Polar Ignite 3

高解像度タッチディスプレイ、そして睡眠/活動量の自動計測機能を搭載したスタイリッシュなスポーツ・ヘルスケアウォッチ。あなたの生活をもっとアクティブにするお手伝いをします。

Polar Pacer Pro

軽量性を追求した新世代の気圧式高度計搭載GPS ランニングウォッチ、Polar Pacer Pro。本気で取り組むランナーの効率的な走りとパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。走るたびにもっと走りたくなる。そんなパワーを与えてくれるウォッチです。

Polar Pacer

ランニングは、気軽に楽しむシンプルなスポーツ。 Polar Pacerは使いやすさにフォーカスしたGPS ランニングウォッチです。現代のランナーが求めるすべての機能に加え、さらなるレベルアップを目指すアスリートのために特化したトレーニング機能もプラス。Polarは、走りたい気持ちを応援します。

Polar Vantage V2

洗練されたデザイン、革新的なテクノロジー、スマート機能も搭載したトレーニング&リカバリー機能が強力に融合したPolar Vantage V2は、かつてない性能でパワーアップしたスポーツウォッチです。

Polar Grit X Pro

サファイアガラスを採用したミリタリーレベルの耐久性とウルトラロングバッテリー。新登場のナビゲーションツール、充実のアウトドア機能、そしてPolar独自のトレーニングソリューションが強力な味方としてサポートします。

Polar Vantage M2

機能重視のデザインで、Polar Vantage M2はトレーニングに全力で取り組むユーザーに負けないハードな働きぶりを見せつけます。業界をリードする高度なテクノロジーで、目標達成への道のりをしっかりサポート。アスリートのための

Polar Ignite 2

シンプルでスマートな機能を備えた、スタイリッシュなスポーツウォッチをお探しの方へ。Polar Ignite 2は、そんな願いをすべてかなえます。多目的に使え、多彩な機能を搭載。あらゆるスポーツやライフスタイルにピッタリのアイテムです。

Polar Ignite

Polar Igniteは、手首での高度な心拍計測機能を備えた、GPS内蔵の防水スポーツ・ヘルスケアウォッチ。一日の活動を把握し、よりバランスのとれたライフスタイルへと導きます。

Polar Unite

シンプルで美しいデザインのウォッチ。個々のニーズに合わせた毎日のトレーニングガイドや、心拍数、24時間365日ノンストップで稼動する活動量計測、睡眠と回復状況を自動的にモニタリングする機能を搭載しています。

Polar Vantage V

トレーニングをもっと効率的に行い、レベルアップを目指しましょう。Polar Vantage V は、プロアスリートやプロのようにトレーニングに臨むアスリートのために設計されたプレミアム マルチスポーツウォッチです。防水加工を施した、バッテリー寿命も長持ちしトライアスロンやマラソンのトレーニングにも適した、ハイエンド仕様のツールをお探しなら、Polar Vantage V がすべての条件をクリアする、あなたの理想的なトレーニングコンパニオンとなることでしょう。

Polar Vantage M

ランニング&マルチスポーツに最適なGPS搭載のウォッチが、新記録達成の夢に燃えるユーザーをサポートします。スリムで軽量なPolar Vantage Mは、トレーニングに最適。パフォーマンス向上に必要なすべてのデータを提供します。 販売終了

Polar Grit X

軽量かつ耐久性に優れたアウトドア スポーツウォッチ。ウルトラロングバッテリーとミルスペックの耐久性が、ロードよりもトレイルを好むユーザーに最適です。

Polar M430

手首での心拍計測、高度なランニング機能、Polar ランニングプログラムを備えた Polar M430 は、より高いレベルを求めるランナーのための、高品質GPS ランニングウォッチです。 販売終了

Polar Verity Sense

自由な動きを妨げないデバイスをお探しなら、Polar Verity Sense がオススメです。どんなスポーツ種目でも快適にお使いいただけます。

Polar H10 N

業界をリードするワイヤレス心拍センサーとして広く認知される、Polar史上最も精度の高いセンサーです。

Polar H9

A reliable, high-quality heart rate chest strap for all your everyday sports with Bluetooth® and ANT+ connectivity.Get connected and get going.

