check tag wrench cart

Polar Vantage M2

black-silver

GPS-klocka för multisport med smarta funktioner

Polar Vantage M2 GPS-klocka för multisport är en toppenkombination av prestation, funktionalitet och idrottsattityd. Du får vägledning och information som hjälper dig att bli starkare och viktiga smartwatchfunktioner som håller dig ansluten. Polar Vantage M2 är din allt-i-ett-partner på väg mot nya personbästa.

Storlekar:
S-L, omkrets runt handleden 130-210 mm

For that athlete attitude

Ditt kompletta paket

Ta fram den lysande idrottaren i dig med de många funktionerna i Polar Vantage M2. Visualisera kroppens prestation och hitta den anpassade vägledning du behöver för att alltid uppnå dina mål – såväl som idag som i morgon. Vi är med dig hela vägen.

Träning och återhämtning blir enklare

Träna smartare, inte hårdare – förbättra din prestation i realtid med insikter om nuvarande kondition och hur redo du är att träna. Polar Vantage M2 registrerar automatiskt din sömn och återhämtning så att du vet när det är säkert att pressa dig hårdare.

Var smart, känn dig sportig

Precision är viktigt när det gäller att följa utveckling och framsteg. Låt den avancerade teknologin i din Polar Vantage M2 göra arbetet medan du jobbar på att krossa dina mål. Smartwatchfunktioner som musikkontroller, väder och pushnotiser ser till att du inte missar något.

Utformad för idrottsattityd

Det viktigaste för idrottaren – med precision på proffsnivå

Pulsmätning på handleden och GPS

Läs mer

Vila smart, jobba hårt

Mätning av återhämtning och sömn med Nightly Recharge™

Läs mer

Personligt träningsupplägg

FitSpark™ daglig träningsguide

Läs mer

Håll koll på belastningen

Training Load Pro™

Läs mer

Ha ett mål med din löpning

Polar löpprogram

Läs mer

Upp med volymen. Fokusera.

Musikkontroller

Förbered dig på väder och vind

Väderprognos

Rätt energi för långpasset

FuelWise™ smart energiassistent

Läs mer

Stöd för över 130 sportprofiler

Polar Vantage M2
Köp nu - 2999:- SEK

Hitta din perfekta kombo

Prova olika färgalternativ och lägg till ditt favoritarmband i din beställning.

Lär känna Polar Vantage M2

Funktioner
Avancerad pulsmätning på handleden
Avancerad pulsmätning på handleden

Polar Vantage M2 mäter pulsen med Precision Prime™ sensorfusionsteknologi.*
Läs mer

Inbyggd GPS
Inbyggd GPS

GPS, GLONASS, Galileo och QZSS med assisterad GPS för snabba fixeringstider.

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ återhämtningsberäkning visar hur väl du återhämtar dig från dagens ansträngning under natten.
Läs mer

Training Load Pro™
Training Load Pro™

Training Load Pro™ låter dig se hur mycket du har tränat den senaste tiden och hur dina träningspass belastar olika delar av din kropp.
Läs mer

FitSpark™ daglig träningsguide
FitSpark™ daglig träningsguide

Du får färdiga dagliga träningar som anpassats efter hur du har återhämtat dig, hur redo du är att träna igen och din historik.
Läs mer

Kostnadsfria löpprogram
Löpprogram

Du får ett personligt träningsprogram som anpassas till dig och dina mål.
Läs mer

Running Index
Running Index

Se en beräkning av din VO2max och se hur dina löpresultat utvecklas.
Läs mer

Energikällor
Energikällor

Se hur din kropp använder olika energikällor under ett träningspass. Polar Vantage M2 visar hur din energiförbrukning fördelas mellan kolhydrater, proteiner och fetter.

Veckosummering
Veckosummering

Enkel åtkomst till veckovis träningsstatistik, historik och planering, direkt på din klocka.

FuelWise™ smart energiassistent
FuelWise™

Lär dig att fylla på och bibehålla bra energinivåer under dina långa träningspass.
Läs mer

Musikkontroller
Musikkontroller

Navigera enkelt i spellistan och justera volymen direkt på din klocka. Du får även en väderprognos och pushnotiser till klockans display.

Telefonnotiser
Telefonnotiser

Håll dig uppkopplad med notiser från mobilen. Få aviseringar om inkommande samtal, meddelanden, e-post, kalenderhändelser och annat.

Sportprofiler
Sportprofiler

Polar Vantage M2 kan användas med över 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din klocka i Polar Flow och skräddarsy vad du ska se på din klocka under varje sport.

Simdata
Simdata

Polar Vantage M2 känner automatiskt av puls, simsätt, distans, tempo, simtag och vilotider. Distans och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.

Serene™ andningsövning
Serene™ andningsövning

Slappna av i kroppen och varva ner sinnet med en vägledd andningsövning.
Läs mer

Väder
Väder

Kolla aktuellt väder och få en 2-dygnsprognos direkt på klockan.

