Greige Sand

Novo

Polar Vantage M3

Name: Polar Vantage M3, Night Black
Brand: Polar
SKU: 900112398
Price: 399.9 EUR
Availability: InStock

Relógio multidesportos inteligente

399,90 €

Relógio multidesportos inteligente com GPS – Relógio de treino pessoal compacto com mais de 150 perfis desportivos, Monitorização Training Load, ecrã AMOLED, Monitorização de sono e recuperação, Mapas, Tecnologia de frequência cardíaca e biossensores para um desempenho diário.

O Polar Vantage M3 é um relógio multidesportos inteligente adequado para atletas multidesportos, que combina o formato resistente da série Outdoor da Polar com o desempenho funcional da nossa gama desportiva de topo.

Este dispositivo compacto inclui ferramentas de treino pessoal para inúmeros desportos durante o dia e uma intuitiva monitorização automática de sono e recuperação durante a noite. No seu interior, as tecnologias de biossensores Polar Elixir™ alimentam uma plataforma de sensores para garantir que os seus sinais vitais são meticulosamente monitorizados, e o GPS de dupla frequência indica a sua localização precisa nos mapas topográficos a cores, com orientação de percurso passo a passo e métricas avançadas de treino ao ar livre.

Com bateria para até 7 dias de utilização com um único carregamento e um ecrã tátil AMOLED brilhante, o Polar Vantage M3 apresenta-se como uma solução especializada muito versátil para oferecer o melhor dos dois mundos.

Treino e Recuperação Atividade Sono e Bem-estar Outdoor e Navegação Testes Utilitários Hardware Conetividade Todos

Modo de Sensor de Frequência Cardíaca Sistemas Globais de Navegação por Satélite Orientação completa com o komoot Track Back Hill Splitter™ Route & Elevation Profiles Orientação do Percurso Back to Start Mapas Percursos planeados e linhas de navegação Velocidade vertical e VAM Altímetro Bateria de ultralonga duração Elixir™ GPS de dupla frequência Bússola Altímetro SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ SpO2 ECG no pulso Temperatura Noturna da Pele Training Load Pro™ Fontes de Energia Potência de Running baseada no pulso FitSpark® FuelWise™ Resumo Semanal Métricas de Natação Programa de Running Planificador de Temporada Objetivos de Treino Orientação por Voz Guia de Recuperação Velocidade vertical e VAM Recovery Pro™ Running Performance Test Fitness Test Walking Test Cycling Performance Test Orthostatic Test Leg Recovery Test Flashlight Temas Coloridos do Mostrador do Relógio Horas de Luz Natural Meteorologia Polar Flow Controlos de Música Notificações Push Monitorização 24/7 da Atividade Contagem de Passos Calorias Inteligentes

Dimensões: Largura: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Espessura: 12.2 mm

Peso: Peso total: 53 g; Peso total sem bracelete: 35 g

Ecrã: Tipo de ecrã: AMOLED; Tamanho do ecrã: 1.28 Polegada; Resolução do ecrã: 416 × 416; Ecrã tátil: Sim; Ecrã sempre ligado: Sim; Sensor de luz ambiente: Sim

Desempenho: Velocidade da CPU: 275 MHz; Memória: 37 MB; Armazenamento: 32 GB

Materiais: Material da caixa: Plastic; Material do ecrã: Gorilla Glass; Material da coroa: Stainless steel

Geolocalização: GPS: Sim; Glonass: Sim; Galileo: Sim; BeiDou: Sim; QZSS: Sim; GPS Assistido: Sim; Glonass assistido: Sim; Galileo assistido: Sim; QZSS assistido: Sim; GPS de dupla frequência: Sim

Conetividade: Tecnologia Bluetooth: Bluetooth® LE; Cabo USB: Proprietary / USB-C

Durabilidade: Temperatura de funcionamento mín:: -20 °C °C:; Temperatura de funcionamento máx:: 50 °C °C:; Resistência à água: WR50

Sensores: Elixir: Sim; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura da pele: GEN 1; OHR: GEN 4; Barómetro: Sim; Bússola com magnetómetro: Sim; Acelerómetro: Sim; Giroscópio: Sim

Bateria: Duração da bateria: 310 mAh; Tipo de bateria: Li-Pol; Bateria recarregável: Sim; Modo de treino de desempenho: 30 h; Modo de treino eco: 70 h; Modo smartwatch: 7 d

Misc: Cronómetro: Sim; Ritmo de corrida: Sim; Temporizador de contagem decrescente: Sim; Temporizador de intervalos: Sim; Voltas manuais: Sim; Voltas automáticas: Sim; Início/paragem automáticos: Sim; Alertas com vibração: Sim; Alarme: Sim; Relógio: Sim; Retroiluminação: Sim; Data e dia da semana: Sim; Hora do dia: Sim; Bloqueio de botões: Sim; Firmware atualizável: Sim

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Polar Vantage M3

Bracelete Desportiva de Silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Bracelete Desportiva de Silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Bracelete Desportiva de Silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

O desporto combina consigo.

