check tag wrench cart

Polar Vantage V

Multisportklocka med GPS i premiumklass för multisport- och triathlonträning

Träna smartare och hitta vinnaren inom dig med Polar Vantage V, en premium-multisportklocka för elitidrottare – och för alla som tränar som ett proffs. Om du letar efter en avancerad och vattenresistent träningspartner med ultralång batteritid för triathlon- och marathonträning är Polar Vantage V perfekt.

Köp nu - Pris från 5299:- SEK

Avancerad sportteknik

Med de senaste innovationerna inom kroppsnära teknik ger Polar Vantage V dig alla exakta data du behöver för att ta dina prestationer till en ny nivå.

De bästa lösningarna för pulsmätning

Polar Vantage V kan användas med olika typer av pulsmätning för att ge dig den optimala pulsmätningsmetoden för dina olika sporter. Läs mer

Registrera din löpeffekt

Polar Vantage V mäter löpeffekt från handleden – inga fotsensorer eller andra sensorer behövs. Läs mer Läs mer

Optimera din träning

Om du vill träna som ett proffs måste du återhämta dig som ett proffs. Polar Vantage V hjälper dig att hitta rätt balans mellan träning och vila och att hålla dig skadefri med en unikt holistisk mätlösning för träningsbelastning och återhämtning.

Förstå din träning

Nya Training Load Pro™ ger dig en övergripande bild av hur dina träningspass belastar kroppen på olika sätt.

Förhindra överträning och skador

Se om din kropp är redo för träning och få återhämtningsfeedback med Recovery Pro™.

Se hur det fungerar

Mer än en sportklocka

När du tränar med Polar Vantage V får du tillgång till hela Polars ekosystem där allt är sammankopplat. Alla dina träningsdata är lättåtkomliga på en och samma plattform i Polar Flow.

Du kan dessutom automatiskt synkronisera dina träningsdata med andra tjänster, som Strava eller TrainingPeaks.

Den ultimata träningsplattformen

Med omfattande verktyg för träningsplanering och analys, en automatisk träningsdagbok, utvecklingsrapporter och mycket annat hjälper Polar Flow dig att uppnå alla dina träningsmål. Läs mer

Data till din tränare

Dela med dig av alla dina träningsdata med din tränare, få ögonblicklig feedback och planera säsongen tillsammans via den kostnadsfria tjänsten Polar Flow for Coach. Läs mer

‎#PolarVantageV

Funktioner och tekniska specifikationer

Funktioner

Viktiga funktioner

Polar Precision Prime
Avancerad pulsmätning på handleden

Polar Vantage V mäter pulsen med Precision Prime™ sensor fusion-teknologi.* Läs mer

Training Load Pro
Training Load Pro

Mät belastningen i ditt träningspass och se hur träningen belastar olika delar av din kropp. Läs mer

Recovery Pro
Recovery Pro

Se hur återhämtad din kropp är och få återhämtningsfeedback. Läs mer

Löpeffekt
Löpeffekt

Få mer omfattande information om intensiteten i dina löppass. Läs mer

Sportprofiler
Sportprofiler

Polar Vantage V har stöd för över 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din sportklocka via Polar Flow.

Simdata
Simdata

Följ din utveckling i poolen. Polar Vantage V mäter automatiskt puls, simsätt, distans, tempo, simtag och vilotid. Distans och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.

Mobilaviseringar
Mobilaviseringar

Håll dig uppkopplad med aviseringar från mobilen. Få aviseringar om inkommande samtal, meddelanden, e-post, kalenderhändelser och annat.

