〈夏季休業のお知らせ〉
2020年8月13日(木)～2020年8月16日(日)の期間中は夏季休業とさせていただきます。
8月12日(水)11：00以降のご注文は8月17日(月)より順次発送いたします。
お客様には大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解いただきますよう宜しくお願い申し上げます。
アクティビティガイド
あなたの生活はアクティブですか
健康的な生活を維持するためには、運動が必要です。アクティビティガイドは、あなたが日中どれだけ活動的であったかを示します。国際的な基準として推奨されているスタンダードを達成するために、あなたに必要な運動量も提案します。
データを使ってさらにアクティブに
Polar 24時間/365日 アクティビティトラッキングを使って、あなたのアクティビティ内容を客観的に測定。あなたの身体的なアクティビティレベルを上げていくためのモチベーションを高めます。
アクティビティガイドでは、あなたの毎日のアクティビティ目標を達成するためにどうすればよいのか明確に示し、座ったままの状態が長時間続かないように指導します。また、あなたの習慣や、日・週・月ごとの、アクティビティのパターンを分析します。
アクティビティを総合的に分析
アクティビティを記録することで、トレーニング以外の場において、あなたの日常の生活が実際にどれだけ活動的かを確認することができます。
Polar は日々のアクティビティを記録し、毎日のアクティビティの全てを隈なく記録し、ステップ数やカロリ－、日中の運動が意味する重要性などの全体像を明らかにします。
科学に基づいた分析
アクティビティガイドは、WHO（世界保健機関）が設定する身体アクティビティガイドライン、そして運動の効果と座りがちな生活の健康状態への影響をまとめた研究内容をベースに、まとめたものです。
アクティビティガイドの仕組み
Polar スポーツウォッチ、またはフィットネストラッカーを着用すると、365日24時間を通じてあなたのアクティビティが自動的に記録されます。アクティビティガイドは、あなたの動きの頻度と強度を（手首の動きの変動によって）あなたの身体的な情報を分析し、トレーニング時以外の、あなたの日常の生活が実際にどれだけ活動的であるかを判断することできます。
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