Design

Strava

komoot

TrainingPeaks

Clue

Strava

Avaliação gratuita de 60 dias.

Registe e carregue todas as sessões que efetuar, desde treinos curtos a caminhadas de vários dias, e obtenha métricas e análises detalhadas que pode partilhar com o resto da comunidade.

Saiba mais

Tenha em atenção: não é elegível para esta avaliação se já tiver participado em duas ou mais ofertas de avaliação do Strava, ou se tiver sido assinante nos últimos seis meses.

komoot

Avaliação gratuita da versão Premium durante 60 dias.

Orientação em tempo real, curva a curva, e navegação por voz em todo o mundo – agora com planeador para vários dias, localização em tempo real e mapas 3D e específicos para vários desportos.

Saiba mais

O pacote gratuito de regiões komoot oferecido só pode ser registado numa conta, mas pode ser utilizado em todos os dispositivos.

TrainingPeaks

Avaliação gratuita da versão Premium durante 30 dias

TrainingPeaks é a derradeira aplicação para os atletas de inúmeros desportos testarem os seus limites com monitorização avançada, ferramentas de agendamento, planos de treino e informações baseadas em dados.

Saiba mais

Para receber o e-mail do Pack de Oferta, precisa de aceitar o consentimento de Marketing da Polar. Faça a gestão do seu consentimento em account.polar.com
Tenha em atenção: Após a avaliação gratuita da versão Premium, a sua conta reverte automaticamente para a conta Básica gratuita. Válido para uma utilização única por cliente e não pode ser acumulada com outras ofertas.

Clue

Subscrição gratuita da Clue Plus durante 3 meses

A Clue é a aplicação essencial para compreender o ciclo menstrual, desde o período menstrual e a monitorização de sintomas até às informações com base científica e previsões personalizadas. Independentemente da fase em que se encontra, a Clue ajuda a manter-se em sintonia com o seu corpo.

Saiba mais

*Para receber os Pacotes de bónus Polar, deverá aceitar o consentimento de marketing da Polar. Pode gerir os consentimentos em account.polar.com

Compare com outros relógios

Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Comprar agora

Ecrã AMOLED

OHR GEN 4

Modo de treino de desempenho 30h

Armazenamento 32 GB

Mapas Sim

Ecrã

OHR

Modo de treino de desempenho

Armazenamento

Mapas

Polar Pacer Pro

Comprar agora

Ecrã MIP

OHR GEN 3.5

Modo de treino de desempenho 30h

Armazenamento 32 MB

Velocidade da CPU Não

Polar Vantage V3

Comprar agora

Ecrã AMOLED

OHR GEN 4

Modo de treino de desempenho 43h

Armazenamento 32 GB

Velocidade da CPU Sim

Explore mais

Polar Flow Este é o seu espaço pessoal.

O Polar Flow é uma plataforma online para aceder aos seus treinos, atividades e dados de sono. Funciona perfeitamente com o seu produto Polar e ajuda a monitorizar o seu treino, analisar o seu progresso e conseguir chegar mais longe. Disponível nas versões desktop e móvel.

Inclui mais de 150 desportos.
Personalize a sua experiência.
100% grátis. Sem taxas ocultas.

Se é pessoal, é privado.

Os seus dados estão seguros e não estão à venda.

Explore mais

53 gPeso total
1,28"Ecrã AMOLED
12 mmFino
44 mmDiâmetro

275 MHzde velocidade da CPU para um processamento mais suave e rápido.
37 MBde memória para suportar mais dados e funções.
32 GBde armazenamento para guardar vários mapas e sessões offline.

1,28"Ecrã tátil AMOLED.
416 x 416 píxeisEcrã sempre ativo com sensor de luz ambiente.

Vistas personalizadas

Personalize os seus painéis de controlo, widgets e vistas de treino para um acesso rápido a todas as funções e informações de que precisa no mostrador do relógio.

