Smart Coaching

Uma experiência mais inteligente com a Polar.

Se você está procurando um progresso real quando você treina, você precisa de uma melhor orientação, que nos levou a desenvolver uma forma de treinamento inteligente.

Quer se trate de avaliar seus níveis do dia-a-dia de fitness, a criação de planos individuais de formação, trabalho com a intensidade adequada, ou receber um feedback instantâneo, Coaching Smart oferece uma escolha única, e de fácil utilização das funções relacionadas a freqüência cardíaca, personalizadas com as suas necessidades e projetado para o máximo de prazer e motivação durante o treinamento.

Funções do Treinamento Inteligente

As funções de Smart Coaching da Polar, tem recursos de treinamento inteligentes que oferecem melhor orientação sobre como desenvolver a sua formação, bem como o feedback de seu progresso. Então, por que não descobrir mais sobre como nossos recursos de treinamento inteligentes poderiam ajudar você a descobrir quais são os mais adequados niveis de treinamento às suas necessidades.

Activity Guidance

  • Benefício da Atividade

    Benefício da Atividade

    Proporciona comentários acerca da sua atividade diária, semanal e mensal.

    Mais
  • Guia de Atividade

    Guia de Atividade

    Ajuda-o a manter-se ativo o dia inteiro.

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Guia de Frequência Cardíaca

  • Energy Pointer

    Energy Pointer

    Dá-lhe uma orientação clara sobre como entrar em forma mais rápido.

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Programa de Treinamento

  • Programa de Corrida

    Programa de Corrida

    Treine para um evento de corrida com um plano de treino pessoal e adaptável.

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Tests

  • Fitness Test

    Fitness Test

    Diz-lhe exatamente como a sua forma física está se desenvolvendo.

    Mais
  • Teste Ortostático

    Teste Ortostático

    Ajuda-o a otimizar o seu treino com base no seu estado atual

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Feedback

  • Benefícios do treinamento

    Benefícios do treinamento

    Feedback motivador logo após o exercício.

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  • Calorias

    Calorias

    Permite que você saiba exatamente quantas calorias você queimou.

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  • Carga de Treinamento

    Carga de Treinamento

    Mostra como o seu treinamento afeta o seu corpo

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  • Índice de Corrida

    Índice de Corrida

    Ilustra como sua performance na corrida está se desenvolvendo.

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  • Nível de Recuperação

    Nível de Recuperação

    Ajuda você a encontrar o equilíbrio entre o treino e o repouso

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