Smart Coaching

Een slimmere trainingsaanpak met Polar.

Als je serieuze vooruitgang wilt boeken bij het trainen, heb je de beste begeleiding nodig. Om je daarbij te helpen hebben wij Smart Coaching ontwikkeld.

Wil je dagelijks je conditieniveau bepalen, je individuele trainingsprogramma’s opstellen, aan de juiste intensiteit trainen of direct feedback ontvangen: Smart Coaching biedt een keur van unieke en handige functies op basis van je hartslag, aangepast aan jouw behoeften en bedoeld om met meer plezier en motivatie te trainen.

Smart Coaching functies

De unieke Smart Coaching functies van Polar geven je de best mogelijke begeleiding voor de ontwikkeling van je training plus nuttige feedback over je vooruitgang. Lees meer over hoe de functies van Smart Coaching je kunnen helpen en ontdek welke het beste aan jouw behoeften tegemoetkomen

Activity Guidance

  • Activity Benefit

    Activity Benefit

    Geeft feedback over je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse activiteiten

    Meer
  • Activity Guide

    Activity Guide

    Vertelt je hoe je de aanbevolen dagelijkse dosis lichaamsbeweging bereikt

    Meer

Begeleiding op basis van hartslag

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Geeft je een duidelijke begeleiding om sneller in vorm te komen

    Meer

Trainingsprogamma's

  • Running Program

    Running Program

    Train voor een hardloopwedstrijd met een persoonlijk en aangepast trainingsschema.

    Meer

Tests

  • Conditietest

    Conditietest

    Deze test vertelt je precies hoe je conditie zich ontwikkelt.

    Meer
  • Orthostatische test

    Orthostatische test

    Helpt je je training te optimaliseren op basis van je huidige conditie

    Meer

Feedback

  • Recuperatiestatus

    Recuperatiestatus

    Helpt je bij het vinden van de balans tussen training en rust

    Meer
  • Running Index

    Running Index

    Laat zien hoe je loopprestaties zich ontwikkelen.

    Meer
  • Slimme calorieën

    Slimme calorieën

    Informeert je precies over hoeveel calorieën je verbrand hebt.

    Meer
  • Trainingsbelasting

    Trainingsbelasting

    Toont de impact van je training op je lichaam

    Meer
  • Trainingseffect

    Trainingseffect

    Motiverende feedback direct na de training.

    Meer