check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Persoonlijke trainingsbegeleiding gebaseerd op sportwetenschap

GEPERSONALISEERDE FEEDBACK

De begeleiding die je ontvangt van je Polar product is gebaseerd op je persoonlijke metingen en gegevens.

ONDERSTEUND DOOR SPORTWETENSCHAP

Al onze trainingstechnologieën zijn op wetenschappelijk onderzoek gebaseerd.

VIND DE BALANS

Progressie maken en doelen bereiken lukt alleen als je je trainingen met voldoende rust afwisselt. Polar Smart Coaching helpt je deze balans te vinden.

Haal alles uit je training

Elimineer het giswerk en optimaliseer je inspanning met training op hartslag zodat elke minuut van elke trainingssessie telt.

Meer ontdekken

De gouden standaard op het gebied van hartslagmeting

Met de wetenschappelijk gevalideerde Polar-technologie voor hartslagmeting beschik je over nauwkeurige hartslagregistratie, ongeacht de sport die je beoefent.

Meer ontdekken

Trainen

Hardloopvermogen

Verdiep je inzicht in de intensiteit van je hardloopsessies.

Training Load Pro

Krijg een gedetailleerd overzicht van de verschillende manieren waarop je trainingssessies je lichaam belasten.

FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding

Profiteer van kant-en-klare dagelijkse workouts aangepast aan jouw herstelniveau en actuele fitheid.

Running Index

Ontdek je hardloop VO2max en zie hoe efficiënt je hardlooptraining is.

Fitness Test

Ken je VO2max aan de hand van een eenvoudige test van vijf minuten die je fitnessniveau bepaalt.

Running Program

Train met een persoonlijk en aanpasbaar trainingsprogramma dat is afgestemd op jou en je doelen.

Trainingseffect

Ontvang motiverende feedback na je workouts die het effect van je trainingssessie uitlegt.

Smart Calories

Weet hoeveel calorieën je dagelijks verbrandt.

EnergyPointer

Bekijk het realtime-effect van je workout.

Trainingsbelasting

Houd de belasting van je trainingssessies bij.

Herstel

Recovery Pro

Ontdek hoe je lichaam reageert op training en of je klaar bent voor meer.

Nightly Recharge™

Weet hoe goed je herstelt van de belasting van de voorafgaande dag.

Orthostatische Test

Bepaal je basislijn en voorkom overtraining.

Sleep Plus Stages™

Bekijk een complete analyse van je slaap en volg je slaapfasen.

Polar Sleep Plus™

Kom meer te weten over je slaapduur en -kwaliteit.

Herstelstatus

Krijg inzicht in je hersteltijd.

Serene™ ademoefening

Ontspan je lichaam en geest en blijf stress de baas met een begeleide oefening voor diepe ademhaling.

Blijf actief

Activity Benefit

Registreer al je actieve keuzes gedurende de dag en ontdek hoe ze je helpen om gezond te blijven.

Activity Guide

Weet hoe actief je bent en ontvang begeleiding bij het bereiken van je activiteitsdoel.

Continue hartslagmeting

Krijg een gedetailleerd beeld van je hartslagpatroon overdag en als je slaapt.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.