Training Load Pro

Optimera din trÀning

Nya Training Load Pro ger dig en övergripande bild av hur dina trÀningspass anstrÀnger kroppen pÄ olika sÀtt. Tillsammans med Recovery Pro hjÀlper det dig att hitta den perfekta balansen mellan trÀning och vila.

FörstÄ din trÀning

NÀr du trÀnar för att uppnÄ ett visst mÄl Àr det viktigt att hitta en balans mellan alla typer av trÀning och vila. Training Load Pro hjÀlper dig att förstÄ hur trÀningspass anstrÀnger de olika systemen i kroppen för att du ska veta att du trÀnar rÀtt.

Omfattande mÀtning

Med Training Load Pro fÄr du mer Àn bara en generell uppskattning av din trÀningsbelastning. Den mÀter din trÀning bÄde internt och externt och ger tre separata vÀrden för trÀningsbelastningen.

Tre trÀningsbelastningar

Hitta balansen med dina data

NÀr du vet hur trÀningen pÄverkar din kropp kommer du att kunna fortsÀtta utveckla din trÀning och förbÀttra dina prestationer.

Förhindra över- och undertrÀning

Training Load Pro berÀknar om du har trÀnat för hÄrt, för lite eller alldeles lagom.

Visualiserar och kvantifierar din anstrÀngning

Training Load Pro och Polar Flow hjÀlper dig att omvandla ett trÀningspass till jÀmförbara siffror och enkla visualiseringar.

Data baserad pÄ vetenskap och forskning

De metoder som Training Load Pro anvÀnder för att kvantifiera trÀningsbelastningen, som TRIMP och RPE, Àr vedertagna inom idrottsvetenskapen vÀrlden över.

Omfattande mÀtningar

Training Load Pro kvantifierar belastningen bÄde internt och externt för att berÀkna trÀningsbelastningen i enlighet med den Internationella olympiska kommitténs rekommendationer.

SĂ„ fungerar Training Load Pro

Training Load Pro rÀknar automatiskt ut hjÀrt- och muskelbelastningen utifrÄn din trÀningsdata (vid cykling och löpning kan muskelbelastningen endast berÀknas om du har en effektmÀtare). Vad gÀller upplevd belastning kan du sjÀlv definiera PRE-vÀrdet för varje trÀningspass.

LĂ€s mer

Kompatibla produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
POLAR Street X
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hej dÀr! Registrera dig och fÄ 10 % rabatt

Se till att du fÄr din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vÄrt nyhetsbrev nu och hÄll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du fÄr 10 % rabatt* pÄ ett köp.

Genom att klicka pÄ Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden frÄn Polar och bekrÀftar att du har lÀst vÄrt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.

NOTIFY_POPUP

SÀtt upp dig pÄ vÀntelistan.

Produkten Ă€r slutsĂ„ld – vi beklagar!
Men det Àr ingen fara. Den finns snart i lager igen.
Ange din e-postadress för att hÄlla dig informerad.

Genom att klicka pÄ Meddela mig samtycker du till att fÄ e-post frÄn Polar och bekrÀftar att du har lÀst vÄrt Sekretessmeddelande.

Bra! Vi meddelar dig sÄ fort produkten finns i lager igen.

ButiksunderhÄll

Butiken genomgÄr planerat underhÄll för nÀrvarande. Vi beklagar. HÀr kan du följa förloppet under underhÄllsavbrottet: https://status.polar.com/

Success! ##