Pode personalizar as vistas de treino específicas para cada desporto no Polar Flow com base nas suas preferências e nas métricas que deseja acompanhar durante o seu treino.

Os widgets facilitam o acesso aos recursos ou às funções favoritas com um toque no ecrã.

Flashlight

O ecrã AMOLED brilhante e de alta resolução funciona igualmente como lanterna para um uso rápido e prático quando é preciso navegar na escuridão.

A função de lanterna pode ser acedida a partir do menu pendente do relógio ou configurada como um prático widget de acesso rápido no painel de controlo principal.

GPS de dupla frequência

O GPS de dupla frequência suporta diversas bandas de frequência de satélite (L1/L5) para proporcionar correções mais rápidas e um posicionamento mais preciso em qualquer ambiente.

O sistema de banda dupla elimina os erros no rastreio da localização GPS que, de outra forma, seriam causados pela interferência de edifícios altos, florestas densas ou condições extremas, para proporcionar uma experiência de posicionamento exata, bem como dados precisos sobre a velocidade, a distância e o percurso, onde quer que esteja.

Mapas

Os mapas offline estão disponíveis como uma vista de treino de navegação de mapa de ecrã completo no relógio.

Os mapas básicos incluem todos os edifícios, as principais redes rodoviárias, ruas e vias navegáveis. Além disso, são enriquecidos com linhas de contorno esparsas para uma melhor experiência de mapa topográfico.

O relógio vem pré-instalado com os mapas da América do Norte e Europa. Para outras regiões e continentes, pode transferir os mapas gratuitamente no Polar Flow.

Percursos planeados e linhas de navegação

Os percursos planeados ajudam-no a navegar por caminhos pré-determinados e as linhas de navegação permitem-lhe refazer os seus passos em qualquer mapa, seguindo um rasto de marcadores georreferenciados - dando-lhe aquela confiança extra para explorar mais.

Os percursos planeados orientam-no ao longo do caminho, pista ou trilho cartografado.

As linhas de navegação ajudam-no a voltar ao ponto de partida ou a regressar a um local anterior.

Orientação completa com o komoot

Planeie e mapeie percursos detalhados com o komoot e sincronize-os com o relógio para obter uma orientação de percurso completa (passo-a-passo) e em movimento. Seja para ciclismo em estrada, pedestrianismo, trail running ou mountain bike, a excelente tecnologia de planeamento e navegação do komoot permite desbravar mais facilmente a região onde o desporto ao ar livre está a ser praticado.

E agora, já se pode aventurar mais longe de casa e explorar ainda mais com um PACOTE GRATUITO DE REGIÕES incluído.

A bateria de polímero de lítio recarregável de 310 mAh oferece-lhe até:

30 horasno modo de treino de desempenho
70 horasno modo de treino eco
7 diasno modo smartwatch

Sensor ótico de frequência cardíaca

Desde que lançámos o primeiro monitor de frequência cardíaca sem fios do mundo, não parámos de aperfeiçoar a forma como medimos a frequência cardíaca. Com a tecnologia de biossensores Elixir, a próxima geração do nosso monitor de frequência cardíaca ótica no pulso oferece as medições de frequência cardíaca óticas mais precisas alguma vez realizadas por um relógio Polar. O novo sensor foi redesenhado para reduzir ainda mais a interferência causada pelo movimento e fugas de luz, além de melhorar a eficiência energética para fornecer leituras precisas 24 horas por dia.

ECG no pulso

A monitorização do eletrocardiograma no pulso fornece informações importantes sobre a atividade elétrica e o ritmo do coração para uma melhor compreensão da saúde e do desempenho cardiovascular.

SpO2

A SpO2 é uma medição não invasiva da saturação de oxigénio nos glóbulos vermelhos do sangue para indicar a eficácia da capacidade do corpo em transportar o oxigénio. É especialmente útil para a realização de exercícios de alta intensidade ou em altitude.

Temperatura Noturna da Pele

A medição automática da Temperatura Noturna da Pele monitoriza as flutuações da temperatura medida na superfície da pele do pulso enquanto dorme. Compara, depois, esse valor com a linha de base de 28 dias para apresentar o desvio observado em relação ao intervalo habitual.

* A funcionalidade e os dados de medição da temperatura não se destinam a fins médicos, de diagnóstico ou de tratamento.

