Polar Vantage M3

Procura algo inteligente, mas desportivo, compacto, mas potente, com estilo, mas robusto. Quer treinar de forma mais intensa, mas recuperar mais depressa; dormir melhor, mas explorar mais. Pretende uma monitorização desportiva de nível profissional, mas funcionalidades para uma utilização diária. Vai querer o Polar Vantage M3: o relógio multidesportos para atletas multidesportos.

Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e uma caixa de titânio, que possui um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2

O Polar Grit X2 é um relógio outdoor robusto e compacto, concebido para grandes aventuras e acompanhar o desempenho diário. Com ferramentas de treino avançadas, ecrã AMOLED em vidro de safira e navegação de precisão com mapas a cores, foi concebido a pensar nos trilhos e desafios diários.

Polar Vantage V3

Um conjunto de instrumentos de biodeteção, ecrã AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais completo conjunto de ferramentas de treino e de recuperação do mercado. O palco está montado e o relógio desportivo inteligente Polar Vantage V3 está pronto para fazer o desempenho de uma vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Registe a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

O Polar Ignite 3 Braided Yarn é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Regista a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida e inclui uma bracelete de tecido macio, leve e extremamente confortável.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio desportivo ultraleve de nova geração, com barómetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho desportivo.

Polar Pacer

Os desportos são diversão, por quê complicá-los? O Polar Pacer é um relógio desportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

A poderosa combinação de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação fazem do Polar Vantage V2 o nosso relógio desportivo mais incrível de sempre.

Polar Grit X Pro

Concebido para durabilidade de nível militar, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, este relógio inclui no seu equipamento novas ferramentas de navegação, funcionalidades outdoor sempre ativas e as soluções de treino mais recentes da Polar.

Polar Vantage M2

Concebido para ser funcional, o Polar Vantage M2 segue o seu exemplo e não se poupa nos treinos. A nossa tecnologia líder do setor está ao seu lado para o ajudar a alcançar os seus objetivos e a ficar mais forte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes funcionalidades, é o companheiro perfeito para qualquer desporto e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness resistente à água com frequência cardíaca no pulso e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão geral do seu dia para tornar a sua vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio de design bonito e simples, com orientações de treino diárias e personalizadas, acompanhamento da frequência cardíaca e registo da atividade 24/7 e aplicações automáticas de sono e recuperação.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Um relógio multisport e running com GPS para aqueles que adoram bater novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino leve e discreto que apresenta todos os dados que precisa para melhorar o seu desempenho.

Polar Grit X

Um relógio robusto para outdoor e multisport, com um design leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para os que preferem os trails à estrada.

Polar M430

Um relógio de running com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, funções avançadas de running e o Programa de Running Polar, o Polar M430 é um relógio de nível superior para corredores mais exigentes.

Polar Verity Sense

Quando a liberdade de movimentos é uma prioridade para si, o Polar Verity Sense é a escolha acertada para qualquer desporto.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência na monitorização da frequência cardíaca sem fios, este é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Um sensor de frequência cardíaca fiável e de elevada qualidade para a sua atividade desportiva diária com ligação Bluetooth® e ANT+. Ligue-se e não pare.

Polar OH1+

O Polar OH1 é um monitor de frequência cardíaca óptica que combina versatilidade, conforto e simplicidade. Você pode usá-lo como um dispositivo autônomo ou pareado com vários aplicativos de atividade física, relógios esportivos e relógios digitais, graças à conectividade Bluetooth® e ANT+.

Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo ou necessidade.

Elásticos

Substitua ou melhore os elásticos peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores & Cabos

Para carregar os seus produtos e transferência de dados.

Suportes & Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série Outdoor Polar Grit X

Feitos para desportos ao ar livre e concebidos para enfrentar qualquer tipo de ambiente, os relógios Grit X foram criados para o ajudar a explorar o mundo e equipar-se para a aventura.

Série de Desempenho Polar Vantage

A nossa série principal é especialmente desenvolvida para desportos e treinos de alto rendimento e resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage é desenhado para uma pessoa em particular – o atleta.

Série Multidesportos Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitorização da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de Fitness & Bem-Estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes – Os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e qualquer estilo de vida.

Night Black

Novo

Polar Grit X2

Relógio outdoor

479,90 €

O Polar Grit X2 é um relógio outdoor compacto, robusto e bem equipado, concebido para grandes aventuras e acompanhar o desempenho diário.