Polar OH1+

万能、快適、シンプル。Polar OH1は、そんな特長を兼ね備えた光学式心拍数モニターです。単独でスタンドアロンデバイスとして使うこともでき、さらにBluetooth®とANT+接続により様々なフィットネスアプリ、スポーツウォッチ、スマートウォッチとペアリングして使うことも可能です。

リストバンド

カスタマイズしたウォッチは、どんなスタイルやニーズにもマッチします。

チェストストラップ

Polar センサーチェストストラップやアームバンドを交換またはアップグレードします。

充電ケーブル

製品の充電とデータ転送。

マウント&アダプター

どんなシーンにも合わせられます。

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[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

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Polar Pacer Pro
今すぐ購入
カーボンブラック - ¥43,780

Polar Pacer Pro

先進のGPSランニングウォッチ

軽量性を追求した新世代の気圧式高度計搭載GPS ランニングウォッチ。本気で取り組むランナーの効率的な走りとパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。走るたびにもっと走りたくなる。そんなパワーをもたらすランニングウォッチです。

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Running is Life

本気で取り組むランナーを、パワフルなトレーニングツールでサポートする本格派ランニングウォッチ。本気で取り組む人にとって、ランニングはまさに人生そのもの。

Polar Pacer Pro

先進のGPSランニングウォッチ

今すぐ購入
本気で取り組むランナーに捧げるパワフルなトレーニングツール
手首でランニングパワーを計測する気圧式高度計を内臓
速さとパフォーマンスを追求した新プロセッサーコア
あらゆる環境下でも明るく、見やすさが際立つディスプレイ
最先端の光学式心拍計測テクノロジー搭載
精度の高いGPS機能と長時間の使用が可能なバッテリー
スピーディーな充電とデータ転送

Pacer Pro、登場。

今すぐ購入動画を見る

暗闇から抜け出して、

光に向かって走り出す。

バックライトの管理も簡単

10 x

省電力設定で10 倍長持ち

画面の明るさを周囲の環境に合わせて調整。

ゴリラガラス 3.0 採用

もっと鮮やかに

今までと変わらない耐久性を誇る1.1mmのガラススクリーン。表面に3mmより近づけた構造でさらに見やすく。

より速い データ処理

誰だって速い方がいいですよね。でも速すぎると、かえってペースが維持できなくなるものです。だけどご心配なく。新しいプロセッサーで、よりスムーズでパワフルなUI体験とパフォーマンスを実現しました。

スピーディーなデータ処理
内蔵メモリ

*Polar Vantage M2との比較時

充電の手間なく、 欲しいデータは逃がさない。

トレーニングの時間外も、時計機能は毎日24時間必要ですよね。もちろん問題ありません。1回のフル充電で、1週間持続するパワフルバッテリー。

1回の充電で

100時間

省電力モードでのトレーニング時間。

1回の充電で

‎35 時間

高精度GPSと心拍数計測を有効にした時のトレーニング時間。

Polar charge 2.0

磁気でウォッチに密着するPolar Charge 2.0なら、ウエアへ着替えて準備をしている間に手早く充電できます。

手首に現れた ランニングラボ!

ランニングの秘密を科学的に解明しパフォーマンスを向上させましょう。

最大酸素摂取量(VO2max)

自分の有酸素運動能力を知ることで、しっかりステップアップできる道を見つけましょう。

最大酸素摂取量(VO2max)

説明

最大酸素摂取量(VO2max)

しくみ

最大酸素摂取量 (VO2max) 値

より簡単な測定に。

従来の方法では、最大酸素摂取量 (VO2max)の値を測定するには研究室で実験用マスクを着用し、トレッドミルの上を自分の限界まで走り続けなければなりませんでした。しかし、もうそんな必要はありません。

ランニングパフォーマンステスト

全力を尽くしてテストに挑戦。最大心拍数をチェック。最大酸素摂取量 (VO2max)を測定。

テスト方法

心拍トレーニングゾーン

何よりも、まずはハート(心臓)のケアを。

効率性がキーポイント。心拍ゾーンのターゲットを設定することで、異なる強度に対して必要とされる運動レベルを、1分間あたりの心拍数 (bpm) をもとにモニタリングできます。

