Smart Coaching

Træn smartere med Polar.

Hvis du rigtigt vil gøre fremskridt, når du træner, har du brug for den bedste vejledning, og for at hjælpe dig har vi udviklet Smart Coaching.

Uanset om det drejer sig om at vurdere dit daglige konditionsniveau, oprette individuelle træningsplaner, træne ved den rette intensitet eller modtage øjeblikkelig tilbagemelding, giver SmartCoaching dig en række enestående funktioner, der er nemme at bruge, passer til dine personlige behov og er udformet til at give dig maksimalt udbytte og motivation, når du træner.

Smart Coaching Funktioner

De enestående funktioner ved Polar SmartCoaching giver den bedst mulige vejledning til, hvordan du udvikler din træning, samt nyttig tilbagemelding om din udvikling, så hvorfor ikke finde ud af mere om, hvordan funktionerne af SmartCoaching kan hjælpe dig, og finde ud af hvilke, der passer bedst til dine behov.

Activity Guidance

  • Aktivitetsguide

    Aktivitetsguide

    Hjælper dig med at forblive aktiv hele dagen.

    Mere
  • Aktivitetsudbytte

    Aktivitetsudbytte

    Giver tilbagemeldinger om din daglige, ugentlige og månedlige aktivitet.

    Mere

Puls træningsvejledning

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Giver dig en overskuelig vejledning til, hvordan du hurtigere kommer i form.

    Mere

Træningsprogram

  • Løbeprogram

    Løbeprogram

    Træn til en løbeevent med en personlig træningsplan, der kan tilpasses.

    Mere

Tests

  • Konditionstest

    Konditionstest

    Fortæller dig præcist, hvordan din kondition udvikler sig.

    Mere
  • Ortostatisk test

    Ortostatisk test

    Hjælper dig med at optimere din træning baseret på din nuværende tilstand

    Mere

Feedback

  • Løbeindeks

    Løbeindeks

    Viser, hvordan din løbepræstation udvikler sig.

    Mere
  • OwnCal

    OwnCal

    Fortæller dig præcist hvor mange kalorier, du har forbrændt.

    Mere
  • Restitutionsstatus

    Restitutionsstatus

    Hjælper dig med at finde balancen mellem træning og hvile

    Mere
  • Træningsbelastning

    Træningsbelastning

    Viser hvordan din træning påvirker din krop

    Mere
  • Træningsudbytte

    Træningsudbytte

    Motiverende tilbagemelding lige efter træning.

    Mere