Polar Blog

Do It With Heart

Alles wat je wil weten over slimme workouts en optimaal herstel

Meld je aan en ontvang 10% korting op je eerste bestelling
Filter op

Onderwerpen

Soorten inhoud

Wis de selectie

Meest recent(pagina 7/9)

Filter
fitzondersporten2

Hoe fit worden zonder te sporten | 100% Dagelijkse Activiteit, elke dag
Polar Nieuws

Slaap beter, word fitter – zo kan je je slaap verbeteren
Slaap & Herstel Sleep
autonoom-zenuwstelsel

Het autonome zenuwstelstel | Wat Is het AZS-herstel?
Polar Nieuws Slaap & Herstel Polar Science wetenschap
factoren-die-hartslag-beinvloeden

5 factoren die je hartslag beïnvloeden tijdens het hardlopen
Hardlopen Hartslagtraining hartslagmeting
hoeveel-calorieen-eten-loper

Hoeveel calorieën moet een hardloper per dag eten?
Hardlopen Voeding hardlopen sportvoeding
Healthy snacking - myth or reality?

Gezonde Pre en Post Workout Snacks
Slaap & Herstel Voeding voeding
rustdag_wanneertrainingoverslaan

Rustdagen | Wanneer sla je best een training over?
Polar Nieuws Slaap & Herstel herstel rustdagen
how to make exercise a habit

Hoe maak je van sporten een gewoonte? Tips van de experts
Workout faq mind workout

14 doeltreffende toning oefeningen voor het hele lichaam
Workout At-Home Workouts
coachingproject

Coaching project: zo beleefden onze kandidaten de triatlon
Polar Nieuws Coaching Project
lagehartslagtraining_antihiit

Lage hartslagtraining: probeer deze anti-HIIT sessie thuis
Hartslagtraining At-Home Workouts Ignite 2 lage hartslagtraining polar ignite 2
hardlopen_mythes_

Waar of niet? 6 stellingen over hardlopen op een rijtje
Running hardlopen
ward_lemmelijn_interview_side

Interview Ward Lemmelijn: “Ik vind het leven van een topsporter wel plezant”
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws interview roeien
stand up paddle boarding

Hoe lichaam en geest met elkaar zijn verbonden
Polar Nieuws Slaap & Herstel wetenschap
sportvoeding_mythes

11 mythes over sportvoeding ontkracht
Polar Nieuws sportvoeding
interview_koen_naert

Interview Koen Naert: “Ik ben veel sterker dan de Koen van vorig jaar.”
Hardlopen Polar Atleten & Ambassadeurs hardlopen interview

De beste voeding voor tijdens het sporten
Workout
zwemtraining_veritysense

Hoe krijg je de beste hartslagmeting bij zwemmen?
Hartslagtraining Verity Sense
coachingproject_debbie_

Polar Coaching Project: ontmoet de kandidaat (8) Debbie Everink
Polar Nieuws Coaching Project
coaching_project_michiel_hellegers

Polar Coaching Project: ontmoet de kandidaat (7) Michiel Hellegers
Polar Nieuws Coaching Project