体の中で一番仕事をしてくれている筋肉。ランニング中も、心臓は体を機能させるエンジンのような役割を果たします。

測定方法をご紹介します。

Polar心拍数計測

1977年から続く信頼の最高基準

心臓の動きそのままを正確に記録する心拍数モニター。40年以上も多くのアスリート選手に支持されているPolar。きっと高いクオリティにご満足いただけると思います。他社には真似できない優れた精度で、心拍数を計測します。

Polar Precision Prime™ 光学式心拍計測テクノロジー

他社が開発できなかった皮膚下層への透過を可能にしました。

手首のより深い所まで光の透過を高めるため、異なる波長を組み合わせた10個のLEDと、血管で反射された光を感知する4個の光検出器を使用しています。精度をとことん追求したその精度の高さが特徴です。

Pacerが導く 勝利

長距離を走り切るには、地形やその時の身体的な条件や、予定通りのペースとタイムで予測地点に到達するために十分なエネルギーを蓄えておくことなど、異なるレースのセグメントでペースを調整していく必要があるのです。

ランニングに必要なツール

スタートからフィニッシュまで、ランナーに必要なツールをすべてラインナップ。

ペース、タイム、距離。ランニングスキルを高めるために必要ないくつかの機能を搭載。

ペース

ランニングスピードをチェック。

時間

走った時間を確認。

距離

走った距離をチェック。

ストップウォッチ

スタート/ストップボタンを押してランニングタイムを測定。

ラップタイマー

自動または手動でラップを記録。

インターバルタイマー

高負荷・低負荷ランニングの時間間隔を測定。

ペース計算ツール

自分に合ったペースを計算する

5km、10km、マラソンを特定の時間内で完走するためのランニングペースをどうにか算出しようと、いろいろ試されたのではありませんか?Pace Meは、簡単にランニングペースがわかる計算アプリ。選択したランニングペースで完走できる距離を推定します。

PaceDistanceTime
Time
Distance
Pace / km

ランニングパワーゾーン

自分に合った運動強度で走る

手首で計測するランニングパワー機能で、ランニングの区間ごとに必要な労力を割り出し、運動強度を調節してゴールまで導きます。

勝利に導く 機能を紹介

優秀なランナーはいかにも簡単にいろいろとやってのけますが、偉大なランナー達は知っています。その秘密は見えない努力だということを。ゴールに到達することが勝利ではありません。スタートラインに立つ前に、勝ち負けはもう決まっているのです。

Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro

トレーニングのやり過ぎは禁物

トレーニングが過剰すぎないか、逆に不足しすぎていないかを確認できます。自分に合った適切なトレーニングを行うことで、パフォーマンスレベルを向上させるだけでなく、ケガを未然に防ぐことができます。

詳細はこちら

さあ今日はどこまで行けるでしょうか。

ただ距離を伸ばせばよいというわけではありません。やる気は十分。ならば、どこにいてもしっかりと自分の走りを記録して、そのデータをもとに行動しましょう。

精度の高いGPS

この街を駆け抜けたい

精度をさらに向上させた新設計のアンテナで、どこでもルートを記録することができます。

詳細はこちら

シンプルなプラスチックリングを内蔵したスタイリッシュな軽量ボディ。このリングは内蔵GPSと連動してアンテナ受信ブースターとしても機能します。

よりスピーディーな補正を可能にする補助GPS、GLONASS、Galileo、QZSS(みちびき)衛星システムをサポート。世界中どこでも位置情報をキャッチできます。

komootによるターンバイターン方式のガイダンス

世界を駆け巡りたい

ルートをあなたのウォッチに同期すれば、リアルタイムでターンバイターン方式のルートガイダンスが受けられます。お気に入りの地域に無料でアクセスできます。

スタート地点に戻る

もっと走りたくなる

スタート地点に戻るルートを、ガイドしてくれます。帰り道がわからない、という心配はいりません。走りに集中しましょう!

ルートと標高プロファイル

ランナーズハイ &ロー

Polar Flowで今日の走りをチェック。アップヒルにダウンヒル、トレイルランの体験をもう一度振り返ることができます。

Hill Splitter™ 上昇・下降の自動計測

用意は万全、さぁ出発しよう!

自動記録されたスピード、距離、標高に基づく詳しいデータ分析内容をチェックできます。

詳細を見る

夢を追い求めて 走り続ける

走り終えたあとも止まらない、ランニングへの情熱。ここで無理をせずに、十分な休憩やリカバリータイムをとることで翌日のランニングに備えることを優先しましょう。

Sleep Plus Stages™ 睡眠分析

よく眠れましたか?