Polar Flow Tekniska specifikationer I förpackningen

Behöver du hjälp? Börja här.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hallå där, registrera dig och få 10% rabatt

Se till att få din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig nu för vårat nyhetsbrev och håll dig uppdaterad med alla våra fantastiska nyheter och erbjudanden! Du får 10% rabatt* på ett köp i vår webbshop om du registrerar dig nu.

Genom att klicka på Prenumerera, samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt integritetsmeddelande

Förstå din träning med Training Load Pro™

När du tränar belastas olika system i kroppen. Med Polar Vantage M2 får du en helhetsbild av hur dina träningspass belastar dessa olika system och hur det påverkar din prestation.

Hjärtbelastning

Ditt hjärtbelastningsvärde visar i vilken grad träningspasset belastar det kardiovaskulära systemet. Värdet beräknas efter varje träningspass utifrån dina pulsdata.

Hjärtbelastningen beräknas som träningsimpuls (TRIMP), en vedertagen metod för att kvantifiera träningsbelastning.

Upplevd belastning

Upplevd belastning tar hänsyn till din egen subjektiva upplevelse av hur ansträngande träningspasset var.

Nyckeln till att hitta balansen mellan träning och vila är att lära sig lyssna till sin kropp och kombinera den subjektiva känslan med informationen man får från Polar Vantage M2. Detta är något idrottare lär sig efter hand, och dina träningsdata hjälper dig att lära känna din kropp bättre.

Din upplevda belastning kvantifieras utifrån Rate of Perceived Exertion (RPE), en vetenskapligt godkänd metod för att mäta subjektiv träningsbelastning. Dina upplevda belastningsnivåer visar hur hårt ett träningspass varit jämfört med ett genomsnittligt pass från de senaste 90 dagarna.

Ansträngning och tolerans

Utöver träningsbelastningen från enskilda träningspass kan du följa hur hjärtbelastningen, det vill säga förhållandet mellan belastning och tolerans, byggs upp över tid.

Ansträngning visar hur mycket du har ansträngt dig under träningen senaste tiden.Det visar din genomsnittliga dagliga belastning från de senaste 7 dagarna.

Tolerans beskriver hur förberedd du är på att klara kardiovaskulär träning. Det visar din genomsnittliga dagliga belastning från de senaste 28 dagarna. För att förbättra din tolerans för kardiovaskulär träning bör du långsamt öka träningen under lång tid.

Hjärtbelastningsstatusen jämför ansträngningen med toleransen och beräknar hur träningen påverkar din kropp.

BYGG DAGEN UNDER NATTEN

Nightly Recharge™ mäter återhämtningen under natten och visar hur väl du återhämtar dig efter dagens ansträngningar. Det hjälper dig att göra optimala val i din vardag för att bevara välbefinnandet och nå dina träningsmål.

Allt du behöver göra är att bära din Polar Vantage M2 nattetid – mätningen under natten sker helt automatiskt.

BLI MEDVETEN OM HUR VÄL DU ÅTERHÄMTAR DIG

Återhämtning efter stress är en viktig del i prestationsutveckling, optimal vardagsfunktion, välbefinnande och hälsa. Nightly Recharge berättar hur väl din kropp kunde återhämta sig från träningen och andra ansträngningar under dagen.

TRÄNA OPTIMALT

Med Nightly Recharge får du veta om din kropp är redo för nästa träningspass eller om det är bättre att ta en vilodag.

FÅ BALANS I LIVET

Nightly Recharge™ hjälper dig att få ut mesta möjliga av din dag, även när energinivån är låg. Polar Flow app ger dig tips om hur du ska träna, sova bättre och reglera energinivåerna under dagen.

Lär dig att fylla på energi med FuelWise™ smart energiassistent

När du genomför långa träningspass eller tävlingar är det avgörande att bibehålla bra nivåer av energi och vätska. Med FuelWise™ smart energiassistent får du råd om energipåfyllning under längre pass, så att du kan fortsätta och prestera ditt allra bästa.

GÅ INTE IN I VÄGGEN

Glömmer du att fylla på energi längs vägen? Den smarta energipåminnelsen talar om när det är dags att fylla på och hjälper dig att bibehålla rätt energinivå genom hela passet.

HUR MYCKET BEHÖVER DU HA MED?

FuelWise ger dig en uppskattning av hur mycket kolhydrater du behöver inta under passet, så du vet hur mycket näring du behöver ta med dig.

HITTA OPTIMAL PÅFYLLNING FÖR KROPPEN

FuelWise ger dig personliga ramar för energipåfyllning, som du justerar efter dina individuella behov så att det fungerar optimalt för din kropp och träningsnivå.

BIBEHÅLL ENERGIN MED SMART KOLHYDRATSPÅMINNELSE

FuelWise™ räknar automatiskt ut hur mycket kolhydrater du behöver under träningspasset. Den håller koll på din energiförbrukning under passet och justerar de automatiska påminnelserna efter din kolhydratförbrukning så att du kan bibehålla rätt energinivå hela vägen in i mål.

