check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Spersonalizowane wskazówki treningowe oparte na badaniach naukowych

INFORMACJE ZWROTNE I PORADY

Wskazówki, których dostarcza produkt Polar, opierają się na Twoich danych personalnych.

BADANIA NAUKOWE

Wszystkie nasze rozwiązania treningowe bazują na wiedzy, doświadczeniu oraz wynikach badań naukowych.

ODPOWIEDNIE PROPORCJE

Postęp i osiąganie celów polega na odpowiednim planowaniu treningów i odpoczynku. Funkcje Polar Smart Coaching pomogą Ci znaleźć odpowiednie proporcje między obciążeniem a regeneracją

Trening

Moc biegowa

Uzyskaj dokładny obraz intensywności swoich treningów biegowych.

Training Load PRO

Dowiedz się, w jaki sposób sesje treningowe obciążają Twój organizm.

Running Index

Poznaj swój biegowy próg tlenowy i dowiedz się, jak skuteczny jest Twój trening.

Fitness Test

Poznaj swoje VO2max dzięki temu łatwemu i krótkiemu testowi poziomu kondycji fizycznej.

Program Treningu Biegowego

Trenuj korzystając z osobistego planu treningowego, który jest dopasowany do Ciebie i Twoich celów.

Rezultat Treningu

Otrzymuj motywujące informacje zwrotne zaraz po zakończonym treningu.

Licznik spalonych kalorii

Dowiedz się, ile kalorii spalasz dziennie.

EnergyPointer

Monitoruj efekty treningu na bieżąco.

Obciążenie Treningowe

Monitoruj obciążenie treningowe.

Regeneracja

Recovery PRO

Zobacz, jak Twój organizm reaguje na trening i czy możesz zwiększyć intensywność treningu.

Test ortostatyczny

Określ swój indywidualny poziom i nie dopuszczaj do przetrenowania.

Polar Sleep Plus™

Dowiedz się więcej o czasie i jakości swojego snu.

Stan Regeneracji

Poznaj swój czas regeneracji.

Aktywność

Podsumowanie Aktywności

Monitoruj swoją aktywność w trakcie dnia i zobacz, jak pomaga Ci utrzymać zdrowy tryb życia.

Wskaźnik Aktywności

Sprawdź swoją aktywność i uzyskaj wskazówki, jak osiągnąć dzienny cel związany z aktywnością.

Całodobowy pomiar tętna

Dowiedz się jak Twoje serce pracuje w ciągu dnia i kiedy śpisz.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.