睡眠の質と睡眠時間を自動的に記録。
各睡眠ステージごとの時間をチェックできます。

Nightly Recharge™ 睡眠・自律神経分析

アクティブに目覚めたい朝

睡眠中にどれだけ回復できたのか、チェックしてみましょう。このデータからきっと何か大切なヒントが見つかるはずです。

Serene™ 呼吸エクササイズ

ゆったりと思いにふける時間があってもいいでしょう。

ガイダンスにそった呼吸エクササイズで、心身ともにコンディションを整えます。

自分の人生なのだから 自分で決めたい。

ルールは 破るためにある、Running is Life、気の向くままに自由に走りたいですよね。

対応アプリ ランニング仲間とつながることもできます。

Polar Pacer Proとお気に入りのランニングアプリをリンクしましょう。

ランナーのために作られたツール。 走りに情熱を燃やすランナーのために。

41g、薄型デザイン、簡単操作、デザイン性、高品質の素材を採用 — スタイリッシュなデザインがうれしい、ランニングのためのウォッチ。

SHIFT™ アダプター 付き

今日のランニングはこれにて終了。仕事の用事やおつかいをすませ、愛する家族のもとへ帰りましょう。明日もまたがんばりましょう。

クイックリリースバーで手軽にリストバンドを交換できます。

取り替え可能なリストバンド

わずか数ステップでデザインをカスタマイズできます

20mmのバンドならどれでもOK。自分好みのスタイルにアレンジしてみても。

海洋廃棄物由来の素材を活用したリストバンド

#tideとの提携により、環境に配慮した新しいリストバンドのコレクションが登場。海洋プラスチック廃棄物をアップサイクルしたデザイン。

フック&ループ リストバンド(ストレッチ)20mm

-

フック&ループ リストバンド(ストレッチ)20mm

Polar H10 N

心拍センサー

Polar H10 N

腕時計を超える、高機能ツール

目標を立てたら、トレーニングプランを立て、進捗状況を記録。トレーニング中の体の動きから検出したデータを、自動的に同期します。

X

最大酸素摂取量(VO2max)の説明

最大酸素摂取量 (VO2max) は、体重1kgあたりで使用される酸素の量(ml)を示す値です。

自分の身体能力レベルや心臓が効率的に機能しているかどうかをチェックすることで、有酸素系の持久力を今後どこまで高められるか把握できます。

最大酸素摂取量 (VO2max) について詳しく読む

    最大酸素摂取量 (VO2max) のしくみ

    筋肉の動作には多くの酸素を必要とします。この数値を改善することで、身体コンディションがより健康的になり、スポーツのパフォーマンスも向上させることができます。

    最大酸素摂取量 (VO2max)が高いほどトレーニングも楽にこなすことができ、5キロ走 (またはマラソン)のタイムも大幅に短縮できるでしょう。長時間のトレーニングでも疲れを感じにくくなります。つまり、この数値を改善すればより健康的で強靭な体を得ることができ、パフォーマンスも向上できるということです。

    最大酸素摂取量 (VO2max) について詳しく読む

      ウォーキングテスト

      ウォーキングテストの方法はとてもシンプルで、VO2max(最大酸素摂取量)を基にした有酸素性フィットネスレベル(有酸素性能力)を手軽に推定できます。

      速いペースで平地を15分歩くことで、歩いた距離、テスト中の心拍数、身体情報(性別、年齢、身長、体重)を反映させたデータを算出します。

      ウォーキングテストについて詳しく読む

      • 15分間歩くだけでテストが完了。
      • 有酸素性フィットネスレベルを気軽にチェックでき
      • 長期間における進捗状況も確認できます

      ランニングパフォーマンステスト

      自分らしい走りを求めて。

      ランニングパフォーマンステストが、個々のデータに合わせて心拍数、スピード、パワーゾーンを最適化。自分に最適なランニングペースを維持できます。

      ランニングパフォーマンステストについて詳しく読む

      • ランニングパフォーマンスの現在のレベルを把握
      • トレーニングゾーンを最適化
      • 進捗状況を確認

      Precision Prime™センサー

      Polar Precision Prime™センサーテクノロジーが、手首で心拍数を測定します。このテクノロジーは、心拍シグナルの読み取り結果の精度を左右する動きの誤差を排除するするために、光学式心拍数計測法と他のセンサー技術を統合した画期的なシステムです。

