check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

הדרכת אימון מותאמת אישית המבוססת על מדעי הספורט

משוב מותאם אישית

ההדרכה שאתם מקבלים משעון Polar שלכם מבוססת על המדדים האישיים שלכם.

מדע הספורט לשירותכם

כל טכנולוגיית האימון שלנו מבוססת על מחקרים מדעיים והוכחות מדעיות.

מצאו את האיזון

כדי להתקדם ולהשיג יעדים יש לשמור על איזון בין אימונים והתאוששות. Polar Smart Coaching יעזור לכם למצוא את האיזון הזה.

הפיקו את המרב מהאימונים שלכם

אימון מבוסס דופק מאפשר לכם להפסיק לנחש ולשפר את המאמץ שלכם כך שכל דקה בכל אימון מנוצלת.

למידע נוסף

תקן הזהב של מדידת הדופק

הודות לטכנולוגיה הייחודית של Polar למדידת דופק שהוכחה מדעית, אתם יכולים ליהנות ממדידת דופק מדויקת בכל ספורט שתבחרו.

למידע נוסף

התאמנו

הספק ריצה

קבלו מבט כולל על עצימות אימוני הריצה שלכם.

Training Load Pro

קבלו תובנות מפורטות על האופן שבו מאמץ האימונים משפיע על גופכם.

FitSpark™‎ - מדריך אימון יומי

קבלו אימונים יומיים מוכנים שמתאימים להתאוששות ולמוכנות שלכם.

Running Index

גלו את צריכת החמצן המקסימלית (VO2max) שלכם במצב ריצה.

מבחן כושר

דעו מה צריכת החמצן המקסימלית (VO2max) שלכם בעזרת בדיקה קצרה בת 5 דקות להערכת רמת הכושר שלכם.

תוכנית ריצה

התאמנו עם תוכנית אימונים אישית ומסתגלת המותאמת ספציפית לכם וליעדים שלכם.

משוב אימון

קבלו לאחר האימון משוב מעורר מוטיבציה שמתאר את השפעות האימון שלכם.

Smart Calories

דעו כמה קלוריות אתם שורפים בכל יום.

EnergyPointer

צפו בזמן אמת בתוצאות של האימון.

עומס אימון

עקבו אחר עומס האימונים שלכם.

התאוששו

Recovery Pro

ראו איך הגוף שלכם מגיב לאימון והאם גופכם מוכן לאימון נוסף.

Nightly Recharge™‎

דעו עד כמה התאוששתם מהמאמץ היומי.

בדיקה אורתוסטטית

גלו את נקודת המוצא שלכם והימנעו מאימון יתר.

Sleep Plus Stages™‎

קבלו פירוט מלא של השינה ועקבו אחר שלבי השינה שלכם.

Polar Sleep Plus™‎

למדו אודות משך השינה ואיכות השינה שלכם.

סטטוס התאוששות

דעו מה זמן ההתאוששות שלכם.

תרגול נשימה Serene™‎

הרגיעו את הגוף והנפש ושחררו מתח בעזרת תרגול מונחה של נשימה עמוקה.

הישארו פעילים

משוב פעילות

עקבו אחר כל הפעילות שלכם במהלך היום, וראו איך הפעילות מסייעת לכם לשמור על בריאותכם.

מדריך פעילות

למדו כמה אתם פעילים וקבלו הדרכה כדי להשיג את יעד הפעילות שלכם.

מעקב דופק רציף

קבלו סקירה כללית מקיפה של אופן התנהגות הלב שלכם לאורך היום ובזמן השינה.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.