check tag wrench cart

Polar Vantage V2

black

Könnyű prémium multisport óra

A Polar Vantage V2 sportóráddal megtudhatod, hogy valójában milyen fából is faragtak. A vízálló GPS multisport óra a Polar sportszakértelmével egy csomagban érkezik, csuklón mért pulzus, GPS, teljesítményteszt és regenerálódás-követési funkciókkal.

Knowledge is progress

Fuss, ahogy még soha!

A futási teljesítményteszt segítségével nyomon követheted a fejlődésedet, és személyre szabhatod pulzusodat, sebességedet és teljesítményzónáidat.

Videó megtekintése

Fejleszd tovább a kerékpáros teljesítményed!

A kerékpározási teljesítményteszt segítségével személyre szabhatod a teljesítményzónáidat, és megállapíthatod személyes funkcionális teljesítményküszöbödet. Kompatibilis teljesítménymérő szükséges.

Videó megtekintése

Eddz úgy, mint egy profi!

A Training Load Pro™ segít áttekinteni, hogy az edzésszakaszok milyen módon terhelik meg a szervezeted különböző részeit. Továbbá vizuálisan megjeleníti, hogy mennyit edzettél az utóbbi időben, amiből megállapíthatod, hogy a helyes úton jársz-e.

További információ

Ha az ösztönös érzés nem elég

A Recovery Pro™ megmondja, hogy a szervezeted készen áll-e az edzésre, továbbá regenerálódási visszajelzéseket is küld közvetlenül az órádra. Használatához Polar pulzusérzékelő szükséges.

További információ

Készen állsz mindent beleadni? Megtudhatod.

A lábregenerálódási teszt néhány perc alatt megmondja, hogy a lábad készen áll-e a nagy intenzitású edzésre – mindezt speciális berendezések nélkül, mindössze az órád segítségével.

Videó megtekintése

Zene a füleidnek

Egyszerűen navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! A Polar Vantage V2 a zenelejátszó alkalmazáshoz kapcsolódik, és a telefonod elővétele nélkül vezérelheted vele a zenét.

Videó megtekintése

Aludj! Regenerálódj! Szárnyalj napközben!

A Nightly Recharge™ regenerálódásmérő megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után.

További információ

Maradj a helyes úton!

Tervezd meg az útvonaladat a Komoot segítségével, és importáld a Vantage V2 sportórádra, és kövesd a részletes útmutatást a navigációhoz!

További információ

Precizitással tervezett

Kifinomult külső, intelligens belső – ráadásul könnyebb más prémium multisport óráknál. A Polar Vantage V2 minden igénynek eleget tesz egyetlen kivételesen könnyű, precízen kidolgozott csomagban.

Hajts a minőségre

A prémium anyagok – például a teljes alumíniumház és a kényelmes szilikon csuklópántok – jóvoltából a Polar Vantage V2 mindenre készen áll.

A tökéletes edzőtárs bármilyen alkalomra

Könnyű és kecses kialakításának köszönhetően a Polar Vantage V2 jól mutat, és kényelmes viselet éjjel-nappal, bármit is tervezel.

Tervezés. Edzés. Elemzés. Ismétlés.

A Polar Vantage V2 veszi a tested jeleit, és adatokká és útmutatássá alakítja őket – a jobb tervezéshez, az okosabb edzéshez és a teljes regenerálódáshoz.

Tudd, hogy hol tartasz

A Polar Vantage V2 sportórával világosan láthatod fejlődésedet: számos eszközével tesztelheted a teljesítményedet és a felkészültségedet.

Találd meg az egyensúlyt!

Nem vagy biztos benne, hogy túl keményen edzel vagy éppen bele kellene húznod? A Polar Vantage V2 megmondja, hogy a tested mikor regenerálódott és áll készen az újabb edzésre.

Több egy egyszerű sportóránál

A Polar Vantage V2 segítségével hozzáférsz a teljes Polar Flow-hoz, ahol minden kapcsolatban áll egymással. Az edzésadataidat kényelmesen elérheted egyetlen központi platformon – bárhonnan, bármikor.

A tökéletes edzésplatform

A szerteágazó edzéstervezési és -elemzési eszköztárral, automatikus edzésnaplóval, fejlődésjelentésekkel és egyéb funkciókkal a Polar Flow segít elérni minden edzési célodat. További információ

ADATSZINKRONIZÁLÁS MÁS SZOLGÁLTATÁSOKKAL

A Polar Flow-val automatikusan szinkronizálhatod az edzési adataidat más alkalmazásokkal is, mint például Strava vagy TrainingPeaks.

