Smart Coaching

Un'esperienza di allenamento più “smart” con Polar.

Se quello che cerchi dal tuo allenamento sono progressi reali, hai bisogno della guida migliore. E’ per questo che abbiamo sviluppato Smart Coaching.

Valutazione giornaliera del tuo livello di forma fisica, creazione di piani di allenamento individuali, allenamenti alla corretta intensità o feedback instantanei, Smart Coaching ti offre un’ampia scelta di funzioni basate sulla frequenza cardiaca, uniche e semplici da utilizzare, personalizzate per i tuoi bisogni e progettate per ottenere il massimo del divertimento e motivazione dal tuo allenamento.

Funzioni Smart Coaching

Le funzioni Smart Coaching uniche di Polar offrono la miglior guida allo sviluppo del tuo allenamento e feedback utili sui tuoi progressi. Scopri di più su come le nostre funzioni Smart Coaching possono aiutarti e quali sono le più adatte ai tuoi bisogni!

Activity Guidance

  • Activity Benefit

    Activity Benefit

    Rilascia feedback sulla propria attività quotidiana, settimanale e mensile

    Scopri di più
  • Activity Guide

    Activity Guide

    Aiuta a tenersi in attività durante il giorno.

    Scopri di più

Guida basata sulla frequenza cardiaca

  • Energy Pointer

    Energy Pointer

    Indicazioni chiare per rimetterti in forma velocemente.

    Scopri di più

Programmi di allenamento

  • Running Program

    Running Program

    Allenati per un evento di corsa con un programma di allenamento adattivo e personalizzato.

    Scopri di più

Test

  • Fitness Test

    Fitness Test

    Indica esattamente i progressi della tua forma fisica.

    Scopri di più
  • Test ortostatico

    Test ortostatico

    Aiuta ad ottimizzare l'allenamento in base alla condizione fisica attuale.

    Scopri di più

Feedback

  • Calorie

    Calorie

    Per conoscere esattamente le calorie bruciate.

    Scopri di più
  • Carico di lavoro

    Carico di lavoro

    Mostra il carico di lavoro ad ogni allenamento

    Scopri di più
  • Running Index

    Running Index

    Mostra lo sviluppo delle tue prestazioni nella corsa.

    Scopri di più
  • Stato di recupero

    Stato di recupero

    Aiuta a trovare il perfetto equilibrio tra allenamento e recupero

    Scopri di più
  • Training Benefit

    Training Benefit

    Feedback motivanti subito dopo ogni allenamento

    Scopri di più