check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Personlig treningsveiledning drevet av sportsvitenskap

PERSONLIG TILPASSET TILBAKEMELDING

Veiledningen du får fra Polar-produktet ditt er basert på dine personlige verdier.

DREVET AV SPORTSVITENSKAP

All vår treningsteknologi er utviklet på bakgrunn av vitenskapelig forskning og validering.

FINN BALANSEN

Å gjøre fremskritt og nå mål handler om å balansere trening og restitusjon. Polar Smart Coaching veileder deg mot denne balansen.

Tren

Løpskraft

Få fullstendig oversikt over intensiteten i løpeøktene dine.

Training Load Pro

Få detaljert innsikt i hvordan treningsøktene belaster kroppen din.

Running Index

Finn VO2max-verdien din ved løping og se hvor effektiv løpetreningen din er.

Fitness Test

Få vite VO2max-verdien din ved hjelp av en enkel 5-minutters vurdering av kondisjonsnivå.

Running Program

Tren med en personlig tilpasset og dynamisk treningsplan, skreddersydd til deg og målene dine.

Treningsutbytte

Etter treningsøktene dine får du motiverende tilbakemelding som beskriver effekten av økten.

Smart Calories

Få oversikt over hvor mange kalorier du forbrenner daglig.

EnergyPointer

Se utbyttet av treningsøkten din i sanntid.

Training Load

Hold oversikt over belastningen av treningen din.

Restituer

Recovery Pro

Se hvordan kroppen din reagerer på trening, og om du er klar for mer.

Ortostatisk test

Finn basislinjen din og unngå overtrening.

Polar Sleep Plus™

Få innsikt i varigheten og kvaliteten på søvnen din.

Restitusjonsstatus

Få vite restitusjonstiden din.

Hold deg aktiv

Aktivitetsutbytte

Registrer all aktivitet du gjør i løpet av dagen og se hvordan det bidrar til at du holder deg frisk.

Aktivitetsveileder

Få vite hvor aktiv du er og få veiledning til å nå aktivitetsmålet ditt.

Kontinuerlig pulsmåling

Få fullstendig oversikt over hvordan hjertet ditt har det i løpet av dagen og når du sover.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.