Funkciók és műszaki jellemzők

Jellemzők
Fejlett csuklón mért pulzus
Fejlett csuklón mért pulzus

A Polar Vantage V2 a pulzusodat a Precision Prime™ érzékelőfúziós technológiával követi.*
További információ

Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő
Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő

A Polar Vantage V2 sportóráddal akár 40 órán keresztül folyamatosan edzhetsz. A többféle energiatakarékossági móddal akár 100 órás akkumulátor üzemidőt is elérhetsz.

Beépített GPS
Beépített GPS

GPS, GLONASS, Galileo és QZSS támogatott GPS-szel a gyors kereséshez. Beépített tájoló és barometrikus magasságmérő.

Színes érintőkijelző
Színes érintőkijelző

1,2”-es, mindig bekapcsolt, napfényben olvasható, színes érintőkijelző. Laminált Gorilla Glass lencse ujjlenyomat elleni bevonattal.

Futási teljesítményteszt
Futási teljesítményteszt

A futási teljesítményteszt segítségével nyomon követheted a fejlődésedet, és személyre szabhatod pulzusodat, sebességedet és teljesítményzónáidat.
Videó megtekintése

Kerékpározási teljesítményteszt
Kerékpározási teljesítményteszt

A kerékpározási teljesítményteszt segítségével személyre szabhatod a teljesítményzónáidat, és megállapíthatod személyes funkcionális teljesítményküszöbödet. Teljesítménymérő szükséges.
Videó megtekintése

Training Load Pro™
Training Load Pro™

A Training Load Pro™ segít áttekinteni, hogy mennyit edzettél az utóbbi időkben, és az edzésszakaszok milyen módon terhelik meg a szervezeted különböző részeit.
További információ

Recovery Pro™
Recovery Pro™

A Recovery Pro™ megmondja, hogy a szervezeted készen áll-e az edzésre, továbbá regenerálódási visszajelzéseket is küld közvetlenül az órádra. Használatához Polar pulzusérzékelő szükséges.
További információ

Lábregenerálódási teszt
Lábregenerálódási teszt

A lábregenerálódási teszt néhány perc alatt megmondja, hogy a lábad készen áll-e a nagy intenzitású edzésre – mindezt speciális berendezések nélkül, mindössze az órád segítségével.
Videó megtekintése

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

A Nightly Recharge™ regenerálódásmérő megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után.
További információ

Útvonaltervezés a Komoot segítségével
Útvonaltervezés a Komoot segítségével

Tervezd meg az útvonaladat a Komoot segítségével, és importáld a Polar Vantage V2 sportórádra, és kövesd a részletes útmutatást a navigációhoz!
További információ

Zenevezérlés és egyéb okosóra funkciók
Zenevezérlés és egyéb okosóra funkciók

Egyszerűen navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! Időjárás-előrejelzést és leküldéses értesítéseket is kérhetsz az órád képernyőjére.
Videó megtekintése

Futási teljesítmény
Futási teljesítmény

Még átfogóbb képet kaphatsz a futóedzéseid intenzitásával kapcsolatban.
További információ

Sleep Plus Stages™
Sleep Plus Stages™

Alvásfigyelő funkció alvásfázisaid nyomon követésére és elemzésére az alvásminőség javításához.
További információ

FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens
FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens

Tanuld meg, hogy hogyan pótolhatod az energiát és tarthatod fenn a megfelelő energiaszintet a hosszú edzésszakaszok során.
További információ

Hill Splitter™
Hill Splitter™

A Hill Splitter™ részletes adatokat kínál az edzésszakaszod emelkedő és ereszkedő szakaszairól.
További információ

FitSpark™ edzési útmutató
FitSpark™ edzési útmutató

A Polar Vantage V2 és a FitSpark™ edzési útmutató használatra kész napi edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.
További információ

Strava Live szegmensek
Strava Live szegmensek

Tedd még izgalmasabbá a futást és a kerékpározást a Strava Live szegmensek segítségével! Értesítéseket kaphatsz a közeli szegmensekről, valós idejű teljesítményadatokat jeleníthetsz meg egy adott szegmens közben, és a szegmens befejezése után megjelenítheted az eredményeidet.

