Activity Tracking

Holl koll pÄ hur aktiv du Àr

Vi behöver fysisk aktivitet för att hÄlla oss friska. Aktivitetsguiden visar hur aktiv du har varit under dagen. Den visar Àven hur mycket fysisk aktivitet du behöver för att nÄ de globala rekommendationerna.

Data som gör dig mer aktiv

Polars aktivitetsmÀtning ger dig objektiv information om dina aktiviteter och motiverar dig att öka din fysiska aktivitetsnivÄ.

Aktivitetsguiden ger dig tydliga exempel pÄ hur du kan nÄ dina dagliga aktivitetsmÄl och hjÀlper dig att ta pauser under lÀngre stillasittande perioder. Du fÄr ocksÄ veta mer om dina vanor och kan se ditt aktivitetsmönster varje dag, vecka och mÄnad.

Du fÄr en detaljerad överblick över din aktivitet

AktivitetsmÄl Àr ett bra sÀtt att ta reda pÄ hur aktiv du verkligen Àr i din vardag, utöver din regelbundna trÀning.

Med Polar kan du mÀta din dagliga aktivitet och fÄ en detaljerad bild av all daglig aktivitet, Àven steg och kalorier, vilket framhÀver vikten av all rörelse under dagen.

LĂ€s mer

Vetenskapen

Aktivitetsguiden Àr baserad pÄ VÀrldshÀlsoorganisationens internationella principer för fysisk aktivitet och deras forskning av hÀlsoeffekterna av fysisk aktivitet och stillasittande.

SĂ„ fungerar aktivitetsguiden

NÀr du har pÄ dig en sport- eller aktivitetsklocka frÄn Polar dygnet runt mÀts och registreras din aktivitet automatiskt. Aktivitetsguiden analyserar dina rörelsers frekvens och intensitet (armrörelser) i kombination med dina fysiska uppgifter. Det visar hur aktiv du faktiskt Àr i din vardag, utöver din regelbundna trÀning.

LĂ€s mer

Kompatibla produkter

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar M430
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
POLAR Street X
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hej dÀr! Registrera dig och fÄ 10 % rabatt

Se till att du fÄr din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vÄrt nyhetsbrev nu och hÄll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du fÄr 10 % rabatt* pÄ ett köp.

Genom att klicka pÄ Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden frÄn Polar och bekrÀftar att du har lÀst vÄrt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.

NOTIFY_POPUP

SÀtt upp dig pÄ vÀntelistan.

Produkten Ă€r slutsĂ„ld – vi beklagar!
Men det Àr ingen fara. Den finns snart i lager igen.
Ange din e-postadress för att hÄlla dig informerad.

Genom att klicka pÄ Meddela mig samtycker du till att fÄ e-post frÄn Polar och bekrÀftar att du har lÀst vÄrt Sekretessmeddelande.

Bra! Vi meddelar dig sÄ fort produkten finns i lager igen.

ButiksunderhÄll

Butiken genomgÄr planerat underhÄll för nÀrvarande. Vi beklagar. HÀr kan du följa förloppet under underhÄllsavbrottet: https://status.polar.com/

Success! ##