Polar Ignite 3
Hoofdmenu
HoofdmenuSensoren
Alles bekijken
HoofdmenuHoofdmenu
HoofdmenuOver Polar
HoofdmenuApps & diensten
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 is een stijlvol fitness- & wellnesshorloge dat je helpt een energieker leven te leiden. Het volgt je slaap, activiteit en hartslag en biedt begeleiding die is afgestemd op jouw lichaam en jouw levensstijl.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro is een ultralicht hardloophorloge met GPS en barometer voor serieuze hardlopers, met trainingstools voor betere prestaties en loopefficiëntie. Maak elke run de moeite waard.
Polar Pacer
Hardlopen is een simpele sport – waarom moeilijk doen? De Polar Pacer is een no-nonsense hardloophorloge met GPS en bevat alle essentiële functies voor de moderne hardloper. Plus alle gespecialiseerde trainingstools die nodig zijn om één ding beter te doen: Hardlopen.
Polar Vantage V2
De Polar Vantage V2 is ons meest indrukwekkende sporthorloge tot nu toe, de krachtige combinatie van een strak vormgegeven ontwerp, innovatieve technologie en intelligente tools voor training en herstel.
Polar Grit X Pro
Gebouwd voor duurzaamheid van militair niveau, inclusief saffierglas en een ultralange batterijduur, uitgerust met nieuwe navigatiehulpmiddelen, always-on outdoorfuncties en de optimale trainingsoplossingen van Polar.
Polar Vantage M2
De Polar Vantage M2 is ontworpen om te presteren en werkt net zo hard als jij. Onze technologie helpt je je doelen te bereiken en telkens sterker terug te komen. For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
Een fitnesshorloge dat strak, slank en slim is? Met de Polar Ignite 2 schiet je drie keer in de roos. Je perfecte, veelzijdige partner vol geweldige functies voor elke sport en elke levensstijl.
Polar Ignite
De Polar Ignite is een waterdicht fitnesshorloge dat je naar een evenwichtiger leven begeleidt met geavanceerde hartslagmeting aan de pols en ingebouwde GPS.
Polar Unite
Een mooi, strak fitnesshorloge met gepersonaliseerde dagelijkse begeleiding tijdens je workout, 24/7 hartslagmeting aan de pols en activiteitsmeting, plus nachtelijke slaap- en herstelmetingfuncties.
Polar Vantage M
Een veelzijdig hardloop- en multisporthorloge met GPS voor iedereen die graag records breekt. De Polar Vantage M is een slanke en lichtgewicht trainingspartner die alle gegevens levert die je nodig hebt om je prestaties te verbeteren.
Polar Grit X
Een outdoor multisporthorloge, duurzaam maar toch licht van gewicht, met een lange batterijduur en militaire duurzaamheid, voor iedereen die de voorkeur geeft aan trails boven de verharde weg.
Polar M430
Met GPS, hartslagmeting aan de pols, geavanceerde hardloopfuncties en het Polar Running Program is de Polar M430 een topklasse hardloophorloge voor lopers die meer willen.
Polar Verity Sense
Is bewegingsvrijheid belangrijk voor jou, dan is de Polar Verity Sense bij elke sport de beste keuze.
Polar H10
Hij wordt alom beschouwd als dé standaard in draadloze hartslagmeting en is de meest nauwkeurige Polar hartslagsensor ooit.
Polar H9
Een betrouwbare, hoogwaardige hartslagmeter met borstband voor je alledaagse sporten met mogelijkheid tot verbinding via Bluetooth® en ANT+. Maak verbinding en ga aan de slag!
Polar OH1+
De Polar OH1 is een optische hartslagmeter die veelzijdigheid combineert met comfort en eenvoud in gebruik. Je kunt hem als standalone apparaat gebruiken maar ook via Bluetooth® en ANT+ koppelen aan diverse fitnessapps, sporthorloges en smartwatches.
Polsbanden
Personaliseer elke horloge voor elke stijl en situatie.
Borstbanden
Vervang of upgrade je Polar Sensor borstbanden of armbanden.
Voeding & kabels
Voor het opladen van je producten en gegevensoverdracht.
Houders & adapters
Pas je product aan voor elke situatie.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Fitness Test
Ken je VO2max
Wil je je huidig fitnessniveau kennen zonder je in het zweet te werken? De Fitness Test is een eenvoudige test om je fitheid te beoordelen. De test, die vijf minuten duurt, wordt in rusttoestand uitgevoerd en geeft je een indicatie van je maximale zuurstofopname (VO2max).
Leer je fitnessniveau kennen
De Fitness Test wil je motiveren om te starten met bewegen, dan wel je huidige niveau van bewegen te behouden of te verhogen.
De belangrijkste voordelen van de Fitness test zijn:
- • Je kunt gemakkelijk, veilig en in rust je aerobe (cardiovasculaire) fitheid evalueren.
- • Je leert je huidige fitnessniveau kennen in vergelijking met de gemiddelde waarden van mensen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht.
De basis van je conditie
Inzicht in je aerobe conditie (VO2max) vormt de basis voor een efficiënte training.
Je aerobe conditie geeft aan hoe goed je cardiovasculaire systeem zuurstof naar je lichaam transporteert. Hoe beter je aerobe conditie, hoe sterker en efficiënter je hart is.
Je aerobe conditie kan het best worden verbeterd met behulp van trainingsvormen die gebruik maken van uitgebreide spiergroepen, zoals hardlopen, fietsen en zwemmen.
De wetenschap
De Fitness Test is ontworpen om de aerobe (cardiovasculaire) conditie te meten. Hij voorspelt de waarde van de maximale zuurstofopname, VO2max. VO2max geeft aan hoeveel milliliter zuurstof je lichaam in staat is in één minuut te vervoeren en te gebruiken per kilogram lichaamsgewicht.
VO2max wordt algemeen beschouwd als een uitstekende indicator van de cardiorespiratoire conditie en als een goede indicatie van het prestatievermogen in sporten die aerobe capaciteit vereisen. Bovendien is de Fitness Test in verschillende onderzoeken gevalideerd.
Hoe de Fitness Test werkt
De berekening van de Fitness Test is gebaseerd op je rusthartslag, je hartslagvariabiliteit en je persoonlijke gegevens: geslacht, leeftijd, lengte, lichaamsgewicht, en je eigen beoordeling van je huidige niveau van lichamelijke activiteiten, dat wil zeggen, je trainingsachtergrond.
De Fitness Test is volledig automatisch en kan in minder dan vijf minuten in rust worden uitgevoerd. Er is geen andere apparatuur, zoals een loopband, nodig. Het is een eenvoudige, veilige en snelle manier om je VO2max te schatten.