Ingyenes futóprogramok
Ingyenes futóprogramok

Személyre szabott és adaptív edzéstervet kaphatsz, amely hozzád és a céljaihoz illeszkedik.
További információ

Sportprofilok
Sportprofilok

A Polar Vantage V2 több mint 130 különböző sportot támogat. Add hozzá kedvenc sportjaidat az órádhoz a Polar Flow alkalmazásban, és szabd személyre, hogy mit szeretnél látni az órádon a különböző sportok alkalmával.

Energiaforrások
Energiaforrások

Tekintsd meg, hogyan használja fel a szervezeted a különböző energiaforrásokat az edzésszakaszok során! A Polar Vantage V2 az energiafelhasználást szénhidrátra, fehérjére és zsírra bontja.

Mérés úszás közben
Mérés úszás közben

A Polar Vantage V2 automatikusan érzékeli a pulzusodat, az úszási stílust, a távot, a tempót, a csapásszámot és a pihenőidőt. A távot és a csapásszámot nyíltvízi úszás esetén is méri a rendszer.

Serene™ légzőgyakorlat
Serene™ légzőgyakorlat

Lazítsd el a tested és csendesítsd le az elméd egy irányított légzőgyakorlat segítségével.
További információ

Running Index
Running Index

Becslést kaphatsz futás közbeni maximális oxigénfelvételedről (VO2max), és megtekintheted, hogyan fejlődik a futási teljesítményed.
További információ

Polar Flow Műszaki specifikációk A doboz tartalma

Segítségre van szükséged? Itt megtalálod.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Ismerd meg az edzésed a Training Load Pro™ segítségével!

Amikor edzel, a szervezeted különböző rendszereit terheled meg. A Polar Vantage V2 segítségével holisztikus képet kaphatsz arról, hogy az edzésszakaszaid milyen módon terhelik meg ezeket a különböző rendszereket, illetve arról, hogy ez milyen hatással van a teljesítményedre.

A Training Load Pro meghatároz egy edzési terhelési szintet a keringési- és mozgásrendszeredhez egyaránt (Kardióterhelés és Izomterhelés), továbbá azt is figyelembe veszi, hogy te mennyire érezted megerőltetőnek az edzést (Érzékelt terhelés).

Ha tudod, hogy a szervezeted egyes rendszerei milyen terhelésnek vannak kitéve, optimalizálhatod az edzésedet azzal, ha a megfelelő részt a megfelelő időben edzed. Minden egyes edzési terheléshez számszerűsített értéket, verbális visszajelzést és grafikont is kapsz.

Kardióterhelés

A Kardióterhelési érték arról tájékoztat, hogy az edzésszakasz milyen mértékben terhelte meg a keringési rendszeredet. Ezt az értéket minden edzés után a pulzusadatokból számítja ki a rendszer.

A Kardióterhelést a rendszer edzésimpulzus-értékként (TRIMP) számolja ki, amely általánosan elfogadott módszer az edzési terhelés számszerűsítésére.

Izomterhelés

Az Izomterhelés arról tájékoztat, hogy az izomzatod mekkora megterhelésnek volt kitéve az edzésszakasz során. Az Izomterhelés segít számszerűsíteni az edzési terhelést a nagy intenzitású edzésszakaszok (például a rövid intervallumok, a sprintek és a domboldali edzésszakaszok) során, amikor a pulzusod nem reagál elég gyorsan az edzési intenzitás változásaira.

Az izomterhelés mutatja meg azt a mechanikai energiamennyiséget (kJ), amelyet a futó- vagy kerékpáredzés alatt termeltél. Ez az energialeadást tükrözi, nem pedig a teljesítményhez szükséges befektetett energiát. Nagy általánosságban: minél fittebb vagy, annál jobb a befektetett és a leadott energia aránya. Az izomterhelést a rendszer a teljesítményadatokból számolja ki, így csak a futóedzések (és kerékpáros teljesítménymérő használatakor a kerékpáros edzések) esetén kapsz izomterhelési értéket.

Érzékelt terhelés

Az Érzékelt terhelés figyelembe veszi az edzésszakasz nehézségével kapcsolatos saját szubjektív tapasztalatodat.

