロファイル

どんなスポーツも選択可能

ランニング以外のスポーツも楽しみたいあなたへ: Polar Flowで好きな種目を選んで、腕時計での表示、トラッキングやメトリクスをカスタマイズしましょう。

Polar Flowについて詳しく読む

Training Load Pro™トレーニング負荷プロ

トレーニングのやり過ぎは禁物

過剰にトレーニングしていないか、またトレーニング不足の状態に陥っていないかをチェック。自分に合った適切なトレーニングを行うことで、パフォーマンスレベルを向上させるだけでなく、ケガを未然に防ぐことができます。

詳細を見る

光学式心拍テクノロジー

他社が開発できなかった皮膚下層への透過を可能にしました。

計算式から動きの誤差を省くアルゴリズムを採用。センサーをより小型化し、Polarウォッチのシンボルマークでもある背面の突起部分を省きました。なぜデザインを変更したのか？それは、心拍計測に最適な領域を見つけたからです。

詳細を見る

A sports lab ランニングラボ！

従来の方法では、最大酸素摂取量 (VO2max)の値を測定するには研究室で実験用マスクを着用し、トレッドミルの上を自分の限界まで走り続けなければなりませんでした。しかし、もうそんな必要はありません。

Polar テスト

Polar独自の４つのテストでは、様々な方法で自身の有酸素機能レベルを知ることができます。

簡単

Polarフィットネステスト

普通

Polar Walking Test

ハード

Polar Cycling Test

上級

Polar Running Test

精度の高いGPS

さあ今日はどこまで行けるでしょうか。

精度をさらに向上させた新設計のアンテナで、どこでもルートを記録することができます。

シンプルなプラスチックリングを内蔵したスタイリッシュな軽量ボディ。このリングは内蔵GPSと連動してアンテナ受信ブースターとしても機能します。

よりスピーディーな補正を可能にする補助GPS、GLONASS、Galileo、QZSS(みちびき)衛星システムをサポート。世界中どこでも位置情報をキャッチできます。

スタート地点に戻る

もっと走りたくなる

スタート地点に戻るルートを、ガイドしてくれます。帰り道がわからない、という心配はいりません。走りに集中しましょう！

ルート＆標高プロファイル

自身の最高峰を知る。

トレーニング中の上昇・下降・標高を自動で計測し後からPolar Flowで再確認することができます。トレーニング中は時計上でルートの進捗状況も確認できます。

ボーナスパッケージ

すべてのご購入アイテムに、パフォーマンス向上に役立つツールが付属しています。

Strava

60日間無料トライアル

短めのトレーニングでも、半日かかるハイキングでも。自分のトレーニングを記録して、仲間とシェアしてみましょう。きっと一人でトレーニングするよりも多くのことを学べるはずです。

詳細はこちら
  • ご注意ください:すでに2回以上Stravaトライアルの特典にサインアップしている場合、または過去6か月以内にサブスクリプション登録をしていた場合は、このトライアルはご利用いただけません。

komoot

60日間の無料プレミアムトライアル。

リアルタイムのターンバイターン式ガイダンスと音声ナビゲーションで世界中を探索 – 複数日をカバーするプランナー、リアルタイムトラッキング、スポーツ別マップや3Dマップも搭載されました

詳細はこちら
  • Komootのフリーリージョンプロモーション（1地域無料）は、1つのアカウントに登録後、すべてのデバイスでご利用いただけます。

TrainingPeaks

30日間の無料プレミアムトライアル

TrainingPeaksはさまざまなスポーツ分野を横断するアスリートのための究極のアプリ。トラッキング、スケジューリングツール、トレーニングプランやデータドリブンな洞察など、数々の高度な機能で限界への挑戦をサポートします。

詳細はこちら
  • ボーナスパッケージメールを受け取るには、Polarのマーケティング同意書に承認する必要があります。同意書への承認はaccount.polar.comで管理できます
  • ご注意ください:無料のプレミアムトライアル終了後、あなたのアカウントは自動的に無料のベーシックアカウントに戻ります。お客様1名につき1回のみ利用可能です。他のオファーと組み合わせることはできません。

Hill Splitter™上昇・下降自動計測

用意は万全、さぁ出発しよう！

自動記録されたスピード、距離、標高に基づく詳しいデータ分析内容をチェックできます。

詳細を見る

睡眠はパフォーマンス向上のカギ

たとえ何もしていなくても、あなたの脳と身体はその日の疲れをとるために働き続けています。

Sleep Plus Stages™睡眠分析

よく眠れましたか？

睡眠の質と睡眠時間を自動的に記録。
各睡眠ステージごとの時間をチェックできます。

SleepWise™

This is how your day looks.

