check tag wrench cart

Polar Vantage M

Avancerad löpar- och multisportklocka med GPS och pulsmätning

Utmana dig själv med Polar Vantage M, en universell löpar- och multisportklocka med GPS för dig som gillar att sätta nya rekord. Denna tunna och lätta träningspartner ger dig all information du behöver för att förbättra resultatet i alla dina favoritsporter.

Köp nu - 2799:- SEK

Designad för resultat

Polar Vantage M kombinerar den senaste sporttekniken med lättviktig design.

Pulsmätning på en helt ny nivå

Med den nya Polar Precision Prime™ sensor fusion-tekniken mäter Polar Vantage M din puls från handleden med hög exakthet också i tuffa förhållanden. Läs mer

Kompromissa inte med din stil

Matcha Polar Vantage M med din stil med ett utbytbart armband. Välj din favorit från Polars utbud eller använd något annat armband med 22 mm bandstift. Learn more

Polar Vantage M

Din allt-i-ett-träningspartner

Polar Vantage M kan hjälpa dig oavsett om du vill förbättra resultatet inom din favoritsport eller gillar att mäta dina prestationer i olika sporter.

Se till att din ansträngning syns

Polar Vantage M hjälper dig att mäta din träning och se hur träningspassen belastar din kropp på olika sätt. Läs mer

Välj bland fler än 130 sporter

Med Polar Vantage M kan du ange olika inställningar för var och en av dina sporter. Läs mer

Den perfekta träningsplattformen för idrottare som älskar data

Polar Vantage M fungerar sömlöst med Polar Flow, webbtjänsten där du håller koll på din träning, sömn och aktivitet. Med Polar Flow är alla dina träningsdata lätt åtkomliga på ett enda ställe.

Du kan även synkronisera uppgifterna med andra sportforum, som Strava eller TrainingPeaks.

Planera, träna, analysera

Du får en automatisk träningsdagbok, omfattande planerings- och analysverktyg, utvecklingsrapporter och stöd från Polar Flow-communityn. Läs mer

Dela dina data med din tränare

Ge din tränare åtkomst till dina träningsdata med den kostnadsfria tjänsten Polar Flow for Coach. Läs mer

Funktioner och tekniska specifikationer

Funktioner

Viktiga funktioner

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Mät pulsen med hög precision från handleden också i de mest krävande förhållanden. Läs mer

Training Load Pro
Training Load Pro

Mät belastningen av ditt träningspass och se hur träningen anstränger din kropp.

Sport profiles
Sportprofiler

Polar Vantage M har stöd för fler än 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din Polar Vantage M via Polar Flow.

Swimming metrics
Simdata

Följ din utveckling i poolen. Polar Vantage M mäter automatiskt puls, simstil, sträcka, tempo, simtag och vilotid. Sträcka och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.

Activity & sleep tracking
Aktivitetsmätning dygnet runt

Polar Vantage M registrerar steg, sträcka, kaloriförbrukning och sömn och ger dig ett personligt anpassat aktivitetsmål för varje dag.

Ytterligare Smart Coaching-funktioner

Running Index
Running Index

Hitta ditt VO2max och se hur dina löpresultat utvecklas.

Running Program
Running Program

Du får ett personligt träningsprogram som passar dig och dina mål.

Smart Calories
Smart Calories

Ta reda på exakt många kalorier du har förbrukat under träningen baserat på vikt, längd, ålder, kön, individuell maxpuls (HRmax) och hur hårt du tränar.

Training Benefit
Training Benefit

Få motiverande feedback omedelbart efter träningen genom en beskrivning av träningspassets effekt.

Continuous Heart Rate
Continuous Heart Rate

Skaffa dig en tydlig bild av hur ditt hjärta arbetar under dagen. Med kontinuerlig pulsmätning får du ännu mer exakt information om kaloriförbrukning och aktivitet samt uppgifter om lägsta och högsta puls under dagen.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

God sömn hjälper dig att återhämta dig snabbare och prestera bättre. Polar Sleep Plus™ mäter automatiskt när, hur mycket och hur bra du sover.

Polar Flow Tekniska specifikationer I förpackningen Utrustning

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime – den nya tidens pulsmätning från handleden

Polar Vantage V mäter pulsen från handleden med Polar Precision Prime sensor fusion-teknik. Denna innovation kombinerar pulsmätning på optisk väg med mätningar genom hudkontakt för att räkna bort alla rörelseartefakter som kan störa pulssignalen och ge osäkra avläsningar.