Az edzés és pihenés közötti egyensúly megtalálásának kulcsa az, hogy figyelsz a testedre, és a szubjektív érzésedet a Polar Vantage V2 által szolgáltatott adatokkal kombinálod. Ezt a sportolók a tényleges edzések során tanulják meg, és neked is segíteni fognak az edzésadatok abban, hogy jobban megismerd a testedet.

Az érzékelt terhelés meghatározásához a rendszer az edzési terhelés számszerűsítésének céljából a tudományosan is elfogadott terhelési mértéket (Rate of Perceived Exertion, RPE) használja. Az érzékelt terhelési szint megmutatja, hogy az elmúlt 90 napos átlaghoz képest mennyire volt megterhelő az adott edzésszakasz.

Megterhelés és Tolerancia

Az egyes edzésszakaszok edzési terhelése mellett nyomon követheted azt is, hogy a Kardióterhelés idővel hogyan fokozódik – ez a megterhelés és a tolerancia közötti arány.

A Megterhelés azt szemlélteti, hogy az elmúlt időszakban mennyire terhelted meg magad edzéssel. Az elmúlt 7 nap átlagos napi terhelését mutatja.

A Tolerancia azt jelzi, hogy mennyire vagy felkészülve a kardióedzésre. Az elmúlt 28 nap átlagos napi terhelését mutatja. A kardióedzéshez szükséges toleranciád fejlesztéséhez fokozatosan növeld az edzéseidet egy hosszabb időszakon keresztül.

A Kardióterhelési állapot összeveti a Megterhelésedet és a Toleranciádat, majd megbecsüli, hogy milyen hatással van a szervezetedre az edzés.

Kerüld el a túledzést és a sérüléseket a Recovery Pro segítségével!

A Polar Vantage V2 egyéni regenerálódáskövetési megoldásának segítségével megelőzheted a túledzést és a sérüléseket. A rendszer a szervezeted tényleges regenerálódását méri, és ezzel kapcsolatban visszajelzéseket és tanácsokat is ad.

Napi regenerálódás

A napi kardióregenerálódási szintet az ortosztatikus teszt segítségével is mérheted (Polar H10 vagy H9 pulzusérzékelő szükséges). Ez a pulzuson és a szívfrekvencia-változékonyságon alapul, és figyelembe veszi az életed összes stressztényezőjét, ideértve az edzés és az élet más területei (például munkahelyi nyomás vagy rossz minőségű alvás) által keltett stresszt is.

Az edzés és a regenerálódás egyensúlya

A Recovery Pro a hosszú távú regenerálódási és edzési terhelési adatok kombinálásával figyeli az edzés és a regenerálódás közötti egyensúlyt. Ez segít megismerni a határaidat, mert megmutatja, hogy túl sokat, túl keveset, illetve pont megfelelően edzettél-e.

Regenerálódási visszajelzés

A Recovery Pro segítségével visszajelzést kaphatsz a szíved aktuális regenerálódási állapotáról, valamint az edzés és a regenerálódás hosszú távú egyensúlyáról. A Polar Vantage V2 ezeket egy személyre szabott napi edzésjavaslatban kombinálja.

A Polar Vantage V2 két lehetőséget kínál a regenerálódás mérésére: Recovery Pro™ vagy Nightly Recharge™. A Recovery Pro azon sportolók számára tervezett, akik ortosztatikus tesztből származó, speciális regenerálódási adatokra kíváncsiak. A Nightly Recharge egy automatikus éjszakai mérés, amelyhez külön pulzusérzékelő nem szükséges.

ALVÁSSAL ALAPOZD MEG A NAPOD!

A Nightly Recharge™ egy éjszakai regenerálódásmérő, amely megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után. Segít optimális választásokat hozni a mindennapjaid során, hogy fenntartsd az általános jólléted és elérd az edzési céljaidat.

Mindössze annyit kell tenned, hogy viseled a Polar Vantage V2 órát az éjszaka során – az éjszakai mérés teljesen automatikusan történik.

MEGTUDHATOD, MENNYIRE REGENERÁLÓDTÁL

A megterhelést követő teljes regenerálódás fontos szerepet játszik a teljesítményed fejlődésében, az optimális napközbeni működésedben, a jólétedben és az egészségedben. A Nightly Recharge megmondja, hogy a testednek mennyire sikerült jól regenerálódnia az edzés és a napi igénybevétel megterheléseiből.

