När du tränar för att nå ett visst konditionsmål kan aktivitetsmätare och träningsklockor vara en enorm hjälp på vägen. En aktivitetsmätare synliggör dina ansträngningar så att du alltid vet hur krävande träningen var och hur många kalorier som du förbrukade. Polars aktivitetsmätare vägleder dig genom träningen och hjälper dig att mäta din utveckling på vägen mot målet.
Uppnå din fulla potential med Polar Ignite, en träningsklocka för de som vill tänja på gränserna på rätt sätt. Den nya generationens träningspartner sköter planeringen åt dig: Den mäter din återhämtning under natten, registrerar din sömn och erbjuder färdiga träningspass baserat på hur redo du är att träna varje dag.
Köp nu Läs merUtmana dina gränser med Polar Vantage M, en universell multisport- och löparklocka med GPS för alla som älskar att slå nya rekord. Denna tunna och lätta träningspartner ger dig all information du behöver för att förbättra din prestation i alla dina favoritsporter.
Köp nu Läs mer
Why not try a virtual workout? Here’s how to stay in touch with your workout buddies to support each other to #StayStrong even when you’re physically apart.
Cardio and strength training: Should you combine the two or is it best to do them as separate sessions on different days of the week? The answer is simple.
Working on your hip mobility is a surefire way to improve performance and safeguard you against injury. Get started with these easy hip mobility exercises.
Functional training is not standing on a bosu ball performing squats, but what is it, what are the benefits and how to do it? Read on to find out.
