קבלו מדריך אימון יומי מותאם אישית שייתן לכם השראה, מעקב דופק ופעילות 24/7 להגברת המוטיבציה ואפליקציות להערכה אוטומטית של השינה וההתאוששות שיעזרו לכם להיטיב להבין את גופכם. הגיע הזמן לחיות את החיים במלואם: כל צורה, כל גודל כל צעד בדרך - כולם, התאחדו!
החל מ- 760 שח
קנו עכשיו"הוא לא אומר לי איפה בית הקפה הקרוב, הוא אפילו לא מראה לי את החדשות, אבל הוא כן אומר לי את כל מה שאני צריך לדעת על עצמי."
– משתמש Polar Unite
פעילות יומית
אין יום שדומה לקודמו - יש ימים שבהם אתם עושים הרבה, בימים אחרים אתם פחות יעילים, אך כל עוד אתם ממשיכים לזוז, תשיגו את היעדים שלכם - Polar Unite ימשיך לעקוב לאורך כל הדרך.
כושר ואימון
Polar Unite הוא כמו מאמן אישי צמוד- הוא נותן לכם הדרכה מותאמת אישית כדי לעזור לכם להיכנס לכושר, והוא בוחן את מידת הכושר שלכם - רק שלא תהיו חייבים להזיע כשאתם עושים זאת!
שינה והתאוששות
זה טוב לנוח! אם תתנו לגופכם להתאושש תוכלו לעשות הרבה יותר, ותרגישו הרבה יותר טוב אם תקצו זמן למנוחה ולהתרגעות. אין התקדמות בלי מנוחה!
Nightly Recharge™
טעינה אחת. להרבה ימים.
עקבו אחר הפעילות, הדופק והשינה שלכם לאורך מספר ימים בכל פעם בלי שתצטרכו להסיר את השעון.
אורך חיי סוללה 4 ימים
לטעינהעד
במצב שעון
עד
במצב אימון
קישוריות
Polar Unite מאפשר לכם להיות מחוברים בהתאם לצרכים שלכם; בין אם אתם מצפים לשיחה או להודעת דוא"ל חשובים, זקוקים ל-GPS או רוצים להתחבר לציוד כלשהו בחדר הכושר.
התראות בדחיפה
קבלו התראות לוח שנה, דוא"ל והודעות בשעון.
עיצוב
הדברים הפשוטים ביותר הם המהנים ביותר - קל לשימוש, נראה נהדר ומתאים בנוחות לסגנון היומיום שלכם.
הציבו יעדים, תכננו אימונים ועקבו אחר ההתקדמות כאשר כל הנתונים הקשורים לגופכם מסונכרנים אוטומטית.
שעון Unite
רצועת שעון Unite + רצועת שעון נוספת במידה גדולה יותר
תחנת עגינה USB לטעינה
גופנו נועד להיות בתנועה, לכן שמירה על אורח חיים פעיל חיונית לבריאותכם ולרווחתכם הכוללת.
שעוני Polar מעודדים סגנון חיים פעיל על ידי הצבת יעדי פעילות יומיים בהתאם לנתונים האישיים שלכם ולהגדרת רמת הפעילות, ולאחר מכן מעקב אוטומטי אחר הפעילות שלכם לאורך היום. אם שהיתם בחוסר פעילות זמן ממושך מידי, תקבלו תזכורת ידידותית לקום ולזוז.
יעד הפעילות היומית שלכם מוצג כעיגול שמתמלא בהדרגה עד להשגת היעד - 100% מלא.
מעקב אוטומטי לאורך היום
התרעות על פרקי זמן ממושכים של חוסר פעילות
מותאם אישית לשגרות היומיות ולסגנון החיים שלכם
ספירת צעדים היא דרך טובה לראות אם אתם עושים מספיק לשמירה על בריאותכם הכוללת. יעד מומלץ לאנשים מבוגרים הוא 10,000 צעדים, וכעת תוכלו לעקוב בקלות עחר כל צעד להשגת היעד.
יציאה להליכה היא דרך קלה לצבור צעדים, אך אתם גם צועדים רבות במהלך היום פשוט בעשיית פעולות יומיומיות. הודות לחיישן האצה דיגיטלית 3D , שעוני Polar ימדדו כל תנועה ויעדכנו את מונה הצעדים שלכם תוך כדי פעילותכם.