OPTIMÁLIS EDZÉS

A Nightly Recharge megmondja, hogy a szervezeted készen áll-e az edzésre, vagy jobban teszed-e, ha inkább egy pihenőnapot tartasz.

KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLET

A Nightly Recharge segít, hogy a legtöbbet hozd ki a napodból még akkor is, ha alacsony az erőforrásaid szintje. A Polar Flow alkalmazás tippeket ajánl arra, hogy hogyan eddz, aludj jobban és szabályozd az energiaszintedet a nap során.

A Polar Vantage V2 két lehetőséget kínál a regenerálódás mérésére: Recovery Pro™ vagy Nightly Recharge™. A Recovery Pro azon sportolók számára tervezett, akik ortosztatikus tesztből származó, speciális regenerálódási adatokra kíváncsiak. A Nightly Recharge egy automatikus éjszakai mérés, amelyhez külön pulzusérzékelő nem szükséges.

MARADJ A HELYES ÚTON A POLAR VANTAGE V2 ÉS A KOMOOT SEGÍTSÉGÉVEL!

A Polar Vantage V2 segít a helyes úton maradni, és biztonságosan felfedezni az új terepeket a valós idejű útvonalsegéddel. Tervezd meg az útvonaladat a Komoot segítségével, és importáld a Polar Vantage V2 sportórádra a részletes útmutatáshoz.

A Komoot egy útvonaltervező és navigációs alkalmazás, amelynek segítségével többet felfedezhetsz a nagyszerű anyatermészetből. A Komoot segítségével útvonalakat hozhatsz létre, találhatsz és szabhatsz testre az összes kalandodhoz és offline is könnyedén navigálhatsz.

Ismerd meg a Komoot alkalmazást!

Pótold az energiát a FuelWise™ okos energiaellátási asszisztenssel!

Amikor hosszú edzésszakaszt tartasz vagy versenyzel, akkor létfontosságú fenntartani a megfelelő energia- és hidratáltsági szintet. A FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens segít megtalálni a tested energiapótlásának optimális módját a hosszabb edzésszakaszok során, hogy minél tovább kitarts, és végig a legjobb teljesítményedet nyújtsd.

SOHA NE FOGYJ KI AZ ENERGIÁBÓL IDŐ ELŐTT!

Gyakran megfeledkezel edzés közben az energiaellátásról? Az okos energiaellátási emlékeztető megmondja, hogy mikor jött el az energiapótlás ideje, és segít fenntartani a megfelelő energiaszintet végig az edzésszakaszod során.

TUDD, HOGY MENNYIT VIGYÉL MAGADDAL!

A FuelWise egy becslést ad arra, hogy mennyi szénhidrátot kell elfogyasztanod az edzésszakaszod során, hogy tudd, mennyi utánpótlást kell magaddal vinned az útra.

TALÁLD MEG TESTED ENERGIAPÓTLÁSÁNAK AZ OPTIMÁLIS MÓDJÁT

A FuelWise egy személyre szabott energiaellátási vázlatot szolgáltat számodra, amit egyéni szükségleteidhez igazíthatsz, hogy testedet optimális módon tápláld.

MARADJ ENERGIKUS AZ OKOS SZÉNHIDRÁTFOGYASZTÁSI EMLÉKEZTETŐVEL!

A FuelWise™ automatikusan kiszámítja, hogy mennyi szénhidrátra van szükséged az edzésszakaszodhoz. Figyeli az energiafelhasználásod az edzésszakasz során, és ehhez igazítja az automatikus energiaellátási emlékeztetőket, hogy megfeleljenek a szénhidrátfogyasztásodnak, így energikusnak érezheted magad egészen a célig.

ÁLLÍTS BE FOLYADÉKFOGYASZTÁSI EMLÉKEZTETŐT, HOGY HIDRATÁLT MARADJ!

Folyadékfogyasztási emlékeztetőt is beállíthatsz magadnak megadott időközönként, és a FuelWise™ emlékeztetni fog a rendszeres folyadékpótlásra.

Használatra kész edzések a FitSpark™ edzési útmutatóval

Nem tudod eldönteni, hogy milyen edzést végezz? A FitSpark™ edzési útmutató az igényeidnek megfelelő edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.

HASZNÁLATRA KÉSZ EDZÉSEK MINDEN NAPRA

A FitSpark különböző típusú edzéseket kínál számodra, amelyekből minden nap választhatsz. Az edzéseket könnyedén elérheted a sportórádon.