Velocidade vertical e VAM

Mede a velocidade de subida e de descida para que possa obter dados e informações mais precisos sobre os seus movimentos ascendentes ou descendentes quando treina em terrenos variados.

A velocidade 3D tem em consideração a velocidade a que se desloca num plano horizontal e a velocidade a que se desloca verticalmente para calcular a sua velocidade real à medida que se desloca para a frente e para cima.

Training Load Pro™

Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitoriza este esforço para lhe fornecer informações detalhadas.

O Training Load Pro™ fornece valores relativos à carga aplicada sobre os sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga cardiovascular e Carga muscular) após cada sessão, e com a função Carga Percebida, consegue avaliar o seu grau de cansaço, permitindo-lhe ver o esforço imediato do corpo e monitorizar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.

Performance Tests

O Running Performance Test ajuda a monitorizar o seu progresso e a personalizar a sua frequência cardíaca, velocidade e zonas de potência.

O Cycling Performance Test ajuda a acompanhar o seu progresso, permite personalizar as suas zonas de potência e indica o seu limiar de potência funcional pessoal. Requer um medidor de potência compatível.

Fontes de Energia

Veja a quantidade de cada fonte de energia usada pelo seu corpo durante o treino, repartida por gorduras, carboidratos e proteínas para cada sessão e ilustrada sob a forma de percentagens do seu consumo total de calorias, no final da sessão de treino.

Ver a quantidade de cada fonte de energia utilizada durante a sessão de treino permite aprender de que forma as diferentes intensidades afetam o uso da energia. Poderá também verificar de que forma a principal fonte de energia pode mudar durante uma sessão de treino longa.

FuelWise™

O FuelWise™ é um assistente inteligente de alimentação que o ajuda a encontrar a forma ideal de abastecimento durante um evento ou uma sessão de treino longa.

Para ter um melhor desempenho durante períodos de tempo mais longos, é necessário reabastecer o sistema com carboidratos e beber regularmente. O FuelWise™ envia lembretes inteligentes de carboidratos e hidratação para se reabastecer e manter os níveis de energia adequados durante sessões longas.

FitSpark®

O guia de treino personalizado FitSpark™ oferece treinos diários personalizados de fácil execução, que acompanham a sua recuperação, nível de fitness e historial de treino.

Receba diariamente novas sugestões de treino cardiovascular, de força ou de mobilidade diretamente no seu relógio. Basta selecionar uma sessão da sua preferência e deixar que o relógio o oriente.

Hill Splitter™

O Hill Splitter™ deteta automaticamente por GPS todas as subidas e descidas, através dos seus dados de velocidade, distância e altitude barométrica.

Apresenta informações detalhadas sobre o seu desempenho, tais como a distância percorrida, a velocidade alcançada e o quanto subiu ou desceu em cada elevação detetada durante a sessão de treino, adaptando-se automaticamente ao terreno no qual está a treinar e contabilizando todo o esforço despendido.

Métricas de Natação

Monitorize facilmente o seu desempenho de natação com deteção automática do seu estilo de natação, distância, ritmo, braçadas, e tempos de descanso.

Melhore a sua técnica de natação ao longo do tempo, tanto em piscina (pontuação SWOLF) como em águas abertas.

Orientação por Voz

Mantenha-se concentrado e limite as distrações durante os treinos com feedback em tempo real através dos auriculares ou de outros altifalantes emparelhados com o telemóvel. Com a orientação por voz, receberá alertas sonoros quando atingir uma determinada distância, completar uma volta, cumprir um objetivo de treino, mudar a zona de frequência cardíaca e muito mais.

Em vez de olhar para o ecrã para saber o seu progresso, pode simplesmente ouvir as métricas essenciais enquanto desfruta da sua música ou podcast favoritos.

*A orientação por voz requer uma ligação ativa à aplicação Polar Flow.

Guia de Recuperação

O guia de recuperação analisa a sua frequência cardíaca durante as fases de esforço e de repouso de uma sessão para lhe dar orientações personalizadas sobre a melhor altura para começar a treinar novamente.

Especificamente concebido para treino de força de alta intensidade, e perfeito para exercícios multiarticulares de elevada resistência, deteta automaticamente a sua frequência cardíaca mais alta durante a execução de um conjunto de exercícios. O algoritmo monitoriza depois a sua frequência cardíaca enquanto repousa e indica-lhe quando recuperou o suficiente para iniciar o conjunto seguinte de exercícios.