Andra Smart Coaching-funktioner

Running Index
Running Index

Se en beräkning av din VO2max och se hur dina löpresultat utvecklas. Läs mer

Löpprogram
Löpprogram

Du får ett personligt träningsprogram som anpassas till dig och dina mål. Läs mer

Smart kaloriräkning
Smart kaloriräkning

Visar exakt hur många kalorier du har förbrukat under träningen baserat på vikt, längd, ålder, kön, individuell maxpuls (HRmax) och hur hårt du tränar. Läs mer

Träningseffekt
Träningseffekt

Få motiverande feedback omedelbart efter träningen genom en beskrivning av träningspassets effekt. Läs mer

Kontinuerlig pulsmätning
Kontinuerlig pulsmätning

Skaffa dig en tydlig bild av hur ditt hjärta arbetar under hela dygnet. Med kontinuerlig pulsmätning får du ännu mer exakt information om kaloriförbrukning och aktivitet samt uppgifter om lägsta och högsta puls under dagen. Läs mer

Sleep Plus™
Sleep Plus™

God sömn hjälper dig att återhämta dig snabbare och prestera bättre. Polar Sleep Plus™ mäter automatiskt när, hur mycket och hur bra du sover. Läs mer

Polar Flow Tekniska specifikationer I förpackningen

‎* För vissa sporter rekommenderar vi pulsmätare med bröstbälte för högsta möjliga precision. Läs mer om pulsmätning på handleden här

Visa alla funktioner och jämför

Behöver du hjälp? Börja här.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Mät pulsen med Polar Vantage V

Olika sporter har olika behov när det gäller pulsmätning. Med Polar Vantage V får du flera olika lösningar för pulsmätning – välj den metod som passar dig och dina sporter bäst.

Precision Prime™

Polar Vantage V introducerar nästa generations pulsmätning på handleden: Polar Precision Prime™ sensor fusion-teknologi. I denna innovation kombineras pulsmätning på optisk väg med annnan sensorteknologi för att räkna bort alla rörelseartefakter som kan störa pulssignalen och ge osäkra avläsningar.

Polar H10 pulssensor

När du behöver oöverträffad precision kan du länka Polar Vantage V med Polar H10 pulssensor, pulsklockans guldstandard. Polar H10 pulssensor och Polar Pro bröstbälte är det optimala valet för intervallträning, racketsporter och andra sporter med mycket armrörelse.

Du kan köpa Polar H10 pulssensor separat eller som ett set med Polar Vantage V.

Polar OH1 optisk pulssensor

Polar OH1 är en optisk pulssensor som du kan bära på över- eller underarmen. Det är ett bra alternativ om du inte kan ha en klocka på handleden i din sport eller om du inte tycker om att använda bröstbälte. Polar OH1 har ett bekvämt textilarmband och är lätt att ta på och av.

Polar OH1 säljs separat.

Polar Vantage V och löpeffekt

Polar Vantage V är den första multisportklockan som mäter löpeffekten från handleden.

Träna med löpeffekt

Löpeffekten är ett utmärkt komplement till pulsmätning och hjälper dig att mäta den externa belastningen under löpningen.

Effekten reagerar snabbare än pulsen på förändringar i intensiteten. Det gör löpeffekt till ett utmärkt mätvärde i intervall- och backträning. Du får också hjälp att hålla ansträngningen på en jämn nivå under löpningen, till exempel under ett lopp.

Beräkningen görs med Polars egenutvecklade algoritm och baseras på dina GPS- och barometerdata.

Polar Vantage V mäter löpeffekt för att beräkna muskelbelastningen, det vill säga belastningen på leder, muskler och skelett under träningen.

Träna som ett proffs, återhämta dig som ett proffs

När du tränar för att nå ett visst mål behöver du hitta en balans mellan olika typer av träning och vila. Polar Vantage V registrerar träningsbelastningen från varje pass, mäter dina dagliga och långsiktiga återhämtningsnivåer och hjälper dig att känna igen dina personliga gränser genom att berätta när du har tränat för mycket, för lite eller alldeles lagom.

Med Polar Vantage V får du en personlig träningsrekommendation för varje dag, och en varning när du riskerar överträning, skada eller sjukdom. Den kan också känna av när du är stressad av något annat än träning och motiverar dig att fortsätta träna om du börjar tappa motivationen.

Training Load Pro

När du tränar belastas olika system i kroppen. Med Polar Vantage V får du en helhetsbild av hur dina träningspass belastar de olika systemen och hur det påverkar dina resultat.

Training Load Pro visar träningsbelastningsnivån både av det kardiovaskulära och det muskuloskeletala systemet (hjärt- och muskelbelastning), och det tar hänsyn till hur ansträngd du känner dig (upplevd belastning).