EDDZ, DE NE HAJTSD TÚL MAGAD!

A FitSpark edzések a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően optimalizáltak. A FitSpark a lábregenerálódási teszt eredményét is figyelembe veszi.

VALÓS IDEJŰ EDZÉSI ÚTMUTATÓ

Az órád végigvezet az egyes edzésszakaszokon, így csak a legjobb részre kell koncentrálnod: az edzés örömére.

A FitSpark gondoskodik az edzéseid változatosságáról a különböző edzéstípusokkal: kardió-, erőnléti- és kiegészítő edzések variálásával.

AZ EMELKEDŐ ÉS ERESZKEDŐ SZAKASZOK STATISZTIKÁI A HILL SPLITTER™-REL

A Polar Vantage V2 és a Hill Splitter™ segítségével megtudhatod, hogy hogyan teljesítettél az edzésszakaszod emelkedő és ereszkedő szakaszain. Részletes adatokat fogsz kapni az edzésszakaszod emelkedési profiljáról, és képes leszel összehasonlítani a különböző szakaszaid emelkedési statisztikáit.

A Hill Splitter™ automatikusan észleli az emelkedőket és a lejtőket a sebesség, a táv és a magassági adatok alapján. Részletes adatokat jelenít meg a teljesítményedről – mint például a pulzus, a táv, a sebesség, az emelkedés és az ereszkedés – az útvonaladon észlelt összes emelkedő esetén.

EDZÉS A FUTÁSI TELJESÍTMÉNY MÉRÉSÉVEL

A futási teljesítmény mérése tökéletesen kiegészíti a pulzusmérést – a segítségével megfigyelheted a futással kifejtett külső terhelést.

A teljesítmény a pulzusodnál gyorsabb intenzitásváltozásokra is reagál, ezért a Futási Teljesítmény nagyszerű iránymutató az intervallumos és domboldali edzéseken. A segítségével egyenletes erőkifejtési szinten maradhatsz futás közben, például versenyeken.

A számításokat a Polar saját fejlesztésű algoritmusa végzi a GPS- és barométeradatok alapján.

A Polar Vantage V2 a Futási Teljesítmény funkció segítségével számolja ki az Izomterhelést – ez az a terhelés, amelyet az edzésszakasz az ízületekre, valamint az izom- és vázrendszerre fejt ki.

MÉRD A PULZUSODAT A POLAR VANTAGE V2 ÓRÁVAL

Ha a pulzusmérésről van szó, a különböző sportágak különböző igényeket támasztanak. A Polar Vantage V2 több különböző pulzusmérési megoldást kínál – válaszd ki a sportágadhoz és az igényeidhez legjobban illő módszert!

PRECISION PRIME™

A Polar Vantage V2 a Polar Precision Prime™ érzékelőfúziós technológiájával méri a pulzust a csuklón. Az innovációnk az optikai pulzusmérést más technológiákkal ötvözi, hogy képes legyen figyelmen kívül hagyni minden olyan mozgás okozta interferenciát, amely a pulzusjel zavarásával megbízhatatlan mérési eredményekhez vezetne.

POLAR H10 PULZUSMÉRŐ

Ha páratlan pontosságot szeretnél elérni, párosítsd Polar Vantage V2 órádat a Polar H10 pulzusérzékelővel – a pulzusmérés aranystandardjával. A Polar H10 pulzusérzékelő és a Polar Pro mellkaspánt optimális választás az intervallumos edzésekhez, az ütős sportokhoz vagy bármilyen sok karmozgással járó edzéshez.

A Polar H10 pulzusmérő érzékelő külön is megvásárolható, illetve a Polar Vantage V2 órával szettként is.

POLAR OH1 OPTIKAI PULZUSMÉRŐ

A Polar OH1 egy optikai pulzusmérő, amit viselhetsz a felkarodon vagy az alkarodon is. Nagyszerű alternatíva, ha nem viselhetsz órát a csuklódon sportolás közben, vagy ha a mellkaspántot kellemetlen viseletnek találod. A Polar OH1 egy kényelmes textil karpánttal kapható, és egyszerűen fel- és levehető.

A Polar OH1 egyben az úszók legjobb barátja: csatjával az érzékelő az úszószemüvegre rögzíthető, belső memóriájával pedig az egész úszási edzésszakasz menthető és később feltölthető a Polar Flow alkalmazásba.