Potência de Running baseada no pulso

Quando corre, o seu corpo está a trabalhar contra a gravidade e fricção, requerendo muita potência para ultrapassar ambas as forças - a Potência de Running é o cálculo do seu consumo de energia em relação à sua taxa de trabalho, medido em watts - quanto mais rápido trabalhar, maior será a potência.

A Potência de Running Polar baseada no pulso é única no sentido em que fornece dados precisos e cientificamente validados para obter resultados altamente reativos, de forma consistente, e sem necessidade de recorrer a sensores adicionais - tudo feito apenas com a utilização do relógio.

Orthostatic Test

Um teste fácil e fiável para analisar a sua recuperação após o treino e outras exigências da vida - para ficar a saber quando estará pronto para a sua próxima sessão.

A frequência cardíaca e a variabilidade da frequência cardíaca são medidas em repouso na posição deitada, numa posição em pé ativa e em pé durante o teste para indicar perturbações no sistema nervoso autónomo, tais como fadiga ou sobretreino. Os resultados também têm outros fatores em consideração, tais como, o stress mental, o sono, doenças latentes, mudanças ambientais (temperatura, altitude), entre outros.

O Orthostatic Test destina-se a um acompanhamento a longo prazo, baseado em testes regulares.

Nightly Recharge™

O Nightly Recharge™ é uma medição automática da recuperação durante a noite, que indica o seu grau de recuperação das exigências diárias. Ajuda-o a fazer as escolhas ideais na sua vida quotidiana para manter o bem-estar geral e alcançar os seus objetivos de treino ou de fitness.

O estado do seu Nightly Recharge™ baseia-se em dois componentes: o modo como dormiu (carga do sono) e a forma como o sistema nervoso autónomo relaxou durante as primeiras horas de sono (carga do SNA).

Serene™

Relaxe o corpo e acalme a mente com os exercícios respiratórios orientados Serene™.

Sabe-se que a respiração profunda é uma forma fácil e eficaz de gerir o stress, aumentar a resiliência e melhorar a concentração. O Serene™ fornece orientações para respirar num ritmo lento e regular de forma a sincronizar a sua frequência cardíaca com a respiração - seis respirações por minuto é a frequência respiratória ideal para aliviar os efeitos do stress.

Sleep Plus Stages™

Dormir o suficiente e ter um sono de boa qualidade são vitais para a sua saúde e bem-estar. Quando dorme, o seu corpo percorre um ciclo que consiste em três fases do sono: sono leve, sono profundo e sono REM.

O Sleep Plus Stages™ deteta automaticamente a quantidade e a qualidade do seu sono (Pontuação do sono) e indica o tempo despendido em cada uma das fases durante a noite.

A monitorização do sono ajuda a compreender o seu comportamento de sono a longo prazo e identifica igualmente os fatores do seu quotidiano que podem ter um impacto negativo sobre o sono.

Controlos de Música

Navegue pela sua lista de reprodução e ajuste o volume diretamente no relógio. O relógio Polar liga-se à aplicação de música do telemóvel para que possa controlar facilmente as suas músicas sem precisar de pegar no telemóvel.

Meteorologia

Verifique as informações meteorológicas atuais e uma previsão de dois dias diretamente no relógio. Consulte o mostrador do relógio para obter a previsão para as próximas horas ou saber detalhes sobre o tempo, incluindo a velocidade e a direção do vento, a humidade e a possibilidade de precipitação, bem como, previsões de 3 horas para o dia seguinte e de 6 horas para o dia a seguir.

Notificações Push

Receba alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações diretamente no seu relógio.

Ao receber uma notificação no telemóvel, o relógio vibra e apresenta um ponto vermelho na secção inferior do ecrã. Ao receber uma chamada, o relógio vibra e identifica a pessoa que efetua a chamada (chamador), permitindo que atenda ou recuse a chamada com o relógio.

As notificações do telemóvel estão disponíveis para telemóveis iOS e Android.

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Polar Vantage M3

Elegante. Compacto. Leve.

Processamento muito mais rápido.

Antirriscos. Resistente à água. Antiferrugem.

Um ciclo de vida de produto mais ecológico, satisfatório e longo.

Brilhante. Pessoal. Responsivo.

Energia para treinar até 7 dias sem parar.

Vá quando e onde quiser, sem perder cada pormenor.

Sinta o poder do Polar Elixir™.

O seu profissional de treino e de recuperação pessoal.

Aceda às mensagens. Aceda à meteorologia. Aceda às suas músicas.

Mais de 150 desportos à distância de um toque.