מדידת כל תנועה באופן אוטומטי, בכל יום
עדכון מונה הצעדים תוך כדי תנועה
עוזר לכם להשיג את יעדי הפעילות היומית
טכנולוגיית החיישן המשולבת Polar Precision Prime™ עוקבת אחר הדופק שלכם ממפרק כף היד. הטכנולוגיה החדשנית משלבת מדידת דופק אופטית עם טכנולוגיות ניטור אחרות, במטרה לשלול השפעה של תזוזות שונות העלולות לשבש את קריאת הדופק ולהציג קריאות לא מהימנות.
למידע נוסף אודות מדידת דופק במפרק כף הידחדירת אור עמוקה יותר לתוך העור
חיישני אור מזהים את האור המוחזר
מדידת דופק מדויקת
מדריך האימונים המותאם אישית FitSpark® מציע אימונים יומיים לפי דרישה, שהם קלים לביצוע ומתאימים לרמות ההתאוששות והכושר ולהיסטוריית האימונים שלכם.
קבלו הצעות חדשות מיד יום לאימון אירובי, כח או תנועה ישירות בשעון - כל שתצטרכו לעשות זה לבחור אימון רצוי ולתת לשעון להדריך אתכם לאורך האימון.
השראה יומית על בסיס המדדים האישיים שלכם
הדרכה והנחיות בזמן אמת
אימוני קרדיו, כוח ונועה בהתאמה אישית
VO2max הוא מדד חיוני להצגת הכושר הגופני שלכם - במילים אחרות, ככל שהכושר האירובי טוב יותר, כך הלב חזק ויעיל יותר.
'מבחן כושר' הוא בדיקת רמת כושר פשוטה שנמשכת 5 דקות ושניתן לבצעה בשכיבה ואשר בוחנת את ה-VO2max שלכם ללא צורך בכל ציוד אחר. החישוב האוטומטי לוקח בחשבון את הדופק בזמן מנוחה, שונות הדופק וכן מדדים אישיים: מין, גיל, גובה, משקל ורמת פעילות גופנית לפי הערכה עצמית או רקע בפעילות גופנית.
שכבו והירגעו. קבלו את התוצאות בתוך דקות
השוו לערכי ממוצע לפי גיל ומין
אין צורך בציוד נוסף
רוצים לראות את כל הנתונים הסטטיסטיים השבועיים שלכם במבט חטוף? אין בעיה!
'סיכום שבועי' אוסף את כל הנתונים מהאימונים שלהם במהלך 7 הימים שחלפו, ומציג אותם הישר בשעון. בהתבסס על משך הזמן שהקדשתם לאימונים וכן בהיסטוריית האימונים שלכם, תוכניות האימונים והנתונים הסטטיסטיים, תקבלו משוב לטווח קצר ולטווח ארוך כך שתוכלו לעקוב אחר התקדמותכם ולהשוות את רמות האימון הנוכחיות שלכם לרמות בשבועות קודמים.
צפו בנתונים סטטיסטיים של האימונים ב-7 הימים האחרונים.
השוו בין אימונים נוכחיים לאימונים בעבר
קבלו משוב לטווח קצר ולטווח אורך על האימונים שלכם
ראו בכמה מקורות אנרגיה השתמשתם במהלך אימון, עם חלוקה לשומנים, פחמימות וחלבונים לכל אימון - מוצג כאחוזים מסך שריפת הקלוריות בסיום האימון.
היכולת לראות בכמה מכל מקור אנרגיה השתמשתם במהלך האימון מאפשרת לכם ללמוד כיצד רמות עצימות שונות משפיעות על רמת האנרגיה שלכם. אתם יכולים גם להבחין כיצד מקור האנרגיה העיקרי יכול להשתנות במהלך אימון ארוך.
ראו את האנרגיה שבה השתמשתם באימונים
ראו חלוקה לפחמימות, חלבונים ושומנים
מחושב אוטומטי לכל אימון
שינה איכותית ומספקת היא תנאי לבריאות ולהרגשה טובה. כאשר אתם ישנים, גופכם עובר מחזורי שינה שכוללים שלושה שלבי שינה: שינה קלה, שינה עמוקה ושנת REM.