Concebido a pensar nos trilhos e desafios diários, combina ferramentas avançadas de treino, recuperação e biossensores para explorar ainda mais e alcançar o seu melhor desempenho. O ecrã AMOLED, antirrisco, em vidro de safira, garante a melhor nitidez em quaisquer condições, enquanto o GPS de dupla frequência permite uma localização precisa com mapas a cores e navegação passo a passo.

Com autonomia até 7 dias com um único carregamento, monitorização permanente do desempenho e uma interface intuitiva, o Polar Grit X2 é a ferramenta perfeita para ir consigo onde quer que vá.

Treino e Recuperação Atividade Sono e Bem-estar Outdoor e Navegação Testes Utilitários Hardware Conetividade Todos

Modo de Sensor de Frequência Cardíaca Sistemas Globais de Navegação por Satélite Orientação completa com o komoot Track Back Hill Splitter™ Route & Elevation Profiles Orientação do Percurso Back to Start Mapas Percursos planeados e linhas de navegação Velocidade vertical e VAM Altímetro Pontos de interesse Bateria de ultralonga duração Elixir™ GPS de dupla frequência Altímetro SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ SpO2 ECG no pulso Temperatura Noturna da Pele Training Load Pro™ Fontes de Energia Potência de Running baseada no pulso FitSpark® FuelWise™ Resumo Semanal Métricas de Natação Programa de Running Planificador de Temporada Objetivos de Treino Orientação por Voz Guia de Recuperação Velocidade vertical e VAM Visão geral do percurso no Resumo do Treino Estilos de natação em piscina no Resumo do Treino Recovery Pro™ Running Performance Test Fitness Test Walking Test Cycling Performance Test Orthostatic Test Leg Recovery Test Flashlight Temas Coloridos do Mostrador do Relógio Horas de Luz Natural Meteorologia Polar Flow Controlos de Música Notificações Push Encontrar o meu telemóvel Notificações internas Carregar enquanto treina Monitorização 24/7 da Atividade Contagem de Passos

Dimensões: Largura: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Espessura: 12.5 mm

Peso: Peso total: 62 g; Peso total sem bracelete: 39 g

Ecrã: Tipo de ecrã: AMOLED; Tamanho do ecrã: 1.28 Polegada; Resolução do ecrã: 416 × 416; Ecrã tátil: Sim; Ecrã sempre ligado: Sim; Sensor de luz ambiente: Sim

Desempenho: Velocidade da CPU: 275 MHz; Memória: 37 MB; Armazenamento: 32 GB

Materiais: Material da caixa: Plastic; Material do ecrã: Sapphire Glass; Material da coroa: Stainless steel

Geolocalização: GPS: Sim; Glonass: Sim; Galileo: Sim; BeiDou: Sim; QZSS: Sim; GPS Assistido: Sim; Glonass assistido: Sim; Galileo assistido: Sim; QZSS assistido: Sim; GPS de dupla frequência: Sim; GPS Ligado: Não

Conetividade: Versão Bluetooth: 5.1; Versão ANT: none; Cabo USB: Proprietary / USB-C

Durabilidade: Temperatura de funcionamento mín:: -20 °C:; Temperatura de funcionamento máx:: 50 °C:; Resistência à água: WR50; Testado de acordo com padrões militares: MIL-STD-810H

Sensores: Elixir: Sim; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura da pele: GEN 1; OHR: GEN 4; Barómetro: Sim; Bússola com magnetómetro: Sim; Acelerómetro: Sim; Giroscópio: Sim

Bateria: Duração da bateria: 310 mAh; Tipo de bateria: Li-Pol; Bateria recarregável: Sim; Modo de treino de desempenho: 30 h; Modo de treino eco: 90 h; Modo smartwatch: 7 d

Misc: Cronómetro: Sim; Ritmo de corrida: Sim; Temporizador de contagem decrescente: Sim; Temporizador de intervalos: Sim; Voltas manuais: Sim; Voltas automáticas: Sim; Início/paragem automáticos: Sim; Alertas com vibração: Sim; Alarme: Sim; Relógio: Sim; Retroiluminação: Sim; Luz de led frontal: Não; Data e dia da semana: Sim; Hora do dia: Sim; Bloqueio de botões: Sim; Firmware atualizável: Sim

Idiomas da IU: Swedish; Polish; English; French; Russian; Danish; Czech; Dutch; German; Portuguese; Italian; Estonian; Spanish; Indonesian; Chinese (simplified); Turkish; Slovenian; Hungarian; Japanese; Norwegian; Finnish

Night Black

Polar Grit X2

Pulseira de Silicone Premium Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Grit X2

Pulseira de Silicone Premium Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Grit X2

Pulseira de Silicone Premium Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar

Grit X2

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Design

Feito para o que precisa.
Resistência certificada.