      手首型心拍計測機能について詳しく読む

      • センサーライトが皮膚下のより深くまで届き計測
      • 光検出器で反射光を感知
      • 精度の高い心拍数計測ツール

      ランニング インデックス

      心拍数とスピードのバランスを数値化したランニング インデックス スコアを、毎回ランニング終了後に表示します。進捗状況を数値で示します。この数値をもとに、性別や年齢などのカテゴリーで、一般的な有酸素運動レベルと比較することができます。

      ランニング インデックスでは最大有酸素運動能力を推定できるので、一般的なランニング大会の距離(5K~フルマラソン)における、およその完走タイムを知ることもできます。

      ランニング インデックスについて詳しく読む

      • ランニングの効率性を検証
      • 進捗状況をスコア表示
      • レースの完走タイムを推定

      トレーニング目標

      個々のトレーニング目標に合わせたトレーニングメニューを事前に計画し、トレーニングダイアリーに保存しておきましょう。トレーニング開始とともにデバイスに表示されるトレーニング セッションの流れにそってガイダンス通りに実行するだけ。目の前のタスクに集中できます。

      心拍数、スピード、パワー目標を設定してインターバルトレーニングを計画したり、「サイクリングで700kcal燃焼する」「30分間走る」といった簡単なトレーニング目標を設定することもできます。計画通りにトレーニングが進行するよう、スピードダウン、スピードアップすべきタイミングをデバイスが教えてくれます。

      トレーニング目標について詳しく読む

      • トレーニング目標を立てる
      • トレーニング セッション中に使えるガイダンスや通知機能
      • Polar Flowでトレーニングを分析

      ランニングパワーの説明

      心拍数がランニング中の体内の負荷 (必要とされる心臓の運動) を測定する一方、ランニングパワーは、走っている最中の、あなたの外的な仕事率 (筋肉からの運動力学的なアウトプット) をワット数で表示します。

      ランニングパワーは強度の変化にすぐに反応するため、スプリントやショートインターバルでは非常に役立つなデータです。

      ランニングパワーについて詳しく読む

        ランニングパワーのしくみ

        ランニングパワーは強度の変化に素早く反応するため、処理可能な範囲が広くなります。標高の変化も加味されるので、インターバルトレーニングやアップダウンの多いコースでのランニングに最適です。

        ペースと標高の変化を記録することにより、ランニングパワーを使って、例えばトレイルランなど地面の環境条件が違う場合でも、一定のペースを維持することができます。

        ランニングパワーについて詳しく読む

          ランニングプログラム

          5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンの中からランニングイベントを選択すると、個々の能力や目標に合わせてパーソナライズされたトレーニングプランが提供されます。

          個人のトレーニング履歴や現在のフィットネスレベルを基準にして構成されるランニングプログラムは、レースの種類や達成したい目標に合わせて9週間から20週間の期間で設定されます。

          各プログラムはインターバルトレーニングや長距離ランを含む、異なるランニングメニューを組み合わせた3つのフェーズに分かれています。面倒な設定は一切不要。Polarデバイスがトレーニングをリード。セッション後には毎回フィードバックも提供します。

          Polar ランニングプログラムについて詳しく読む

          • 個々のニーズにあわせパーソナライズされたトレーニングプラン
          • 4つのランニングイベントから選択
          • ガイダンス付きのトレーニングとトレーニング セッション後のフィードバック

          脚力回復度テスト

          脚力回復度テストを行うのに特別な機器は不要。 必要なツールは時計だけ。スピード強化トレーニング、筋力トレーニングに対応できる脚力が備わっているかどうかをわずか数分でチェックできます。

          テストは簡単かつスピーディー。最適な結果データを得るために気をつけたい点を、分かりやすくご案内します。このテスト結果をもとに、現時点でどのようなトレーニングをすれば一番効果的であるかなど、具体的なアドバイスを提供します。

          脚力回復度テストについて詳しく読む

          • 脚の回復状況をチェック
          • テスト方法は簡単わずか数分後に確認できる結果データ
          • 特別なツールは一切不要

          シーズンプランナー

          一般的に、アスリートのコンディションのピークは年に2回だけ訪れるものだといわれています。シーズンプランナーを使えば、基礎トレーニングやレースに向けた準備シーズンなど、トレーニングシーズンごとにオリジナルのプランを立てることができます。