Sleep Plus Stages עוקב אוטומטית אחר כמות ואיכות השינה ומראה לכם כמה זמן שהיתם בכל שלב במהלך הלילה. מעקב אחר השינה עוזר לכם לזהות גורמים במהלך היום שייתכן ויש להם השפעה שלילית על השינה שלכם, וכן להבין את דפוסי השיה שלכם לאורך זמן.
עקבו אוטומטית אחר איכות השינה שלכם
ראו כמה זמן שהיתם בכל שלב שינה
למדו כיצד גורמים שונים משפיעים על השינה שלכם
Nightly Recharge™ הוא כלי למדידת ההתאוששות אוטומטית במהלך הלילה, אשר מראה את מידת ההתאוששות שלכם מהמאמץ במהלך היום. הוא עוזר לכם לקבל את ההחלטות האופטימליות בחיי היומיום כדי לשמור על בריאותכם ולהשיג את יעדי האימונים או הכושר שלכם.
סטטוס Nightly Recharge™ שלכם מבוסס על שני מרכיבים: איכות השינה (טעינת שינה), ועד כמה מערכת העצבים האוטונומית שלכם נרגעה במהלך שעות השינה הראשונות (טעינת ANS).
מדידת התאוששות אוטומטית במהלך הלילה
ראו כיצד דרישות היומיום משפיעות על ההתאוששות
מבוסס על השינה שלכם וסטטוס ANS
הרגיעו את הגוף ואת הנפש בעזרת תרגול נשימה מודרך עם Serene™.
נשימה עמוקה נחשבת דרך קלה ויעילה לשחרר מתח, לפתח התמדה ולשפר את הריכוז. Serene™ מדריך אתכם לנשום בקצב איטי קבוע כדי לסנכרן את הדופק עם קצב הנשימה - שש נשימות בדקה, שהוא קצב הנשימה האופטימלי לצורך שחרור מתח.
שפרו את השלווה, השינה והעמידות בפני מתח
תרגילי נשימה קלים ומרגיעים
סנכרנו את הדופק וקצב הנשימה
שתפו את הדופק שלכם עם אפליקציות אימון, ציוד חדר כושר או מחשבי אופניים.
כל שתצטרכו לעשות זה לבחור פרופיל ספורט בשעון כדי להתחיל באימון, לסנכרן עם מכשיר תואם ולראות את הדופק שלכם מוצג בשעון ובציוד שבו אתם מתאמנים.
סנכרנו בקלות עם אפליקציות אימון וציוד כושר
ראו את הדופק שלכם בשני המכשירים בזמן אמת
התקנה קלה ומהירה עם Bluetooth
קבלו התרעות על שיחות נכנסות, הודעות והתראות ישירות לשעון.
בכל פעם שתקבלו התראה בטלפון, השעון ירטוט ונקודה אדומה תופיע בחלק התחתון של המסך. כאשר נכנסת שיחה, השעון ירטוט ויציג את שם המתקשר - כך שתוכלו לענות לשיחה או לדחות אותה באמצעות השעון.
התראות טלפון זמינות עבור טלפונים מסוג iOS ו-Android.
קבלו התרעות על שיחות, הודעות והתראות
התאימו אישית בקלות את הגדרות ההתראות
תואם עם -iOS ו-Android
תעדו את המסלולים, המהירות, הקצב והמרחק של אימון בשטח בעזרת ה-GPS בטלפון.
קל להגדיר זאת ולאחר סיום ההגדרה, בכל פעם שהטלפון שלכם אתכם תוכלו לקבל GPS בשעון. בצעו צימוד של הטלפון עם השעון, פתחו את אפליקציית Polar Flow ואשרו את השימוש במיקום הטלפון - לאחר שתאשרו תוכלו להשתמש ב-GPS בלי לרוקן את סוללת השעון.
בצעו צימוד עם הטלפון כדי להשתמש ב-GPS
תעדו את המסלולים, המהירות, הקצב והמרחק
הגדרה קלה ומהירה