Tecnologia e bateria

Energia que não para.

Ecrã AMOLED

Ver mais.
Sentir mais.
Fazer mais.

Navegação

Explore livremente.
Avance com confiança.

Biossensores

Para se conhecer melhor.

Treino

Treine de forma mais inteligente.
Chegue mais longe.

Sono e Recuperação

O descanso faz parte do plano.

Funções Inteligentes

Mantenha o foco.
Fique conectado.

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Strava

Avaliação gratuita de 60 dias.

Registe e carregue todas as sessões que efetuar, desde treinos curtos a caminhadas de vários dias, e obtenha métricas e análises detalhadas que pode partilhar com o resto da comunidade.

Saiba mais

Tenha em atenção: não é elegível para esta avaliação se já tiver participado em duas ou mais ofertas de avaliação do Strava, ou se tiver sido assinante nos últimos seis meses.

komoot

Avaliação gratuita da versão Premium durante 60 dias.

Orientação em tempo real, curva a curva, e navegação por voz em todo o mundo – agora com planeador para vários dias, localização em tempo real e mapas 3D e específicos para vários desportos.

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O pacote gratuito de regiões komoot oferecido só pode ser registado numa conta, mas pode ser utilizado em todos os dispositivos.

adidas Running

Assinatura Premium gratuita durante 3 meses.

Registe cada corrida e analise as suas estatísticas com planos de treino adaptáveis e comunidades globais, classificações e desafios para manter a sua motivação.

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O Pacote bónus adidas Running é válido apenas para os novos assinantes adidas Running e antigos assinantes que atualmente não têm uma assinatura premium ativa.

TrainingPeaks

Avaliação gratuita da versão Premium durante 30 dias

TrainingPeaks é a derradeira aplicação para os atletas de inúmeros desportos testarem os seus limites com monitorização avançada, ferramentas de agendamento, planos de treino e informações baseadas em dados.

Saiba mais

Para receber o e-mail do Pack de Oferta, precisa de aceitar o consentimento de Marketing da Polar. Faça a gestão do seu consentimento em account.polar.com
Tenha em atenção: Após a avaliação gratuita da versão Premium, a sua conta reverte automaticamente para a conta Básica gratuita. Válido para uma utilização única por cliente e não pode ser acumulada com outras ofertas.

Compare com outros relógios

Polar Grit X2

Polar Grit X2

479,90 €

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Tamanho do relógio 44.7 x 44.7 x 12.5 mm

Tamanho do ecrã 1.28 Polegada

Peso 62 g

Material do ecrã Sapphire Glass

Modo de treino de desempenho 30h

Norma militar MIL-STD-810H

Tamanho do relógio

Tamanho do ecrã

Peso

Material do ecrã

Modo de treino de desempenho

Norma militar

Polar Grit X2 Pro

749,90 €

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Tamanho do relógio 48.6 x 48.6 x 13.4 mm

Tamanho do ecrã 1.39 Polegada

Peso 79 g

Material do ecrã Sapphire Glass

Modo de treino de desempenho 43h

Norma militar MIL-STD-810H

Polar Vantage M3

399,90 €

Comprar agora

Tamanho do relógio 44.7 x 44.7 x 12.2 mm

Tamanho do ecrã 1.28 Polegada

Peso 53 g

Material do ecrã Gorilla Glass

Modo de treino de desempenho 30h

Norma militar none

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Polar Flow Este é o seu espaço pessoal.

O Polar Flow é uma plataforma online para aceder aos seus treinos, atividades e dados de sono. Funciona perfeitamente com o seu produto Polar e ajuda a monitorizar o seu treino, analisar o seu progresso e conseguir chegar mais longe. Disponível nas versões desktop e móvel.

Inclui mais de 150 desportos.
Personalize a sua experiência.
100% grátis. Sem taxas ocultas.

Se é pessoal, é privado.

Os seus dados estão seguros e não estão à venda.

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Design

Feito para o que precisa. Resistência certificada.

Design leve.

Nem dá por ele e o objetivo é mesmo esse. Com apenas 62 g de peso e 12 mm de espessura, este relógio foi concebido para acompanhar o seu ritmo. É fino, compacto e assenta naturalmente no seu pulso, ao longo de cada quilómetro, subida e repetição.

Materiais duradouros.

