check tag wrench cart

Polar Smart Coaching

Personlig træningsvejledning understøttet af sportsvidenskab

PERSONLIG FEEDBACK

Den vejledning, du får fra dit Polar-produkt, er baseret på dine personlige målinger.

DREVET AF SPORTSVIDENSKAB

Al vores træningsteknologi er bygget på videnskabelig forskning og validering.

FIND BALANCEN

Det at gøre fremskridt og opnå mål handler om at skabe balance mellem træning og restitution. Polar Smart Coaching vejleder dig, så du opnår denne balance.

Få mest muligt ud af din træning

Fjern al tvivl, optimer din indsats med pulstræning, og få hvert minut i hvert træningspas til at betyde noget.

Læs mere

Den gyldne standard for pulsmåling

Ved hjælp af Polars egen videnskabeligt validerede pulsmålingsteknologi kan du drage fordel af nøjagtig pulsmåling, uanset hvilken sport du dyrker.

Læs mere

Træn

Præstationstest for løb

Find ud af, hvor din løbepræstation er nu, og tilpas din puls, hastighed og dine effektzoner.

Præstationstest på cykel

Få din personlige, funktionelle tærskeleffekt (FTP), og tilpas dine effektzoner.

FuelWise™

FuelWise™

Oprethold dine energiniveauer, og husk at drikke væske under et langt træningspas.

Løbeeffekt

Få en omfattende visning af intensiteten af dine løbetræningspas.

Training Load PRO

Få en detaljeret indsigt i, hvordan dine træningspas belaster din krop.

Daglig træningsvejledning med FitSpark™

Få færdiglavede daglige træninger, der passer til din restitution og parathed.

Running Index

Find din maksimale iltoptagelse (VO2max) for løb, og se, hvor effektiv din løbetræning er.

Konditionstest

Find din maksimale iltoptagelse (VO2max) med en simpel 5-minutters vurdering af dit konditionsniveau.

Løbeprogram

Træn med en personlig og fleksibel træningsplan, der er skræddersyet til dig og dine mål.

Træningsudbytte

Få motiverende feedback efter din træning, der beskriver effekten af dit træningspas.

Intelligent kalorieberegner

Find ud af, hvor mange kalorier du forbrænder dagligt.

EnergyPointer

Se effekten af din træning i realtid.

Træningsbelastning

Se belastningen af din træning.

Restituer

Restitutionstest for ben

Find ud af, hvornår du er klar til hastigheds- og styrketræning.

Recovery PRO

Se, hvordan din krop reagerer på træning, og om du er klar til mere.

Nightly Recharge™

Find ud af, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag.

Ortostatisk test

Find dit udgangspunkt, og undgå overtræning.

Sleep Plus Stages™

Få en fuld udspecificering af din søvn, og følg dine søvnstadier.

Polar Sleep Plus™

Få mere at vide om din søvns varighed og kvalitet.

Restitutionsstatus

Find din restitutionstid.

Åndedrætsøvelse med Serene™

Slap af i krop og sind, og håndter stress med en vejledt dyb åndedrætsøvelse.

Hold dig aktiv

Aktivitetsudbytte

Registrer alle dine aktive valg i løbet af dagen, og se, hvordan de kan hjælpe dig med at holde dig sund.

Aktivitetsguide

Find ud af, hvor aktiv du er, og få vejledning til at nå dine aktivitetsmål.

Stabil pulsmåling

Få en omfattende visning af, hvordan dit hjerte fungerer i løbet af dagen, og når du sover.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hej! Tilmeld dig, og få op til 10 % rabat

Sørg for at få en invitation til vores Polar-familie. Tilmeld dig vores nyhedsbrev nu, og få alle vores nyheder og gode tilbud! Du får 10 % rabat* på ét køb.

Hvis du klikker på Abonner, accepterer du at modtage e-mails fra Polar, og du bekræfter, at du har læst vores Privatlivserklæring

*Denne kampagne kan ikke kombineres med andre kampagner eller tilbud.