Czym jest EKG?
EKG, czyli elektrokardiogram, to wizualny sposób na przedstawienie sygnałów elektrycznych serca.
Z każdym uderzeniem serca, sygnał elektryczny jest przenoszony za pomocą płynów fizjologicznych na skórę, na której możesz umieścić elektrody mierzące zmiany.
Takich pomiarów najlepiej dokonywać na klatce piersiowej, dlatego też używa się do tego monitorów pracy serca z opaską na klatkę piersiową, takich jak Polar H10.
Czym jest optyczny pomiar tętna (OHR)?
Optyczny pomiar tętna (OHR) wykorzystuje sygnały PPG, aby obliczyć Twoje tętno.
PPG to skrót oznaczający fotopletyzmogram lub fotopletyzmografię, czyli optyczny pomiar zmian objętości organu.
W skrócie Optyczny pomiar tętna wykorzystuje diody LED i fotodiodę do pomiaru zmian objętości naczyń krwionośnych pod skórą. Dzięki temu jest to idealne rozwiązanie dla zegarków sportowych Polar.
EKG vs. OHR - co jest lepsze?
To zależy od Twoich potrzeb.
Optyczny pomiar tętna to technologia, której używamy w naszych zegarkach, aby mierzyć tętno z nadgarstka. Jeśli cenisz sobie styl, użyteczność i wygodę oraz chcesz na bieżąco wyświetlać swoje dane podczas treningu, a także korzystać z funkcji całodobowego pomiaru aktywności i monitorowania snu, zegarek sportowy to coś dla Ciebie.
Ale jeśli chcesz trenować bardzo intensywnie lub uprawiać sporty, które wymagają intensywnych ruchów rąk (np. sporty rakietowe) i szukasz sposobu na precyzyjne mierzenie dynamicznie zmieniającego się tętna (podczas treningu interwałowego czy sprintów), którego nie zakłóci wysoka temperatura, woda, pot ani zmiany skórne to nadajnik na klatkę piersiową Polar H10 z pewnością Cię zadowoli.