Uma caixa em polímero reforçado, uma moldura em aço inoxidável e um vidro de mostrador de safira juntam-se para oferecer resistência, proteção antirriscos e conforto durante todo o dia. Premium onde é mais importante. Resistência onde é necessária.

Moldura em aço inoxidável anticorrosão
Vidro de cristal de safira antirriscos
Resistente à água até 50 m (WR50)

Testado de acordo com as normas militares.

Este relógio cumpre as diretrizes de nível militar MIL-STD-810H, uma série rigorosa de testes ambientais da resistência ao calor, frio, impactos, humidade e muito mais. Foi concebido para ser utilizado em condições que vão para além dos limites.

Tecnologia e bateria

Energia que não para.

Rápido onde é importante.

Uma CPU de 275 MHz e a expansão da memória tornam tudo mais rápido, desde o lançamento dos treinos ao carregamento dos mapas offline. Foi concebido para uma resposta rápida, para que nada abrande o seu ritmo.

275 MHz
de velocidade da CPU para um processamento mais suave e rápido.
37 MB
de memória para suportar mais dados e funções.
32 GB
de armazenamento para guardar vários mapas e sessões offline.

Uma bateria que não se cansa.

Treine mais, explore mais. Com até 90 horas no modo de treino Eco e 30 horas no modo Performance, o relógio acompanha cada quilómetro, cume e sessão de treino durante até 7 dias por carregamento.

Bateria substituível. Maior durabilidade.

Concebida a pensar na sustentabilidade, a bateria pode ser substituída, o que prolonga a vida útil do seu produto e reduz o lixo eletrónico, sem afetar o desempenho.

Concebido para atualizações futuras.

Graças ao PolarOS, obtém um desempenho mais inteligente e uma utilização mais eficiente da energia, numa plataforma concebida para tornar as futuras atualizações de software mais rápidas, simples e eficazes.

Ecrã AMOLED

Ver mais. Sentir mais. Fazer mais.

Sempre nítido. Sempre ligado.

O ecrã AMOLED de 1,28” apresenta cada estatística, batimento e pormenor, mesmo em dias de sol intenso ou à noite. Com uma resolução de 416x416 píxeis e um sensor de luz ambiente sempre ativo, é responsivo aos seus movimentos e nítido quando visualizado.

Painéis de controlo, adaptados a si.

Personalize o mostrador do seu relógio com widgets e vistas de treino adequadas aos seus objetivos. Personalize o que vê, como vê e aceda mais depressa à informação que é importante para si, sem perder o ritmo.

Lanterna integrada. Mesmo!

Precisa de ver no escuro? O ecrã AMOLED também funciona como lanterna de acesso rápido, ideal para iniciar cedo, acabar tarde e para aqueles momentos inesperados sem eletricidade.

Navegação

Explore livremente. Avance com confiança.

GPS ultrapreciso. Esteja onde estiver.

O GPS de dupla frequência oferece um posicionamento de nível superior, mesmo nas florestas densas, nas cidades populosas ou em grande altitude. Reduz as interferências e fixa a sua localização mais rápido, para que esteja sempre um passo à frente de onde está.

Mapas offline para nunca se perder.

Explore com mapas coloridos e ampliáveis que funcionam sem sinal. Estradas, trilhos, linhas de elevação, está tudo disponível e pronto a transferir para usar onde não há rede. Sem sinal? Sem problema.

Descubra mais com os pontos de interesse.

Marque pontos de referência, identifique pontos de observação e crie os seus Pontos de Interesse, ou recorra aos guias integrados para encontrar abrigos, picos ou inícios de trilhos. Mantenha a curiosidade, continue a explorar.

Orientação para seguir o caminho certo.

Planeie antecipadamente a sua rota ou deixe que as linhas de navegação lhe indiquem o caminho de regresso. Com navegação passo a passo, reencaminhamento e caminhos localizáveis, pode vaguear à vontade sem o risco de se perder.

Biossensores

Para se conhecer melhor.

Sensores mais inteligentes. Informações mais detalhadas.

Powered by POLAR Elixir™, a nossa plataforma de biossensores de última geração, regista mais sinais do seu corpo com elevada precisão, da frequência cardíaca, à hidratação e à temperatura. É o seu corpo, descodificado.

Monitorização cardíaca e de recuperação avançadas.

Monitorize o ritmo, frequência e variação cardíaca com precisão, mesmo quando está a dormir, treinar ou a recuperar. Com sensor ótico de frequência cardíaca de 4.ª geração e ECG integrado, tem acesso à informação mais completa que alguma vez disponibilizámos.

Saiba como está, por dentro e por fora.

