Smart Coaching

En smartere treningsopplevelse med Polar.

Hvis du virkelig vil ha fremgang når du trener, trenger du best mulig veiledning. Derfor har vi utviklet Smart Coaching.

Enten du vil evaluere kondisjonsnivåene dine dag for dag, opprette individuelle treningsplaner, trene ved riktig intensitet eller motta øyeblikkelige tilbakemeldinger, tilbyr Smart Coaching deg et utvalg av unike, brukervennlige, pulsbaserte funksjoner, tilpasset dine behov og utformet for maksimal treningsglede og motivasjon under treningen.

Smart Coaching-funksjoner

De unike funksjonene i Smart Coaching gir deg best mulig veiledning for hvordan du utvikler treningen din, samt nyttige tilbakemeldinger på fremgangen din. Finn ut mer om hvordan våre Smart Coaching-funksjoner kan hjelpe deg, og oppdag hvilke som best dekker dine behov.

Aktivitetsveiledning

  • Aktivitetsfordeler

    Aktivitetsfordeler

    Gir deg tilbakemelding om daglig, ukentlig og månedlig aktivitet.

    Mer
  • Aktivitetsveileder

    Aktivitetsveileder

    Hjelper deg med å holde deg aktiv hele dagen.

    Mer

Pulsveiledning

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Gir deg en klar veiledning til hvordan du raskere kan nå målene dine.

    Mer

Treningsprogram

  • Running Program

    Running Program

    Tren mot et løp med en personlig løpeplan som tilpasses deg og dine mål.

    Mer

Tester

  • Kondisjonstest

    Kondisjonstest

    Forteller deg nøyaktig hvordan kondisjonen din utvikler seg.

    Mer
  • Ortostatisk test

    Ortostatisk test

    Hjelper deg med å optimalisere treningen basert på din nåværende kondisjon

    Mer

Feedback

  • Restitusjonsstatus

    Restitusjonsstatus

    Hjelper deg med å finne balansen mellom trening og hvile

    Mer
  • Running Index

    Running Index

    Illustrerer hvordan løpsytelsen din utvikler seg.

    Mer
  • Smart Calories

    Smart Calories

    Forteller deg nøyaktig hvor mange kalorier du har forbrent.

    Mer
  • Treningsbelastning

    Treningsbelastning

    Viser hvordan trening påvirker kroppen din

    Mer
  • Treningsfordeler

    Treningsfordeler

    Motiverende tilbakemeldinger rett etter trening.

    Mer