睡眠が昼間のエネルギーと活性度レベルに与える影響をご覧ください。

Serene™呼吸エクササイズ

ゆったりと思いにふける時間があってもいいでしょう。

ガイダンスにそった呼吸エクササイズで、心身ともにコンディションを整えます。

Nightly Recharge™ 睡眠・自律神経分析

アクティブに目覚めたい朝

睡眠中にどれだけ回復できたのか、チェックしてみましょう。このデータからきっと何か大切なヒントが見つかるはずです。

全てのランナーへ

動画を見る

ランニングパワーゾーン

自分に合った運動強度で走る

手首で計測するランニングパワー機能で、ランニングの区間ごとに必要な労力を割り出し、運動強度を調節してゴールまで導きます。

ランニングパワーについて詳しく読む

ランニングインデックス

自分のランニングレベルをデータで比較

さあ今日も走りましょう。心拍数とスピードを記録しながら。そのデータからきっとわかることがあるはずです。同年齢、同性のランナーと比べて、誰よりも速く走りたい、その気持ちを応援します。

フェーズごとのトレーニング目標

トレーニングに集中

ラン、休憩を繰り返すインターバルトレーニングを事前に計画し、心拍数、スピード、パワーの目標を設定してガイド付きのランニングセッションを実践しましょう。

暗闇から抜け出して、

光に向かって走り出す。

バックライトの管理も簡単

省電力設定で

10倍長持ち

画面の明るさを周囲の環境に合わせて調整。

ゴリラガラス 3.0 採用

もっと鮮やかに

今までと変わらない耐久性を誇る1.1mmのガラススクリーン。表面に3mmより近づけた構造でさらに見やすく。

より速い データ処理

誰だって速い方がいいですよね。でも速すぎると、かえってペースが維持できなくなるものです。だけどご心配なく。新しいプロセッサーで、よりスムーズでパワフルなUI体験とパフォーマンスを実現しました。