När du vet hur hög belastningen på de olika systemen i kroppen är kan du optimera träningen genom att belasta rätt system vid rätt tillfälle. Du får ett numeriskt värde, verbal feedback och en grafisk punktskala för varje träningsbelastning.

Hjärtbelastning

Ditt hjärtbelastningsvärde visar i vilken grad träningspasset belastar det kardiovaskulära systemet. Värdet beräknas efter varje träningspass utifrån dina pulsdata.

Hjärtbelastningen beräknas som träningsimpuls (TRIMP), en vedertagen metod för att kvantifiera träningsbelastning.

Muskelbelastning

Muskelbelastning anger hur mycket dina muskler ansträngdes under träningspasset. Detta hjälper dig att kvantifiera träningsbelastning i högintensiva träningspass, som korta intervaller och sprint- och backträning, när pulsen inte hinner reagera på förändringarna i intensitet.

Muskelbelastning visar mängden mekanisk energi (kJ) som du producerar under ett löp- eller cykelpass. Det visar din energiförbrukning, inte vilken energitillförsel som krävdes för att producera ansträngningen. Generellt sett blir verkningsgraden mellan den tillförda och den förbrukade energin större om du är mer vältränad. Muskelbelastningen beräknas från dina effektdata, så du får bara ett muskelbelastningsvärde för dina löppass (och cykelpass om du använder en effektmätare för cykling).

Upplevd belastning

Upplevd belastning tar hänsyn till din egen subjektiva upplevelse av hur ansträngande träningspasset var.

Hemligheten bakom att hitta balans mellan träning och vila är att lära dig lyssna på din kropp och kombinera din subjektiva upplevelse med informationen du får från din Polar Vantage V. Detta är något idrottare lär sig efter hand, och dina träningsdata hjälper dig att lära känna din kropp bättre.

Din upplevda belastning kvantifieras utifrån Rate of Perceived Exertion (RPE), en vetenskapligt godkänd metod för att mäta subjektiv träningsbelastning. Dina upplevda belastningsnivåer visar hur hårt ett träningspass varit jämfört med ett genomsnittligt pass från de senaste 90 dagarna.

Ansträngning och tolerans

Utöver träningsbelastningen från enskilda träningspass kan du följa hur hjärtbelastningen, det vill säga förhållandet mellan belastning och tolerans, byggs upp över tid.

Ansträngning visar hur mycket du har ansträngt dig under träningen på sistone. Det visar din genomsnittliga dagliga belastning från de senaste 7 dagarna.

Tolerans beskriver hur förberedd du är på att klara kardiovaskulär träning. Det visar din genomsnittliga dagliga belastning från de senaste 28 dagarna. För att förbättra din tolerans för kardiovaskulär träning bör du långsamt öka träningen under lång tid.

Hjärtbelastningsstatusen jämför ansträngningen med toleransen och beräknar hur träningen påverkar din kropp.

Recovery Pro (Polar H10 krävs)

Polar Vantage V hjälper dig att förebygga överträning och skador med en unik återhämtningsspårning. Den mäter hur återhämtad din kropp är och ger feedback och råd om återhämtning.

Daglig återhämtning

Du kan mäta din dagliga återhämtningsnivå med det ortostatiska testet (Polar H10 krävs). Det bygger på din puls och hjärtfrekvensvariation och tar hänsyn till alla stressfaktorer i ditt liv, bland annat från träning och andra aspekter som dålig sömn eller en pressad arbetssituation.

Balans mellan träning och återhämtning

Recovery Pro kombinerar data om din långsiktiga återhämtning med data om din långsiktiga träningsbelastning för att mäta balansen mellan träning och återhämtning. Det hjälper dig att känna igen dina personliga gränser genom att se om du har tränat för mycket, för lite eller alldeles lagom.

Återhämtningsfeedback

Med Recovery Pro får du feedback både om din nuvarande kardiovaskulära återhämtningsnivå, och om balansen mellan träning och återhämtning på lång sikt. Polar Vantage V kombinerar detta till en daglig, anpassad träningsrekommendation.