STÄLL IN VÄTSKEPÅMINNELSER OCH BIBEHÅLL RÄTT VÄTSKENIVÅ

Du kan även ge dig själv en vätskepåminnelse vid vissa bestämda intervall, så ser FuelWise™ till att du dricker regelbundet.

Färdiga träningspass med FitSpark™-träningsguide

Kan du inte bestämma dig för vilken träning du ska utföra? I träningsguiden till FitSpark™ hittar du dagliga träningsupplägg som matchar din återhämtningsnivå och träningshistorik.

FÄRDIGA TRÄNINGAR VARJE DAG

Med FitSpark får du olika typer av träning att välja mellan varje dag. Träningarna är lättillgängliga i din klocka.

TRÄNING UTAN UTBRÄNDHET

FitSpark-träningarna är optimerade för din återhämtningsnivå, konditionsnivå och träningshistorik.

TRÄNINGSVÄGLEDNING I REALTID

Din klocka vägleder dig genom varje träningspass så att du kan fokusera på det bästa: rolig träning.

Med FitSpark blir din träning mångsidig tack vare olika typer av daglig träning: kardio, styrka och stödträning.

MÄT PULSEN MED POLAR VANTAGE M2

Olika sporter har olika behov när det gäller pulsmätning. Med Polar Vantage M2 erbjuds du flera pulsmätningslösningar – välj den metod som passar bäst för din träning och kondition.

PRECISION PRIME™

Polar Vantage M2 använder Polar Precision Prime™ – sensorfusionsteknologi som mäter pulsen från handleden. I denna innovation kombineras optisk pulsmätning med annan sensorteknologi för att räkna bort alla rörelseartefakter som kan störa pulssignalen och ge osäkra avläsningar.

POLAR H10 PULSSENSOR

När du behöver oöverträffad precision kan du koppla ihop Polar Vantage M2 med Polar H10 pulssensor, pulsmätningens gyllene standard. Polar H10 pulssensor och Polar Pro bröstbälte är det optimala valet för intervallträning, racketsporter och andra sporter med mycket armrörelser.

Du kan köpa Polar H10 pulssensor separat.

POLAR Verity Sense OPTISK PULSSENSOR

Polar Verity Sense är en optisk pulssensor som du kan bära på över- eller underarmen. Det är ett bra alternativ om du inte kan ha en klocka på handleden i din sport eller om du inte tycker om att använda bröstbälte. Polar Verity Sense har ett bekvämt textilarmband och är lätt att ta på och av.

Polar Verity Sense är också simmarens bästa vän. Den har ett spänne för att fästa sensorn på simglasögonen och ett internt minne så att du kan spara dina träningspass i bassängen och ladda upp dem till Polar Flow efteråt.

Polar Verity Sense säljs separat.

Ta reda på din maximala syreupptagningsförmåga

Running Index är en uppskattning på din maximala syreupptagningsförmåga (VO2max) under löpning – ett värde som hjälper dig att se hur effektiv din löpning är. Se hur den förändras med tiden och hur dina löpresultat utvecklas.

SE DIN LÖPKAPACITET

Du får ett Running Index-värde beräknat efter varje löprunda. Det bedömer ditt maximala aeroba löpresultat.

SE DIN UTVECKLING

Running Index i Polar Flow hjälper dig se hur dina löpresultat utvecklas.

SLAPPNA AV I KROPP OCH SINNE

Djupandning är ett välkänt enkelt och effektivt sätt att hantera stress, bygga upp motståndskraft och förbättra koncentrationen. Serene™ andningsövning bjuder in dig till en stunds avkoppling och nedvarvning.

KONTROLLERA DINA STRESSNIVÅER

Med medveten andning får du hjälp att varva ner och stänga av kroppens stressrespons.

FÅ LÅNGSIKTIG EFFEKT

När du gör andningsövningen Serene regelbundet får du hjälp att hantera stress, förbättra sömnkvaliteten och öka välbefinnandet.

Ett kostnadsfritt löpprogram som anpassar sig efter din utveckling

Med Polar Running Program är det enklare än någonsin att träna inför en löptävling. Allt du behöver göra är att välja din tävlingsdistans och ställa in datumet, så skapar Polar Flow ett personligt och anpassningsbart träningsprogram som är baserat på dina individuella metriska värden. Ditt program anpassar sig med tiden baserat på din utveckling.

En löpcoach i din klocka

Varje träningspass finns lätt tillgängligt i din Polar Vantage M2. Klockan vägleder dig genom varje träningspass och meddelar om du behöver ta det lugnare eller pressa dig själv lite hårdare.

Håll dig skadefri med stödträning

I ditt träningsprogram finns styrketräning, core och rörlighet som håller igång dig hela vägen fram till tävlingsdagen. Du kan göra övningarna bekvämt i hemmet med instruktionsfilmer som hjälper dig genom varje pass.

Tillbehör