A primeira medição de potência de corrida baseada em pulso do mundo ajuda a monitorar facilmente seu esforço muscular durante os treinos de corrida.
A Potência de Corrida é uma ferramenta útil para qualquer corredor orientado por metas e que queira aproveitar ao máximo cada sessão de treino.
Com a medição da Potência de Corrida baseada no pulso da Polar, você não precisa de um sensor de passada ou medidor de potência separado – o relógio esportivo Polar mede a potência automaticamente durante suas corridas.
A Potência de Corrida é um indicador adicional versátil para complementar a frequência cardíaca.
Use a Potência de Corrida como um indicador de orientação em sessões de intervalos curtos e de sprint.
Acompanhe a Potência de Corrida para manter um nível de esforço constante em estradas e trilhas montanhosas.
Em ciências físicas, a potência pode ser definida como a taxa de mudança da energia mecânica. A energia mecânica consiste em energia cinética e energia potencial gravitacional. Ao correr, tanto a energia cinética quanto a energia gravitacional estão envolvidas – a potência de corrida corresponde à sua taxa de mudança da energia mecânica quando você corre.
O cálculo usa um algoritmo exclusivo da Polar e baseia-se em sua velocidade e gradiente de altitude.
O seu produto Polar usa a Potência de Corrida para calcular a sua Carga Muscular.
Read how this ambitious runner used wrist-based running power and other features on the Polar Vantage V to run a sub-3 marathon.
Power talk is only for cyclists and triathletes, right? Not necessarily. Here’s what runners should know about running power.
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