          週ごとに練習時間や目標距離を設定し集中して取り組みたい項目を計画に取り入れ、スポーツ種目ごとに必要なトレーニングメニューを作成、目標設定も簡単にできます。

          目標達成の妨げとなっている要因や効果が上がっている理由を分析し、最適なタイミングでベストな能力を発揮できるようサポートします。

          シーズンプランナーについて詳しく読む

          • シーズンごとのオリジナルなトレーニングプランを立てる
          • 時間と距離の目標を設定
          • トレーニング セッションをタイミングで分けて計画

          Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro

          トレーニングをすると、身体の様々な部位に負荷がかかります。Training Load Pro™ トレーニング負荷Proが身体への負荷を詳細に分析。

          Training Load Pro™ トレーニング負荷Proはトレーニング後、心血管系と筋骨格系組織(カーディオ負荷と筋肉への負荷)の両方にかかる負荷レベルを数値化しデータを提供します。さらに自覚的な運動負荷の項目では、自分自身の体感による負荷の度合いも反映させることができます。身体への直接的な負荷を把握できるだけでなく、長期間にわたるトレーニングがもたらす疲労の度合いのモニタリングも可能です。

          Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro について詳しく読む

          • 身体にかかるトレーニングの負荷をモニタリング
          • カーディオ負荷と筋肉負荷の影響を理解する
          • トレーニングごとの負荷、長期間における負荷の状況を記録

          全地球航法衛星システム

          世界中どこにいても、正しい位置情報をもとにトレーニング。

          内蔵GPSがGPS、GLONASS、Galileo、東アジア・オセアニア地域向けQZSS(みちびき)衛星システムと連動し、スピード、距離、ルートの精度の高いデータを、世界中のどこでも取得することができます。

          補助GPS機能で衛星位置を予測しすばやく補正、どのような環境下にあっても瞬時に衛星からの信号を受信します。

          • 補助GPS機能ですばやく補正
          • 複数の衛星システムに対応
          • 正確な位置情報、スピード、距離データ

          komootによるターンバイターン方式のガイダンス

          komootならルートを細かな部分まで計画でき、マップを作成。ルートをウォッチに同期すれば、ターンバイターン方式のルートガイダンスを受けられます。ロードバイク、ハイキング、トレイルランニングにマウンテンバイク。komootの優れたプラン作成/ナビゲーション技術によって、アウトドアの魅力を気軽に楽しむことができます。お好みのエリアのマップを、1つ無料でご利用いただけます。

          さらに今なら、追加でもう1エリア無料でご利用いただくことができるFREE REGIONが付いてきます。あなたの活動範囲がさらに広がります。

          komootについて詳しく読む

          • スポーツにあわせてルートをカスタマイズ
          • 2 x FREE REGIONを含む
          • リアルタイムのルートナビゲーション

          スタート地点に戻る

          スタート地点に戻る。

          スタート地点まで、最短距離で戻る道のりをガイドする機能。 進行方向と正しい道のりを矢印で示し、現在地と目的地の間の距離も表示します。

          • スタート地点に戻るルートを表示
          • 矢印でルート案内
          • 残りの距離を表示

          ルートと標高プロファイル

          ルートと標高プロファイルを使えば、Polar Flowで走ったルートの詳細なサマリーを見ることができます。アップダウン毎の傾斜角度の自動計算データも確認できます。

          • 傾斜角度の自動計算
          • トレーニングルートの標高プロファイル
          • 走ったルートのより詳しい情報をチェックする

          Hill Splitter™上昇・下降自動計測

          Hill Splitter™上昇・下降自動計測は 、GPSで得たスピードや距離情報、気圧高度データから、上昇・下降箇所を自動的に検知します。

          移動距離、スピード、セッション中の上り下りの割合など、パフォーマンスに関するデータを詳しく分析し、トレーニングを実施する環境の地形にあわせて適応します。

          • アップヒル(上昇) / ダウンヒル(下降)を自動検出
          • 上昇・下降箇所に関する詳細分析
          • 地形による運動量の変化を記録

