Training Load Pro

Optimera din träning

Nya Training Load Pro ger dig en övergripande bild av hur dina träningspass anstränger kroppen på olika sätt. Tillsammans med Recovery Pro hjälper det dig att hitta den perfekta balansen mellan träning och vila.

Förstå din träning

När du tränar för att uppnå ett visst mål är det viktigt att hitta en balans mellan alla typer av träning och vila. Training Load Pro hjälper dig att förstå hur träningspass anstränger de olika systemen i kroppen för att du ska veta att du tränar rätt.

Omfattande mätning

Med Training Load Pro får du mer än bara en generell uppskattning av din träningsbelastning. Den mäter din träning både internt och externt och ger tre separata värden för träningsbelastningen.

Tre träningsbelastningar

Hitta balansen med dina data

När du vet hur träningen påverkar din kropp kommer du att kunna fortsätta utveckla din träning och förbättra dina prestationer.

Förhindra över- och underträning

Training Load Pro beräknar om du har tränat för hårt, för lite eller alldeles lagom.

Visualiserar och kvantifierar din ansträngning

Training Load Pro och Polar Flow hjälper dig att omvandla ett träningspass till jämförbara siffror och enkla visualiseringar.

Data baserad på vetenskap och forskning

De metoder som Training Load Pro använder för att kvantifiera träningsbelastningen, som TRIMP och RPE, är vedertagna inom idrottsvetenskapen världen över.

Omfattande mätningar

Training Load Pro kvantifierar belastningen både internt och externt för att beräkna träningsbelastningen i enlighet med den Internationella olympiska kommitténs rekommendationer.

Så fungerar Training Load Pro

Training Load Pro räknar automatiskt ut hjärt- och muskelbelastningen utifrån din träningsdata (vid cykling och löpning kan muskelbelastningen endast beräknas om du har en effektmätare). Vad gäller upplevd belastning kan du själv definiera PRE-värdet för varje träningspass.

Läs mer

Kompatibla produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hej där! Registrera dig och få 10 % rabatt

Se till att du får din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vårt nyhetsbrev nu och håll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du får 10 % rabatt* på ett köp.

Genom att klicka på Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.

NOTIFY_POPUP

Sätt upp dig på väntelistan.

Produkten är slutsåld – vi beklagar!
Men det är ingen fara. Den finns snart i lager igen.
Ange din e-postadress för att hålla dig informerad.

Genom att klicka på Meddela mig samtycker du till att få e-post från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

Bra! Vi meddelar dig så fort produkten finns i lager igen.

Butiksunderhåll

Butiken genomgår planerat underhåll för närvarande. Vi beklagar. Här kan du följa förloppet under underhållsavbrottet: https://status.polar.com/

Success! ##