På så sätt registreras din puls korrekt också i de mest krävande förhållanden och träningspass.

Matcha din look

Polar Vantage M passar perfekt med din look och i alla situationer tack vare de utbytbara armbanden.

Sportband

Polars tåliga sportband finns i tre färger: vit, svart och röd. Banden, som är tillverkade av TPE och silikon, finns i två storlekar för bästa möjliga passform.

Vävda band

Sätt pricken över i på din gatulook med ett vävt armband av återvunnet PET-garn. De vävda banden finns i tre färger: vit, orange och petrol.

Mixa och matcha

Polar Vantage M ger dig obegränsade stilmöjligheter – du kan matcha den med valfritt klockarmband som använder 22 mm bandstift.

Optimera träningen med Training Load Pro™

När du tränar för att uppnå ett visst mål behöver du veta hur träningspassen belastar din kropp så att du hittar en balans mellan alla typer av träning och vila.

Polar Vantage M visar dig hur dina träningspass belastar kroppen och hur det påverkar dina resultat.

Training Load Pro registrerar belastningen på det kardiovaskulära systemet (Cardio Load) och tar även hänsyn till hur ansträngd du känner dig (Perceived Load). Om du använder en separat löp- eller cykeleffektmätare kan du också avläsa träningsbelastningen på det muskuloskeletala systemet (Muscle Load).

När du vet hur hög belastningen på de olika systemen i kroppen är kan du optimera träningen genom att belasta rätt system vid rätt tillfälle. Du får ett numeriskt värde, verbal feedback och en grafisk punktskala för varje träningsbelastning.

Cardio Load

Cardio Load visar i vilken grad träningspasset belastar det kardiovaskulära systemet. Värdet beräknas efter varje träningspass baserat på dina pulsdata.

Cardio Load beräknas som träningsimpuls (TRIMP), en vedertagen metod för att mäta träningsbelastning.

Perceived Load

Perceived Load tar hänsyn till din egen subjektiva upplevelse av hur ansträngande träningspasset var.

Perceived Load mäts utifrån Rate of Perceived Exertion (RPE), en vetenskapligt godkänd metod för att mäta subjektiv träningsbelastning. Din Perceived Load-nivå anger hur hårt ett träningspass var jämfört med din genomsnittliga träning under de senaste 90 dagarna.

Strain och Tolerance

Utöver belastningen från enskilda träningspass kan du också följa hur Cardio Load byggs upp över tid.

Strain visar hur hårt du har belastat dig med träning på senaste tiden. Det visar den genomsnittliga belastningen per dag från de senaste sju dagarna.

Tolerance anger hur väl förberedd du är för att klara styrketräning. Det visar den genomsnittliga belastningen per dag från de senaste 28 dagarna. För att förbättra din tolerans för styrketräning bör du öka träningen gradvis under en längre tid.

Cardio Load Status visar hur hög belastningen är jämfört med din tolerans och beräknar hur träningen påverkar din kropp.

Muscle Load (endast tillgängligt med effektmätare)
Om du använder en effektmätare i din löp- eller cykelträning beräknar Polar Vantage M även ett Muscle Load-värde. Det anger hur mycket dina muskler belastades under träningspasset. Det hjälper dig att bedöma belastningen i högintensiva träningspass som korta intervall, sprint- och backträning, när pulsen inte hinner reagera på förändringarna i intensitet.

Muscle Load visar mängden mekanisk energi (kJ) som du producerar under ett löp- eller cykelpass. Det speglar energiutvinningen (till skillnad från det energiintag som krävdes för att utföra arbetet). I allmänhet gäller att ju mer vältränad du är, desto bättre blir jämvikten mellan energiintag och energiutvinning.

En klocka, 130+ sporter

Välj bland fler än 130 sporter och lägg till dina favoritsportprofiler i din Polar Vantage M via Polar Flow. Du kan lägga till upp till 20 sportprofiler i din sportklocka och ange olika inställningar för var och en.

Du kan till exempel ange olika pulsvärde, tempo eller effektzoner och välja vilka data du vill se på klockan medan du tränar.

Genom att använda rätt sportprofil kan du enklare hålla din träningslogg aktuell i Polar Flow. Du får dessutom sportspecifik feedback.