SleepWise™

Vågn op til bedre dage.

Søvn har indvirkning på, hvordan du har det, og hvor godt du kan præstere, når du er vågen. SleepWise™ giver dig indsigter i din årvågenhed, som kan hjælpe dig med at perfektionere dine sovevaner, så du er skarp og parat til at tackle hverdagens udfordringer.

Se din beregnede årvågenhed i dagtimerne.

Få indsigt i, hvornår det er det optimale tidspunkt til sport, arbejde, afslapning eller en lur. SleepWise™ forudsiger, hvordan søvn booster din energi for hver time i løbet af dagen.

SleepWise™ holder ikke bare styr på mængden og kvaliteten af din søvn. Det analyseres også, hvordan rytmen mellem søvn og opvågning passer til din krops indre cirkadiske rytme og derved afgør din mentale årvågenhed for den kommende dag.

Tilpas sine sovevaner.

At holde sig til en fast sengetid og opvågningstid kan gøre underværker for søvnen. Når der er harmoni mellem din søvn og dine indre cirkadiske rytmer, er du mere fokuseret, tænker klart og præsterer bedre sportsligt og i tilværelsen generelt.

SleepWise™ visualiserer effekten af søvndybde og uregelmæssig rytme mellem søvn og opvågning, så du kan foretage små justeringer for at finde dit idelle søvnmønster.

Videnskaben bag

Algoritmen i SleepWise™ bruger en biomatematisk model til at vurdere, hvordan den seneste søvn, vågen tid og kroppens indre cirkadiske rytme påvirker din årvågenhed i løbet af dagen.

Algoritmen evaluerer søvnmængden samt søvnens kvalitet og timing i forhold til personlige søvnbehov og den indre cirkadiske rytme for at forudsige, hvordan søvnen booster din årvågenhed i løbet af dagen.

Biomatematiske modeller er generelt accepteret som metode til at forudsige effekten af søvnmangel i forhold til træthed og præstation i de vågne timer.

Få mere at vide.

Sådan fungerer SleepWise™

SleepWise™ medregner mængden og kvaliteten af din søvn samt din krops indre rytme for at forudsige, hvordan søvnen booster din årvågenhed og friskhed for hver time efter opvågning.

Vågn op til en simpel visuel og numerisk feedback på evt. ændringer i din søvnrytme, så du nemt kan se, om der er positive eller negative ændringer i dit søvnmønster.

Læs mere

Kompatible produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hej! Tilmeld dig, og få op til 10 % rabat

Sørg for at få en invitation til vores Polar-familie. Tilmeld dig vores nyhedsbrev nu, og få alle vores nyheder og gode tilbud! Du får 10 % rabat* på ét køb.

Hvis du klikker på Abonner, accepterer du at modtage e-mails fra Polar, og du bekræfter, at du har læst vores Erklæring om beskyttelse af privatlivets fred.

*Denne kampagne kan ikke kombineres med andre kampagner eller tilbud.

NOTIFY_POPUP

Kom på ventelisten.

Dette produkt er desværre udsolgt – vi beklager!
Men bare rolig – der kommer snart flere på lager.
Angiv din e-mailadresse for at holde dig opdateret.

Hvis du klikker på Giv mig besked, accepterer du at modtage e-mails fra Polar, og du bekræfter, at du har læst vores Erklæring om beskyttelse af privatlivets fred.

Fantastisk! Vi giver dig besked, når dette produkt er tilbage på lager.

Vedligeholdelse af butik

Vi beklager, men vores butik er i øjeblikket nede pga. planlagt vedligeholdelse. Du kan spore status for afbrydelsen på https://status.polar.com/

Success! ##