check tag wrench cart

Rezultat Treningu

Rezultat Treningu

Motywujące informacje zwrotne

…dostępne na zegarku lub monitorze aktywności Polar natychmiast po zakończeniu treningu. Dane w dokładniejszej, bardziej zaawansowanej postaci dostępne są w serwisie Polar Flow.

Trening podstawowy lub Trening tempowy – czym są i w jaki sposób pomagają poprawić kondycję

Dowiesz się, w jaki sposób różne rodzaje treningu poprawiają Twoją sprawność w różnych obszarach. Treningi o niskiej intensywności wpływają na inne aspekty, niż te o wysokiej intensywności. Jeśli trening był szczególnie długi, zostanie to uwzględnione w informacjach zwrotnych.

Jak działa funkcja Training Benefit

Rezultat Treningu jest podawany po każdym treningu, który została zarejestrowana za pomocą zegarka Polar. Podczas treningu musisz znaleźć się w strefach tętna Polar przez co najmniej 10 minut. Informacje zwrotne są oparte o czas spędzony w każdej strefie tętna.

Przeczytaj więcej

Kompatybilne produkty

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.