Sleep Plus Stages™

Bli medveten om hur du sover

God sömnkvalitet är viktig för din hälsa och ditt välmående. Med Polars Sleep Plus Stages™ sömnregistrering får du veta hur din natt har varit. Det mäter mängden sömn och sömnens kvalitet och visar hur länge du var i de olika sömnfaserna.

Alla behöver god sömn

Sömn är en viktig del av den optimala återhämtningen. Många av kroppens återhämtande funktioner, som muskeltillväxt och vävnadsreparation, sker till största delen under sömnen. Sömnen är också viktig för den mentala återställningen. Mängden sömn och sömnens kvalitet har stor inverkan på inlärning och minne, humör och motivation.

Registrera dina värden, lär dig, förbättra dig

Om du vill förbättra eller finjustera din sömn är första steget att regelbundet registrera sömnen. Sömnregistrering kan hjälpa dig identifiera de faktorer under dagen som kan påverka sömnen negativt.

Bli medveten om hur du sover med Sleep Plus Stages

Med Sleep Plus Stages får du fullständig information om din sömn. Det hjälper dig att granska detaljerna för en enskild natt och följa dina sömnvanor under längre tid.

Registrera dina sömnfaser

När du sover går din kropp igenom sömncykler som består av tre sömnfaser: lätt sömn, djupsömn and REM-sömn. Sleep Plus Stages visar hur länge du var i varje sömnfas och räknar dina sömncykler.

Överskådlig feedback och djupgående analys

I Sleep Plus Stages sammanfattas din sömntid och dina sömnkvalitetskomponenter i ett överskådligt värde: sömnpoäng. Polar Flow mobilapp ger detaljerad information om din sömnkvalitet.

Vetenskapen

Sleep Plus Stages-algoritmen har validerats mot polysomnografi – den nuvarande standarden för sömnregistrering. Resultaten visar att algoritmen identifierar sömnfaser tämligen korrekt.

Så här fungerar Sleep Plus Stages

Sleep Plus Stages är en helt automatisk registrering. Det enda du behöver göra är att ha klockan på dig när du sover. Den känner automatiskt av när du somnar och när du vaknar.

Du ser detaljerad information om din sömn på klockan och i Polar Flow mobilapp. Flow-webbtjänsten från Polar visar dina sömndata över tid.

Läs mer

Kompatibla produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hej där! Registrera dig och få 10 % rabatt

Se till att du får din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vårt nyhetsbrev nu och håll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du får 10 % rabatt* på ett köp.

Genom att klicka på Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.

NOTIFY_POPUP

Sätt upp dig på väntelistan.

Produkten är slutsåld – vi beklagar!
Men det är ingen fara. Den finns snart i lager igen.
Ange din e-postadress för att hålla dig informerad.

Genom att klicka på Meddela mig samtycker du till att få e-post från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

Bra! Vi meddelar dig så fort produkten finns i lager igen.

Butiksunderhåll

Butiken genomgår planerat underhåll för närvarande. Vi beklagar. Här kan du följa förloppet under underhållsavbrottet: https://status.polar.com/

Success! ##