Polar Ignite 3 Titanium New 
Polar Ignite 3 New 
Polar Pacer Pro 
Polar Pacer Série Grit X Série Vantage Série Pacer Série Ignite
Polar Ignite 3 Titanium
O Polar Ignite 3 Titanium é um smartwatch fitness, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.
Polar Ignite 3
O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.
Polar Pacer Pro
O Polar Pacer Pro é um relógio esportivo ultraleve de nova geração com barômetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho esportivo.
Polar Pacer
Esportes são diversão, por que complicá-los? O Polar Pacer é um relógio esportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.
Polar Vantage V2
Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.
Polar Grit X Pro
Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.
Polar Vantage M2
Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.
Polar Ignite 2
Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.
Polar Ignite
Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.
Polar Unite
Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.
Polar Grit X
Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.
Polar M430
Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.
Polar Verity Sense
Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.
Polar H10
Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.
Polar H9
Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.
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Pulseiras
Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.
Cintas
Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.
Carregadores e Cabos
Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.
Suportes e Adaptadores
Adapte o seu produto a qualquer situação.
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Leg Recovery Test
Descubra facilmente o quanto as suas pernas estão recuperadas
Certifique-se de que você esteja pronto para um treino de velocidade ou um treino de resistência de alta intensidade com o teste de recuperação das pernas. O teste consiste em pulos guiados e é rápido e fácil de fazer. Os resultados dos testes fornecem conselhos concretos sobre o tipo de treino que mais o beneficia no momento.
Instruções visuais claras no seu pulso
Você pode optar por fazer o teste de recuperação das pernas em casa ou na academia, já que tudo o que você precisa está no seu pulso. Você obterá a técnica certa facilmente com instruções visuais claras.
Obtenha feedback criterioso
Feedback de texto simples e informativo para saber em que ponto está sua recuperação. Você também recebe recomendações e orientações sobre o tipo de treino adequado para você no momento.
Compare resultados
Assim que tiver criado sua linha basal, você poderá comparar facilmente os resultados de seus testes anteriores e saber que seu desenvolvimento está no caminho certo.
Repita regularmente e saiba quando está preparado
Incluir o teste de recuperação das pernas em sua programação de treino semanal ajuda a reconhecer quando está preparado para encarar as sessões de treino mais exigentes.
Desempenho dos músculos inferiores do corpo em poucas palavras
O teste de recuperação das pernas também é um ótimo medidor do desempenho dos músculos da parte inferior do corpo. Realizar pulos de maneira controlada é uma forma confiável de avaliar o desempenho muscular.
A ciência
Por meio de pesquisas, descobrimos que o salto em contramovimento parecia produzir os melhores resultados na avaliação da fadiga neuromuscular.
Leia nosso artigo científico sobre o assunto.
Como funciona
Inicie o teste convenientemente em seu relógio no menu Testes.
Você encontrará instruções, bem como seus resultados anteriores no menu.
