ECG no pulso

O que mede um ECG?

A cada batimento cardíaco, um impulso elétrico percorre o coração, provocando a sua contração e facilitando a circulação sanguínea.

Um ECG regista esses sinais elétricos e disponibiliza uma representação gráfica para mostrar a velocidade a que o seu coração está a bater, o ritmo dos batimentos cardíacos (constante ou irregular) e a força e a frequência dos impulsos elétricos à medida que eles percorrem as diferentes partes do coração. Mais especificamente, as diferentes ondas do sinal de um ECG representam a sequência de despolarização e repolarização das aurículas e ventrículos do músculo cardíaco.

Como registar um ECG

Um eletrocardiograma é registado com a colocação de dez pequenos adesivos, denominados elétrodos, na pele do paciente, geralmente no peito, nos braços e nas pernas. Os elétrodos são ligados a um aparelho de ECG que deteta e amplifica os impulsos elétricos gerados pelo coração.

Fora do ambiente médico, a última geração de wearables, como os relógios Polar equipados com as tecnologias de ECG no pulso e do biossensor Elixir™, é capaz de registar um ECG em repouso através de apenas dois elétrodos colocados na parte traseira e nos botões do dispositivo. Tudo o que precisa de fazer é colocar um dedo sobre um botão durante 30 segundos.

ECG no pulso e desempenho desportivo

As métricas fornecidas pelas medições do ECG no pulso permitem-lhe monitorizar a evolução da sua condição física ao longo do tempo. Por exemplo, um aumento da variabilidade da frequência cardíaca, que representa a flutuação nos intervalos de tempo entre batimentos cardíacos consecutivos, normalmente indica uma melhoria da condição cardiovascular e da resistência. Também é um indicador importante de stress e de recuperação.

Documento

A ciência por trás do ECG no pulso

O ECG no pulso regista com segurança o sinal de ECG em repouso, em apenas 30 segundos. Para obter uma medição precisa, use o dispositivo ajustado ao seu pulso, mantenha-se imóvel e coloque um dedo da outra mão firmemente sobre o botão durante o teste.