２倍スピーディーなデータ処理
７倍内蔵メモリ

＊Polar Vantage M2との比較時

充電の手間なく、 欲しいデータは逃がさない。

トレーニングの時間外も、時計機能は毎日24時間必要ですよね。もちろん問題ありません。1回のフル充電で、１週間持続するパワフルバッテリー。

1回の充電で

139時間

省電力モードでのトレーニング時間。

1回の充電で

‎30 時間

高精度GPSと心拍数計測を有効にした時のトレーニング時間。

Polar charge 2.0

磁気でウォッチに密着するPolar Charge 2.0なら、ウエアへ着替えて準備をしている間に手早く充電できます。

走りに情熱を燃やすランナーのために。

41gの軽量でしなやかに腕にフィットするボディに、ランナニングに欲しい機能を全て詰め込みました。

薄い、軽い、簡単、優れた耐久性、さらに美しい。

SHIFT™ アダプター 付き

トレーニングでも、ビジネスでも。アダプターを利用して、シーン別にリストバンドをチェンジ。

クイックリリースバーで手軽にリストバンドを交換できます。

Polar Flow

ご存じですか？

Polarの製品はどんなスポーツにもフィットし、Polar Flowアプリを利用すればもっとトレーニングが楽しくなります。

150種類以上のスポーツファイル

すべてのPolarの製品はあらゆるスポーツに対応しています。

トレーニング内容をパーソナライズ

すべてのスポーツファイルは、時計の表示画面を始め、計測内容をカスタマイズできるようになっています。

完全無料アプリ

Polar Flowは無料アプリです。あとから課金が必要になることもありません。

対応アプリ どのアプリを使っていますか？

Polar Pacer Proとあなたのお好きなアプリを連携してみましょう。

詳細はこちら

海洋廃棄物由来の素材を活用したリストバンド

#tideとの提携により、環境に配慮した新しいリストバンドのコレクションが登場。海洋プラスチック廃棄物をアップサイクルしたデザイン。

詳細はこちら

取り替え可能なリストバンド わずか数ステップでデザインをカスタマイズできます

20mmのバンドならどれでもOK。自分好みのスタイルにアレンジしてみても。

詳細はこちら

Polarウォッチを比較する

高機能GPSスポーツ・ランニングウォッチ

Polar Pacer Pro

￥53,900

GPSスポーツ・ランニングウォッチ

Polar Pacer

￥29,700

マルチスポーツウォッチ

Polar Vantage M2

￥43,780

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Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro

トレーニングをすると、身体の様々な部位に負荷がかかります。Training Load Pro™ トレーニング負荷Proが身体への負荷を詳細に分析。

Training Load Pro™ トレーニング負荷Proはトレーニング後、心血管系と筋骨格系組織（カーディオ負荷と筋肉への負荷）の両方にかかる負荷レベルを数値化しデータを提供します。さらに自覚的な運動負荷の項目では、自分自身の体感による負荷の度合いも反映させることができます。身体への直接的な負荷を把握できるだけでなく、長期間にわたるトレーニングがもたらす疲労の度合いのモニタリングも可能です。

Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro について詳しく読む

  • 身体にかかるトレーニングの負荷をモニタリング
  • カーディオ負荷と筋肉負荷の影響を理解する
  • トレーニングごとの負荷、長期間における負荷の状況を記録

Precision Prime™センサー

Polar Precision Prime™センサーテクノロジーが、手首で心拍数を測定します。このテクノロジーは、心拍シグナルの読み取り結果の精度を左右する動きの誤差を排除するするために、光学式心拍数計測法と他のセンサー技術を統合した画期的なシステムです。

手首型心拍計測機能について詳しく読む

  • センサーライトが皮膚下のより深くまで届き計測
  • 光検出器で反射光を感知
  • 精度の高い心拍数計測ツール

ウォーキングテスト

ウォーキングテストの方法はとてもシンプルで、VO2max（最大酸素摂取量）を基にした有酸素性フィットネスレベル（有酸素性能力）を手軽に推定できます。

速いペースで平地を15分歩くことで、歩いた距離、テスト中の心拍数、身体情報（性別、年齢、身長、体重）を反映させたデータを算出します。

ウォーキングテストについて詳しく読む

  • 15分間歩くだけでテストが完了。
  • 有酸素性フィットネスレベルを気軽にチェックでき
  • 長期間における進捗状況も確認できます

ランニングパフォーマンステスト

自分らしい走りを求めて。

ランニングパフォーマンステストが、個々のデータに合わせて心拍数、スピード、パワーゾーンを最適化。自分に最適なランニングペースを維持できます。

ランニングパフォーマンステストについて詳しく読む

  • ランニングパフォーマンスの現在のレベルを把握
  • トレーニングゾーンを最適化
  • 進捗状況を確認

全地球航法衛星システム

世界中どこにいても、正しい位置情報をもとにトレーニング。

内蔵GPSがGPS、GLONASS、Galileo、東アジア・オセアニア地域向けQZSS(みちびき)衛星システムと連動し、スピード、距離、ルートの精度の高いデータを、世界中のどこでも取得することができます。

補助GPS機能で衛星位置を予測しすばやく補正、どのような環境下にあっても瞬時に衛星からの信号を受信します。

  • 補助GPS機能ですばやく補正
  • 複数の衛星システムに対応
  • 正確な位置情報、スピード、距離データ

スタート地点に戻る

スタート地点に戻る。

スタート地点まで、最短距離で戻る道のりをガイドする機能。 進行方向と正しい道のりを矢印で示し、現在地と目的地の間の距離も表示します。

  • スタート地点に戻るルートを表示
  • 矢印でルート案内
  • 残りの距離を表示

ルートと標高プロファイル

ルートと標高プロファイルを使えば、Polar Flowで走ったルートの詳細なサマリーを見ることができます。アップダウン毎の傾斜角度の自動計算データも確認できます。

