check tag wrench cart

Polar Vantage V

Multisportklocka med GPS i premiumklass för multisport- och triathlonträning

Träna smartare och upptäck vinnaren inom dig med Polar Vantage V, en träningsklocka i premiumklass som är utformad för proffsidrottare – och för alla som tränar som ett proffs. Om du är ute efter en avancerad vattenresistent träningspartner för triathlon- eller marathonträning är Polar Vantage V den rätta för dig.

Köp nu - 4999:- SEK

Avancerad sportteknik

Med de senaste innovationerna inom kroppsnära teknik ger Polar Vantage V dig alla exakta data du behöver för att ta dina prestationer till en ny nivå.

Nästa generations pulsmätning från handleden

Nya Polar Precision Prime™ sensor fusion-teknik mäter pulsen exakt också i de mest krävande förhållanden. Läs mer

Registrera din löpeffekt

Polar Vantage V mäter löpeffekt från handleden – inga fotsensorer eller andra sensorer behövs. Läs mer

Optimera din träning

Om du vill träna som ett proffs måste du återhämta dig som ett proffs. Polar Vantage V hjälper dig att hitta rätt balans mellan träning och vila och att hålla dig skadefri med en unikt holistisk mätlösning för träningsbelastning och återhämtning.

Lär känna ditt sätt att träna

Nya Training Load Pro™ ger dig en övergripande bild av hur dina träningspass belastar kroppen på olika sätt.

Förhindra överträning och skador

Se om din kropp är redo för träning och få återhämtningsfeedback med Recovery Pro™.

Se hur det fungerar

Mer än en sportklocka

När du tränar med Polar Vantage V får du tillgång till hela Polars ekosystem där allt är sammankopplat. Alla dina träningsdata är lättåtkomliga på en och samma plattform i Polar Flow.

Du kan dessutom automatiskt synkronisera dina träningsdata med andra tjänster, som Strava eller TrainingPeaks.

Den ultimata träningsplattformen

Med omfattande verktyg för träningsplanering och analys, en automatisk träningsdagbok, utvecklingsrapporter och mycket annat hjälper Polar Flow dig att uppnå alla dina träningsmål. Läs mer

Data till din tränare

Dela med dig av alla dina träningsdata med din tränare, få ögonblicklig feedback och planera säsongen tillsammans via den kostnadsfria tjänsten Polar Flow for Coach. Läs mer

Funktioner och tekniska specifikationer

Funktioner

Viktiga funktioner

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Mät pulsen med hög precision från handleden också i de mest krävande förhållanden. Läs mer

Training Load Pro
Training Load Pro

Mät belastningen av ditt träningspass och se hur träningen anstränger olika delar av din kropp. Läs mer

Recovery Pro
Recovery Pro

Se hur återhämtad din kropp är och få återhämtningsfeedback. Läs mer

Running Power
Running Power

Få mer omfattande information om intensiteten i dina löppass. Läs mer

Sport profiles
Sportprofiler

Polar Vantage V har stöd för fler än 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din sportklocka via Polar Flow.

Swimming metrics
Simdata

Följ din utveckling i poolen. Polar Vantage V mäter automatiskt puls, simstil, sträcka, tempo, simtag och vilotid. Sträcka och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.

Andra Smart Coaching-funktioner

Running Index
Running Index

Se en beräkning av din VO2max och se hur dina löpresultat utvecklas.

Running Program
Running Program

Du får ett personligt träningsprogram som passar dig och dina mål.

Smart Calories
Smart Calories

Ta reda på exakt många kalorier du har förbrukat under träningen baserat på vikt, längd, ålder, kön, individuell maxpuls (HRmax) och hur hårt du tränar.

Training Benefit
Training Benefit

Få motiverande feedback omedelbart efter träningen genom en beskrivning av träningspassets effekt.

Continuous Heart Rate
Continuous Heart Rate

Skaffa dig en tydlig bild av hur ditt hjärta arbetar under dagen. Med kontinuerlig pulsmätning får du ännu mer exakt information om kaloriförbrukning och aktivitet samt uppgifter om lägsta och högsta puls under dagen.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

God sömn hjälper dig att återhämta dig snabbare och prestera bättre. Polar Sleep Plus™ mäter automatiskt när, hur mycket och hur bra du sover.

Polar Flow Tekniska specifikationer I förpackningen Utrustning

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime

Polar Vantage V introducerar nästa generations pulsmätning: Polar Precision Prime sensor fusion-teknik. Denna innovation kombinerar pulsmätning på optisk väg med mätningar genom hudkontakt för att räkna bort alla rörelseartefakter som kan störa pulssignalen och ge osäkra avläsningar.

På så sätt registreras din puls korrekt också i de mest krävande förhållanden och träningspass.

Polar Vantage V och löpeffekt

Polar Vantage V är den första multisportklockan som mäter löpeffekten från handleden.

Träna med löpeffekt

Löpeffekten är ett utmärkt komplement till pulsmätning och hjälper dig att mäta den externa belastningen under löpningen.

Effekten reagerar snabbare än pulsen på förändringar i intensiteten. Det gör Running Power till ett utmärkt mätvärde i intervall- och backträning. Den kan dessutom hjälpa dig att hålla ansträngningen på en jämn nivå under löpningen, till exempel under ett lopp.

