Polar Blog

Do It With Heart

Alles wat je wil weten over slimme workouts en optimaal herstel

Filter op

Onderwerpen

Soorten inhoud

Wis de selectie

Meest recent(pagina 2/7)

Filter

Polar Verity Sense Vs. Polar H10 en Polar H9 – Welke hartslagmeter past het best bij mij?
Hartslagtraining hartslag hartslagmeting sensors

Polar Ignite 3 vs. Polar Ignite 2: Wat is het verschil?
Polar News Polar Ignite 3
waarom je geen resultaten ziet van je training

8 redenen waarom je geen resultaten ziet van je training
Workout workout
Fitness_Trends_2023_featured_image-640x336

De 14 wellness- en fitnesstrends voor 2023
Polar Nieuws fitnesstrends
alcohol_lichaam_sport_jolien

Dry january & tournée minerale: wat doet alcohol met je lichaam?
Polar Nieuws Slaap & Herstel Voeding sportvoeding
gritxpro_skien

Ontdek waarom de Polar Grit X Pro het ultieme horloge is voor skiërs
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws Polar Grit X Pro
aeroob_anaeroob_trainen

Aeroob VS. anaeroob trainen: wat is het verschil?
Workout hardlopen Training
sporten na corona

Comeback na Covid: wanneer mag je terug sporten?
Slaap & Herstel Workouts herstel
jaarinsport2022_

Zo zag jullie sportjaar in 2022 eruit
Polar Nieuws 2022: Reflected Year in Review
rundiprun_koendejong_blog2

Run dip run : wat is het en waarom zou je het doen? 
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws ijsberen
slovenianmountaintrail

De zwaarste langeafstandswandeling van Europa: de Slovenian Mountain Trail
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws europa hiken

Met deze muziek val je sneller in slaap
Slaap & Herstel herstel slaap
Ignite_3_featured_image

Luister naar je ritme met de Polar Ignite 3
Polar Nieuws Slaap & Herstel circadiaans ritme fitnesshorloge Polar Ignite 3
zelfsportvoedingmaken

Zelf sportvoeding en sportdrank maken
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws sportvoeding
circadiaans ritme slaapstoornis

Wat is je circadiaans ritme en hoe beïnvloedt het jouw slaap?
Slaap & Herstel slaap

Waarom sporten in groep je sociale gezondheid verbetert
Workout Mental Health motivatie sociale gezondheid
muziekaanvragen_polar-8

Amsterdam Marathon: Jullie leukste muziekverzoeken
Polar Nieuws
sleep and muscle growth

Het beste middel voor spiergroei? Slaap!
Slaap & Herstel herstel krachttraining slaap
gym heart rate

Hoe gebruik je je hartslagmeter in de sportschool?
Hartslagtraining
marathontijd_verbeteren_amsterdam

4 tips om je marathontijd te verbeteren in Amsterdam
Polar Atleten & Ambassadeurs Polar Nieuws Amsterdam Marathon 2022 hardlopen