  • 傾斜角度の自動計測
  • トレーニングルートの標高プロファイル
  • 走ったルートのより詳しい情報をチェックする

Hill Splitter™上昇・下降自動計測

Hill Splitter™上昇・下降自動計測は 、GPSで得たスピードや距離情報、気圧高度データから、上昇・下降箇所を自動的に検知します。

移動距離、スピード、セッション中の上り下りの割合など、パフォーマンスに関するデータを詳しく分析し、トレーニングを実施する環境の地形にあわせて適応します。

  • アップヒル（上昇） / ダウンヒル（下降）を自動検出
  • 上昇・下降箇所に関する詳細分析
  • 地形による運動量の変化を記録

Sleep Plus Stages™睡眠分析

質の良い睡眠を十分にとること。それはバランスのとれた健康的な生活には欠かせない要素です。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の3つの睡眠ステージがあり、ヒトは睡眠中にそのサイクルを繰り返します。

Sleep Plus Stages™睡眠分析は自動的に睡眠量と睡眠の質（睡眠スコア）を記録し、 夜間どのステージにどれだけの時間を費やしたのかを可視化します。

睡眠状態のトラッキングを行い長期のスパンで見たときの睡眠習慣を把握でき、睡眠に良くない影響を与える日中の行動をチェックすることができます。

Sleep Plus Stages™睡眠分析について詳しく読む

  • 睡眠の質を自動的に記録
  • 一目でわかる睡眠スコア
  • 睡眠習慣に影響をもたらす要因の分析

SleepWise™

睡眠の量や質が 1 日のエネルギーと活性レベルにどのように影響するかを知ることができます。
SleepWise™を使用すると、就寝のタイミングを理想に近づけるための、日中の推奨活動時間帯をチェックすることができ、どうしたら理想に近づくことができるのかを明確に把握することができます。

また睡眠の量や質、体内リズムを分析することで、SleepWise™は睡眠の影響が時間の経過とともにどのように蓄積されるかを把握し、睡眠負債や不規則な睡眠リズムの影響を可視化します。

SleepWise™について詳しく読む

  • 日中の活性レベルを可視化
  • 睡眠が一日にもたらす影響を知る
  • 最適な睡眠時間を推定

Serene™呼吸エクササイズ

Serene™呼吸エクササイズは、心身ともにリラックスした状態に導く呼吸エクササイズ。

深呼吸はストレスをやわらげ回復を促し、集中力を高めるための簡単で効果的な方法です。Serene™呼吸エクササイズは、心拍数と呼吸数のバランスを整え、ゆっくりと安定したリズムで呼吸するようガイダンスしてくれます。毎分あたりの呼吸数は6回－これがストレスを解消する最適な呼吸のリズムとされています。

Serene™呼吸エクササイズについて詳しく読む

  • バランスの取れた健康維持と、睡眠の質とストレス耐性の向上
  • 簡単なガイドつき呼吸エクササイズでリラックス
  • 心拍数と呼吸数のバランスを調整

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析は、夜間の回復状態を自動的に測定。日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認することができます。このデータをもとに、ライフバランスと健康状態の維持と、トレーニング目標達成やフィットネスレベル維持を実現するために、日常生活をどのように送ったらいいかをサポートします。

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析では、睡眠の質はどうだったか（睡眠ステータス）、睡眠の最初の何時間かの間に自律神経（ANSステータス）がどの程度沈静化したか、この2つの点をベースにして分析を行います。

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析について詳しく読む

  • 夜間のリカバリー状況を自動的に測定
  • 睡眠とトレーニングの質を向上させるためのアドバイスを提供
  • 睡眠状態と自律神経ステータスをベースにした考察

ランニングパワー

Whereas heart rate measures your internal load as you run (cardio effort required), Running Power monitors your external work rate in watts as you run (mechanical output from your muscles).