Beräkningen sker med Polars egenutvecklade algoritm och baseras på dina GPS- och barometerdata.

Polar Vantage V mäter löpeffekt för att beräkna muskelbelastningen, det vill säga belastningen på leder, muskler och skelett under träningen.

Träna som ett proffs, återhämta dig som ett proffs

När du tränar för att nå ett visst mål behöver du hitta balansen mellan olika typer av träning och vila. Polar Vantage V registrerar träningsbelastningen från varje pass, mäter dina dagliga och långsiktiga återhämtningsnivåer och hjälper dig att känna igen dina personliga gränser genom att berätta när du har tränat för mycket, för lite eller alldeles lagom.

Polar Vantage V ger dig en personligt anpassad träningsrekommendation för varje dag och varnar när du riskerar överträning, skada eller sjukdom. Den känner också av om du har för mycket stress från annat än träning och motiverar dig att fortsätta träna om du börjar tappa lusten.

Training Load Pro

När du tränar belastas olika system i kroppen. Med Polar Vantage V får du en helhetsbild av hur dina träningspass belastar de olika systemen och hur det påverkar dina resultat.

Training Load Pro visar belastningsnivån på både det kardiovaskulära och muskuloskeletala systemet (Cardio Load och Muscle Load) och tar hänsyn till hur ansträngd du känner dig (Perceived Load).

När du vet hur hög belastningen på de olika systemen i kroppen är kan du optimera träningen genom att belasta rätt system vid rätt tillfälle. Du får ett numeriskt värde, verbal feedback och en grafisk punktskala för varje träningsbelastning.

Cardio Load

Cardio Load visar i vilken grad träningspasset belastar det kardiovaskulära systemet. Värdet beräknas efter varje träningspass baserat på dina pulsdata.

Cardio Load beräknas som träningsimpuls (TRIMP), en vedertagen metod för att mäta träningsbelastning.

Muscle Load

Muscle Load anger hur mycket dina muskler belastades under träningspasset. Det hjälper dig att bedöma belastningen i högintensiva träningspass som korta intervall, sprint- och backträning, när pulsen inte hinner reagera på förändringarna i intensitet.

Muscle Load visar mängden mekanisk energi (kJ) som du producerar under ett löp- eller cykelpass. Det speglar energiutvinningen (till skillnad från det energiintag som krävdes för att utföra arbetet). I allmänhet gäller att ju mer vältränad du är, desto bättre blir jämvikten mellan energiintag och energiutvinning. Muscle Load beräknas utifrån dina löpeffektdata, så du får bara ett Muscle Load-värde för dina löppass (och cykelpass om du använder en cykeleffektmätare).

Perceived Load

Perceived Load tar hänsyn till din egen subjektiva upplevelse av hur ansträngande träningspasset var.

Hemligheten bakom att hitta balans mellan träning och vila är att lära dig lyssna på din kropp och kombinera din subjektiva upplevelse med informationen du får från din Polar Vantage V. Detta är något idrottare lär sig efter hand, och dina träningsdata hjälper dig att lära känna din kropp bättre.

Perceived Load mäts utifrån Rate of Perceived Exertion (RPE), en vetenskapligt godkänd metod för att mäta subjektiv träningsbelastning. Din Perceived Load-nivå anger hur hårt ett träningspass var jämfört med din genomsnittliga träning under de senaste 90 dagarna.

Strain och Tolerance

Utöver träningsbelastningen från enskilda träningspass kan du följa hur Cardio Load, det vill säga förhållandet mellan belastning och tolerans, byggs upp över tid.

Strain visar hur hårt du har belastat dig med träning på senaste tiden. Det visar den genomsnittliga belastningen per dag från de senaste sju dagarna.

Tolerance anger hur väl förberedd du är för att klara styrketräning. Det visar den genomsnittliga belastningen per dag från de senaste 28 dagarna. För att förbättra din tolerans för styrketräning bör du öka träningen gradvis under en längre tid.

Cardio Load Status visar hur hög belastningen är jämfört med din tolerans och beräknar hur träningen påverkar din kropp.

Recovery Pro (Polar H10 krävs)

Polar Vantage V hjälper dig att förhindra överträning och skador med en unik mätlösning för återhämtning. Den mäter hur återhämtad din kropp är och ger dig feedback och vägledning om återhämtning.

Daglig återhämtning

Du kan mäta din dagliga återhämtningsnivå med det ortostatiska testet (Polar H10 krävs). Det bygger på din puls och pulsvariation och tar hänsyn till alla stressfaktorer i ditt liv, bland annat från träning och andra aspekter som dålig sömn eller en pressad arbetssituation.

Balans mellan träning och återhämtning

Recovery Pro kombinerar data om din långsiktiga återhämtning med data om din långsiktiga träningsbelastning för att registrera balansen mellan träning och återhämtning. Det hjälper dig att hitta dina personliga gränser genom att se om du har tränat för mycket, för lite eller alldeles lagom.

Feedback om återhämtning

Med Recovery Pro får du feedback om både din nuvarande konditionsåterhämtningsnivå och balansen mellan träning och återhämtning på längre sikt. Polar Vantage V kombinerar dessa två värden i en personligt anpassad träningsrekommendation.