Fitness trackers en sporthorloges zijn een enorme hulp als je traint om een bepaald fitnessdoel te bereiken. Een fitness tracker maakt al het harde werk zichtbaar - je weet altijd hoe veeleisend je training was en hoeveel calorieën je hebt verbrand. Polar fitness trackers en sporthorloges begeleiden je bij je workouts en helpen je voortgang te volgen op weg naar je doel.
Bereik je volledige potentieel met Polar Ignite, een fitnesshorloge voor sporters die hun grenzen op de juiste manier willen verleggen. Deze workoutpartner van de nieuwe generatie verzorgt je planning: hij meet je herstel 's nachts, volgt je slaap en biedt kant-en-klare workouts die aansluiten bij je actuele fitheid.
Nu kopen Meer lezenVerleg je grenzen met de Polar Vantage M, een veelzijdig multisporthorloge met GPS voor iedereen die graag records breekt. Deze slanke en lichtgewicht trainingspartner levert alle gegevens die je nodig hebt om nóg beter te worden in al je favoriete sporten.
Nu kopen Meer lezen
While yoga improves mobility, it’s impact extends way beyond stretching. Here’s how yoga works as an active recovery workout for both body and mind.
You’ve heard about mindfulness, right? And know that exercise can help ease stress? Why not combine the two into mindful workouts?
Here’s how to tweak your workout routine by varying three elements and how to find fresh workout ideas to unleash your full potential.
A lot has (thankfully) changed in the group workout scene since aerobics became a thing 40 years ago. But what’s hot and what’s not in group fitness in 2020?