This is an extremely useful tool for sprints and short intervals because it responds to intensity changes almost instantly.

Because Running Power responds quickly to intensity changes, has a high dynamic range, and takes into account changes in altitude, it’s perfect for interval training and running in hilly terrain.

By monitoring changes in your pace and altitude, you can use Running Power to maintain a steady level of effort during a steady-state workout in varying terrain, for example, running on a trail.

ランニングパワーについて詳しく読む

ランニング インデックス

心拍数とスピードのバランスを数値化したランニング インデックス スコアを、毎回ランニング終了後に表示します。進捗状況を数値で示します。この数値をもとに、性別や年齢などのカテゴリーで、一般的な有酸素運動レベルと比較することができます。

ランニング インデックスでは最大有酸素運動能力を推定できるので、一般的なランニング大会の距離（5K～フルマラソン）における、およその完走タイムを知ることもできます。

ランニング インデックスについて詳しく読む

  • ランニングの効率性を検証
  • 進捗状況をスコア表示
  • レースの完走タイムを推定

トレーニング目標

個々のトレーニング目標に合わせたトレーニングメニューを事前に計画し、トレーニングダイアリーに保存しておきましょう。トレーニング開始とともにデバイスに表示されるトレーニング セッションの流れにそってガイダンス通りに実行するだけ。目の前のタスクに集中できます。

心拍数、スピード、パワー目標を設定してインターバルトレーニングを計画したり、「サイクリングで700kcal燃焼する」「30分間走る」といった簡単なトレーニング目標を設定することもできます。計画通りにトレーニングが進行するよう、スピードダウン、スピードアップすべきタイミングをデバイスが教えてくれます。

トレーニング目標について詳しく読む

  • トレーニング目標を立てる
  • トレーニング セッション中に使えるガイダンスや通知機能
  • Polar Flowでトレーニングを分析

ランニングパワーのしくみ

ランニングパワーは強度の変化に素早く反応するため、処理可能な範囲が広くなります。標高の変化も加味されるので、インターバルトレーニングやアップダウンの多いコースでのランニングに最適です。

ペースと標高の変化を記録することにより、ランニングパワーを使って、例えばトレイルランなど地面の環境条件が違う場合でも、一定のペースを維持することができます。

ランニングパワーについて詳しく読む

フィットネステスト

最大酸素摂取量（VO2max）の値で有酸素性能力の様々なことがわかります。有酸素性能力が高いほど、心臓の強度が高く、効率的に動いていると言えます。

フィットネステストは所要時間わずか5分の簡単なテスト。他に特別な器具も不要です。横になり時計でフィットネスレベルをテストするだけで、VO2maxを推定することができます。安静時の心拍数、心拍数変動値、そして身体情報（性別、年齢、身長、体重）とトレーニング頻度のデータも反映させ、自動計算を行います。

フィットネステストについて詳しく読む

  • 横になりリラックスするだけで完了テスト結果も数分後にわかるので便利
  • 同性・同年代の成人グループの平均値と比較
  • 時計の他に必要なツールはありません

サイクリングパフォーマンステスト

サイクリングパフォーマンステストは、進捗状況の把握に役立ちます。パワーゾーンのパーソナライズや、自分のFTP（機能的体力レベル）の確認ができます。

このテストには、互換性のあるパワーメーターが必要となります。

サイクリングパフォーマンステストについて詳しく読む

  • サイクリングの進行状況を記録
  • トレーニングゾーンのパーソナライズ
  • パワーレベルを確認

フィットネステスト

簡単

ウォーキングテスト

普通

Cycling Test

ハード

ランニングテスト

上級

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GWのお知らせ：

誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク期間中は、サービスセンターを下記の通り休業とさせていただきます。

2024年 4月27日（土）～ 5月6日（月）

※ゴールデンウィーク休業前の修理品のご返送は、2024年4月19 日（金）弊社到着分までとさせていただきます。但し、修理の内容によりましては休業前の対応が出来かねる場合がございますのでご了承くださいませ。

その他、修理のお問い合わせはサービスセンター info.jp@polar.com までご連絡下さい。

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