Running Performance Test

Test ytelsen din og tilpass puls-, effekt- og hastighetssonene dine.

Få vite hvordan løpsytelsen din er nå, og tilpass puls-, hastighets- og effektsoner slik at du alltid får best utbytte av løpeturene. Du kan også finne ut maksimumspulsen din med testen.

Løp på ditt eget nivå

Når du har fastsatt de personlige pulssonene, hastighetssonene og effektsonene dine, kan du gjøre løpingen mer resultatorientert. Løping og trening kan nå alltid baseres 100 % på gjeldende kondisjonsnivå, uten ekstra utstyr eller utlegg.

Få en rekke verdifulle data om løpeytelsen din

Maksimal aerob hastighet (MAS), maksimal aerob effekt (MAP) og VO2max er alle med på å danne et bilde av ytelsen din under langdistanseløping.

Når du kjenner til MAP-, MAS- og VO2max-verdiene dine har du et robust grunnlag for å planlegge treningen slik at du forbedrer ytelsen din og unngår å overtrene.

Tren mer effektivt enn noensinne

Sørg for at alt tilpasses din bestemte situasjon og behov. Ytelsestesten for løping fungerer for løpere på alle nivåer, fra nybegynneren til topputøveren.

Ta makstesten og gi alt du makter

Passer for erfarne løpere med god kjennskap til hva de kan klare. Du når maksimumspulsen din med makstesten.

Ta det roligere med den submaksimale testen

Gå til 85 % av maksimumspuls for å få det mest pålitelige resultatet, og gjenta så ofte du vil.

Vitenskapen som ligger til grunn

Ytelsestesten for løping er basert på en friidrettstest ved University of Montreal

Les vårt tekniske dokument om dette emnet.

Read more

Slik fungerer det

Du starter testen ved å gå til menyen Tester på klokken.

Her finner du instruksjoner og resultatene fra tidligere tester.

Les mer

Kompatible produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hei, registrer deg og få 10 % rabatt

Sørg for at du får invitasjonen til å bli en del av Polar-familien. Abonner på nyhetsbrevet, og hold deg oppdatert om alle fantastiske nyheter og tilbud! Du får 10 % rabatt* på ett kjøp.

Når du klikker på Abonner, godtar du å motta e-post fra Polar, og bekrefter at du har lest våre personvernerklæringen.

*denne kampanjen kan ikke kombineres med andre kampanjer eller tilbud.

NOTIFY_POPUP

Sett deg på ventelisten.

Produktet er utsolgt. Beklager!
Men ta det med ro, det er snart tilbake på lager.
Oppgi deg e-postadressen for å holde deg informert.

Ved å klikke på «Gi meg beskjed» godtar du å motta e-post fra Polar og bekrefter at du har lest vår personvernerklæringen.

Flott! Vi gir deg beskjed så fort produktet er tilbake på lager.

Vedlikehold av nettbutikk

Beklager, nettbutikken er for tiden nede på grunn av planlagt vedlikehold. Hvis du vil følge med på fremdriften, kan du gå til https://status.polar.com/

Success! ##