          Recovery Pro™ リカバリーPro

          Recovery Pro™ リカバリーProとTraining Load Pro™ トレーニング負荷Proをあわせて使うことで、回復状況の詳細を把握し、トレーニングを再開しても支障がないかどうか、身体のコンディションが整っているかどうかを確認できます

          Recovery Pro™で予測にたよらず、実際のトレーニングと回復状態のバランスを、日々あるいは長期間でモニターし回復度を計測できます。

          日々のワークアウトや仕事、睡眠不足によるストレスなども考慮に入れ、最適なトレーニングを行うにはどうすればよいかを、個々のニーズに合わせてカスタマイズしアドバイスいたします。

          Recovery Pro™ リカバリーProについて詳しく読む

          • 身体の回復レベルをチェック
          • 個々のデータに基づくフィードバックやトレーニングのヒント
          • オーバートレーニングやケガを未然に回避

          Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析

          Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析は、夜間の回復状態を自動的に測定。日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認することができます。このデータをもとに、ライフバランスと健康状態の維持と、トレーニング目標達成やフィットネスレベル維持を実現するために、日常生活をどのように送ったらいいかをサポートします。

          Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析では、睡眠の質はどうだったか(睡眠ステータス)、睡眠の最初の何時間かの間に自律神経(ANSステータス)がどの程度沈静化したか、この2つの点をベースにして分析を行います。

          Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析について詳しく読む

          • 夜間のリカバリー状況を自動的に測定
          • 睡眠とトレーニングの質を向上させるためのアドバイスを提供
          • 睡眠状態と自律神経ステータスをベースにした考察

          Serene™呼吸エクササイズ

          Serene™呼吸エクササイズは、心身ともにリラックスした状態に導く呼吸エクササイズ。

          深呼吸はストレスをやわらげ回復を促し、集中力を高めるための簡単で効果的な方法です。Serene™呼吸エクササイズは、心拍数と呼吸数のバランスを整え、ゆっくりと安定したリズムで呼吸するようガイダンスしてくれます。毎分あたりの呼吸数は6回-これがストレスを解消する最適な呼吸のリズムとされています。

          Serene™呼吸エクササイズについて詳しく読む

          • バランスの取れた健康維持と、睡眠の質とストレス耐性の向上
          • 簡単なガイドつき呼吸エクササイズでリラックス
          • 心拍数と呼吸数のバランスを調整

          Sleep Plus Stages™睡眠分析

          質の良い睡眠を十分にとること。それはバランスのとれた健康的な生活には欠かせない要素です。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の3つの睡眠ステージがあり、ヒトは睡眠中にそのサイクルを繰り返します。

          Sleep Plus Stages™睡眠分析は自動的に睡眠量と睡眠の質(睡眠スコア)を記録し、 夜間どのステージにどれだけの時間を費やしたのかを可視化します。

          睡眠状態のトラッキングを行い長期のスパンで見たときの睡眠習慣を把握でき、睡眠に良くない影響を与える日中の行動をチェックすることができます。

          Sleep Plus Stages™睡眠分析について詳しく読む

          • 睡眠の質を自動的に記録
          • 一目でわかる睡眠スコア
          • 睡眠習慣に影響をもたらす要因の分析

          スマート通知

          電話の受信、メッセージなど、時計画面上で通知を受け取ることができます。

          スマートフォンが通知を受信すると、時計が振動し画面下部分に赤い点が表示されます。電話に着信があると、時計が振動し発信者の名前が表示されます。電話に出る、あるいは受信を拒否するかの選択も画面上で操作できます。

          なおスマート通知機能は、iOS、Android スマートフォンのどちらでもお使いいただけます。

          スマート通知について詳しく読む

          • 電話やメッセージ、通知アラートの受信
          • 通知の詳細設定は簡単にカスタマイズが可能
          • iOS・Androidのどちらにも対応

          音楽コントロール

          この機能をつかえば、時計上でプレイリストの操作や音量の調整ができます。Polarウォッチをスマートフォンのミュージックアプリと連携させておけば、時計画面で直接操作できるので、スマートフォンで操作する手間が省けます。

          音楽コントロールについて詳しく読む

          • お気に入りの曲やオーディオブック、ポッドキャストを再生
          • 再生/一時停止、曲目のスキップ、音量の調整
          • iOS・Androidのどちらにも対応

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