Polar Blog

Sweat with data

Alles wat je wil weten over slimme workouts en optimaal herstel

Aanbevolen blogposts

grit-x-pro

Go Wherever Your Heart Takes You met Polar Grit X Pro: het sterkste horloge tot nu toe

Verken de wereld en begrijp je lichaam – en realiseer je hoe ongelooflijk beide zijn met Polar Grit X Pro: ons zwaarste horloge tot nu toe.

Polar Nieuws Hiking Mountain Biking Outdoor Sports Outdoors Polar Grit X Pro Trail Running

how to make exercise a habit

Hoe maak je van sporten een gewoonte? Tips van de experts

Workout faq mind workout

Polar Vantage M2 Vs. Polar Ignite 2 – Multisport of Fitness? Aan jou de keuze

Polar Nieuws Polar Ignite|Polar Vantage

Filter op

Meest recent

grit-x-pro

Go Wherever Your Heart Takes You met Polar Grit X Pro: het sterkste horloge tot nu toe

Verken de wereld en begrijp je lichaam – en realiseer je hoe ongelooflijk beide zijn met Polar Grit X Pro: ons zwaarste horloge tot nu toe.

Polar Nieuws Hiking Mountain Biking Outdoor Sports Outdoors Polar Grit X Pro Trail Running

fitzondersporten2

Hoe fit worden zonder te sporten | 100% Dagelijkse Activiteit, elke dag

Polar Nieuws

Wat draag je op wedstrijddag en hoe plan je je outfit?

Hardlopen Polar Atleten & Ambassadeurs

Slaap beter, word fitter – zo kan je je slaap verbeteren

Slaap & Herstel Sleep

autonoom-zenuwstelsel

Het autonome zenuwstelstel | Wat Is het AZS-herstel?

Polar Nieuws Slaap & Herstel Polar Science wetenschap

factoren-die-hartslag-beinvloeden

5 factoren die je hartslag beïnvloeden tijdens het hardlopen

Hardlopen Hartslagtraining hardlopen hardslagtraining hartslagmeting

hoeveel-calorieen-eten-loper

Hoeveel calorieën moet een hardloper per dag eten?

Hardlopen Voeding hardlopen sportvoeding

Healthy snacking - myth or reality?

Gezonde Pre en Post Workout Snacks

Slaap & Herstel Voeding voeding

rustdag_wanneertrainingoverslaan

Rustdagen | Wanneer sla je best een training over?

Polar Nieuws Slaap & Herstel herstel rustdagen