Monitorize a saturação de oxigénio no sangue com SpO2 e obtenha informações sobre a temperatura da pele durante a noite. Especialmente útil para treino em altitude, recuperação de doença e preparação geral.

Dados importantes, especialmente para si.

Não se trata apenas de números. O POLAR Elixir™ reúne toda a informação, traduzindo os sinais biométricos em informações simples que ajudam a treinar de forma mais inteligente, a recuperar mais depressa e a compreender o seu corpo como nunca.

Treino

Treine de forma mais inteligente. Chegue mais longe.

Desempenho em tempo real, no seu pulso.

Desde a potência de corrida medida no pulso até à velocidade vertical e VAM, aceda a dados precisos e em tempo real que ajudam a controlar melhor o seu ritmo, a esforçar-se mais e a ter um desempenho com um objetivo.

Otimizado para o ar livre.

Enfrente trilhos, colinas e longos percursos com ferramentas como Hill Splitter™ e FuelWise™, concebidas para ajudar a gerir a sua energia, a navegar em elevação e treinar com eficiência em condições difíceis.

Monitorize o progresso com métricas reais.

Veja o resultado das suas sessões. Com o Training Load Pro™ e os Testes de Desempenho, saberá quando está a melhorar a condição física, a atingir o seu pico ou capaz de passar ao nível seguinte.

Sono e Recuperação

O descanso faz parte do plano.

Porque dormir não é descansar. É reparar.

Dormir mal dificulta a recuperação, afeta o desempenho e aumenta o risco de lesões. É por isso que a Sleep Plus Stages™ não se limita a monitorizar o seu sono, também revela como afeta o seu corpo, o seu treino e o seu progresso.

Desperte com um plano.

Com o Nightly Recharge™ e o SleepWise™, saberá de que forma é que o seu corpo recuperou e se já está com capacidade para avançar, fazer uma pausa ou mudar de ritmo. É a recuperação, transformada em dados.

Ferramentas para descontrair e recuperar a energia.

A respiração orientada com Serene™ ajuda a recarregar baterias. Os testes ortostáticos revelam como o seu corpo está a lidar com o stress e a carga de treino. Porque a forma como recupera define até onde conseguirá chegar.

Funções Inteligentes

Mantenha o foco. Fique conectado.

O essencial, sem distrações.

Controle a sua música, consulte as condições meteorológicas, e receba notificações push, tudo sem precisar de tirar o seu telemóvel do bolso (ou da mochila). Apenas as informações de que precisa, na hora exata.

Inteligente quando está disponível. Silencioso quando não está disponível.

Com atualizações em tempo real e alertas de chamadas/mensagens de texto, está sempre contactável, ou escolha Não Perturbar quando não quiser estar contactável ou já não estiver a trabalhar.

Perdeu o seu telemóvel? Agora, já não.

Recorra à funcionalidade integrada “Encontrar o meu telemóvel” para ativar um som e localizá-lo rapidamente, quer esteja debaixo do casaco ou perdido dentro da sua mochila de caminhada.

Polar Grit X2

Relógio outdoor

Grit X2

Design

Tecnologia e bateria

Ecrã AMOLED

Navegação

Biossensores

Treino

Sono e Recuperação

Funções Inteligentes

Pacotes de bónus

Strava

komoot

adidas Running

TrainingPeaks

Compare com outros relógios

Polar Grit X2

Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage M3

Polar Flow Este é o seu espaço pessoal.

Design

Design leve.

Materiais duradouros.

Testado de acordo com as normas militares.

Tecnologia e bateria

Rápido onde é importante.

Uma bateria que não se cansa.

Bateria substituível. Maior durabilidade.

Concebido para atualizações futuras.

Ecrã AMOLED

Sempre nítido. Sempre ligado.

Painéis de controlo, adaptados a si.

Lanterna integrada. Mesmo!

Navegação

GPS ultrapreciso. Esteja onde estiver.

Mapas offline para nunca se perder.

Descubra mais com os pontos de interesse.

Orientação para seguir o caminho certo.

Biossensores

Sensores mais inteligentes. Informações mais detalhadas.

Monitorização cardíaca e de recuperação avançadas.

Saiba como está, por dentro e por fora.

Dados importantes, especialmente para si.

Treino

Desempenho em tempo real, no seu pulso.

Otimizado para o ar livre.

Monitorize o progresso com métricas reais.

Sono e Recuperação

Porque dormir não é descansar. É reparar.

Desperte com um plano.

Ferramentas para descontrair e recuperar a energia.

Funções Inteligentes

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