A Polar OH1 külön vásárolható meg.

Ismerd meg a futás közbeni maximális oxigénfelvételedet (VO2max)

A Running Index a futás közbeni maximális oxigénfelvételed (VO2max) becsült értéke – a pontszám segít megállapítani, hogy milyen hatékony a futóedzésed. Az érték figyelemmel követésével megtudhatod, hogyan fejlődik a futási teljesítésed.

TUDD MEG, HOGYAN FUTSZ

Minden futás után automatikusan megkapod a Running Index értékét. Ez a maximális aerob futási teljesítésed becsült értéke.

LÁSD A FEJLŐDÉSEDET

A Polar Flow-ban található Running Index (Futási index) jelentéssel kövesd figyelemmel, hogyan fejlődik futási teljesítményed.

LAZÍTSD EL A TESTED, CSENDESÍTSD LE AZ ELMÉD!

A mély légzés közismerten egy könnyű és hatékony módszer a stresszkezelésre, az ellenállóképesség kialakítására és a koncentráció javítására. A Serene™ légzőgyakorlat arra ösztönöz, hogy szentelj egy kis időt magadra, lazíts, és csendesedj le.

A STRESSZ SZINTJÉNEK KONTROLLJA

A tudatos légzés segít enyhíteni és csillapítani a tested stresszre adott reakcióit.

ÉLVEZD A HOSSZÚ TÁVÚ ELŐNYÖKET!

Ha rendszeresen elvégzed a Serene légzőgyakorlatot, az segíthet a stresszkezelésben, az alvásod minőségének javításában, és az általános jólléted javulását is érzékelheted.

Egy szabad futási terv, amely igazodik a fejlődésedhez

A Polar Futóprogrammal minden eddiginél egyszerűbben felkészülhetsz a sporteseményekre. Mindössze a távot kell megadnod és a dátumot kell kitűznöd, a Polar Flow pedig személyre szabott és alkalmazkodó edzéstervet készít számodra az egyéni teljesítményadataid alapján. A felkészülés során a terved a teljesítményedhez igazodik.

Futóedző az órádon

Minden edzés könnyedén elérhető a Polar Vantage V2 sportórádon. Az óra végigvezet minden egyes edzésszakaszon, és megmondja neked, hogy lazábbra kellene venned a tempót vagy inkább egy kicsit jobban bele kell húznod.

Kerüld el a sérüléseket kiegészítő gyakorlatokkal

Az edzésprogramok erőnléti, core és mobilitási edzéseket is tartalmaznak, hogy segítsék felkészülésedet egészen a verseny napjáig. Az otthonod kényelmében is végezheted az edzéseket, és az útmutató videók végigvezetnek az egyes edzésszakaszokon.

A Sleep Plus Stages segít megismerni alvási szokásaidat

Az alvás fontos szerepet játszik az optimális regenerálódásban. A test regeneráló funkciói – mint az izomnövekedés és a szövetgyógyulás – többnyire az alvásunk során mennek végbe. Az alvás szintén fontos a mentális regenerálódáshoz is: az alvás mennyisége és minősége alapvető hatással van a tanulásra és a memóriára, valamint a hangulatra és motiváltságra.

A Polar Sleep Plus Stages™ alváskövetés teljes rálátást biztosít az éjszakádra. Egy teljesen automatikus mérés – mindössze annyit kell tenned, hogy alvás közben is viseled a Polar Vantage V2 sportórádat. A Sleep Plus Stages segít az egyes éjszakák adatainak a mélyére ásni, és hosszú távon nyomon követni az alvási szokásaidat.

KÖVESD NYOMON AZ ALVÁSFÁZISAIDAT!

Amikor alszol, a tested különböző alvásciklusokon megy keresztül, amelyek három alvásfázisból állnak: könnyű, mély és REM-alvás. A Sleep Plus Stages megmutatja, hogy mennyi időt töltöttél az egyes alvásfázisokban, és számolja az alvásciklusaidat.

ÁTTEKINTHETŐ VISSZAJELZÉS ÉS RÉSZLETES ELEMZÉS

A Sleep Plus Stages összefoglalja az alvási időd és az alvási minőséged adatait egyetlen könnyedén áttekinthető értékbe – ez az alvásérték. A Polar Flow alkalmazás részletes lebontást kínál az alvásod minőségére vonatkozóan.

Tartozékok