check tag wrench cart

Polar Vantage M2

black-silver

Multisport GPS óra okos funkciókkal

A Polar Vantage M2 multisport GPS óra a teljesítmény, a funkcionalitás és a sportolói hozzáállás nagyszerű kombinációja. Útmutatást és adatokat kínál, hogy segítsen erősebbé válni, valamint alapvető okosórafunkciókat, hogy mindig naprakész legyél. A Polar Vantage M2 az univerzális társad a személyes rekordjaid megdöntéséhez.

For that athlete attitude

A teljes csomagod

Hagyd ragyogni a benned rejlő sportolót a Polar Vantage M2 kínálta funkciók széles választékával! Jelenítsd meg vizuálisan a tested teljesítményét és találd meg a személyre szabott útmutatást számodra, hogy mindig elérd céljaidat – ma, holnap, az egész úton veled vagyunk.

Edzés és regenerálódás egyszerűen

Eddz okosabban, ne keményebben – fejleszd a teljesítményedet valós idejű információval az aktuális állapotodról és felkészültségedről. A Polar Vantage M2 automatikusan nyomon követi az alvásodat és regenerálódásodat, hogy mindig tudd, meddig feszegetheted tovább tested határait.

Légy okos, ugyanakkor sportos

A pontosság és precízió kritikus a fejlődésed nyomon követéséhez. Hagyd, hogy a Polar Vantage M2 fejlett technológiája elvégezze ezt a munkát, amíg te a céljaid elérésére koncentrálsz. Az okosóra funkciói közt szerepel például a zenevezérlő, az időjárás és a leküldéses értesítések, nehogy lemaradj valamiről.

A sportolói hozzáálláshoz tervezett

A sportolók alapvető szükségletei – profi szintű pontossággal

Csuklón mért pulzus és GPS

További információ

Pihenj okosan, játssz keményen

Regenerálódás és alváskövetés a Nightly Recharge™ funkcióval

További információ

Személyre szabott edzések

FitSpark™ napi edzési útmutató

További információ

Tartsd kontroll alatt a terhelést

Training Load Pro™

További információ

Fuss a célod felé

Polar futóprogram

További információ

Fel a hangerővel. Fókuszálj.

Zenevezérlés

Készülj fel az időjárási elemekre

Időjárás-előrejelzés

Tankolj fel okosan az extra hosszú edzésszakaszokra

FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens

További információ

Több mint 130 sportprofil

Ismerd meg a Polar Vantage M2 órát

Jellemzők
Fejlett csuklón mért pulzus
Fejlett csuklón mért pulzus

A Polar Vantage M2 a pulzusodat a Precision Prime™ érzékelőfúziós technológiával követi.*
További információ

Beépített GPS
Beépített GPS

GPS, GLONASS, Galileo és QZSS támogatott GPS-szel a gyors kereséshez.

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

A Nightly Recharge™ regenerálódásmérő megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után.
További információ

Training Load Pro™
Training Load Pro™

A Training Load Pro™ segít áttekinteni, hogy mennyit edzettél az utóbbi időkben, és az edzésszakaszok milyen módon terhelik meg a szervezeted különböző részeit.
További információ

FitSpark™ napi edzési útmutató
FitSpark™ napi edzési útmutató

Használatra kész napi edzéseket kaphatsz a regenerálódásod, a készenléted és az edzési előzményeid alapján.
További információ

Ingyenes futóprogramok
Futóprogram

Személyre szabott és adaptív edzéstervet kaphatsz, amely hozzád és a céljaihoz illeszkedik.
További információ

Running Index
Running Index

Becslést kaphatsz futás közbeni maximális oxigénfelvételedről (VO2max), és megtekintheted, hogyan fejlődik a futási teljesítményed.
További információ

Energiaforrások
Energiaforrások

Tekintsd meg, hogyan használja fel a szervezeted a különböző energiaforrásokat az edzésszakaszok során! A Polar Vantage M2 az energiafelhasználást szénhidrátra, fehérjére és zsírra bontja.

Heti összefoglaló
Heti összefoglaló

Könnyen hozzáférhetsz a heti edzési statisztikákhoz, előzményekhez és tervekhez, egyenesen az órádról.

FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens
FuelWise™

Tanuld meg, hogy hogyan pótolhatod az energiát és tarthatod fenn a megfelelő energiaszintet a hosszú edzésszakaszok során.
További információ

Zenevezérlés
Zenevezérlés

Egyszerűen navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! Időjárás-előrejelzést és leküldéses értesítéseket is kérhetsz az órád képernyőjére.

Telefonos értesítések
Telefonos értesítések

Maradj kapcsolatban a telefonodról érkező értesítésekkel! Figyelmeztetéseket kaphatsz a bejövő hívásokról, üzenetekről, e-mailekről, naptári eseményekről és még sok másról.

Sportprofilok
Sportprofilok

A Polar Vantage M2 több mint 130 különböző sportot támogat. Add hozzá kedvenc sportjaidat az órádhoz a Polar Flow alkalmazásban, és szabd személyre, hogy mit szeretnél látni az órádon a különböző sportok alkalmával.

Mérés úszás közben
Mérés úszás közben

A Polar Vantage M2 automatikusan érzékeli a pulzusodat, az úszási stílust, a távot, a tempót, a csapásszámot és a pihenőidőt. A távot és a csapásszámot nyíltvízi úszás esetén is méri a rendszer.

Serene™ légzőgyakorlat
Serene™ légzőgyakorlat

Lazítsd el a tested és csendesítsd le az elméd egy irányított légzőgyakorlat segítségével.
További információ

Időjárás
Időjárás

Megtekintheted az aktuális időjárást és a 2 napos előrejelzést egyenesen az órádról.

Polar Flow Műszaki specifikációk A doboz tartalma

Segítségre van szükséged? Itt megtalálod.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Ismerd meg az edzésed a Training Load Pro™ segítségével!

Amikor edzel, a szervezeted különböző rendszereit terheled meg. A Polar Vantage M2 segítségével holisztikus képet kaphatsz arról, hogy az edzésszakaszaid milyen módon terhelik meg ezeket a különböző rendszereket, illetve arról, hogy ez milyen hatással van a teljesítményedre.

Kardióterhelés

A Kardióterhelési érték arról tájékoztat, hogy az edzésszakasz milyen mértékben terhelte meg a keringési rendszeredet. Ezt az értéket minden edzés után a pulzusadatokból számítja ki a rendszer.

A Kardióterhelést a rendszer edzésimpulzus-értékként (TRIMP) számolja ki, amely általánosan elfogadott módszer az edzési terhelés számszerűsítésére.

Érzékelt terhelés

Az Érzékelt terhelés figyelembe veszi az edzésszakasz nehézségével kapcsolatos saját szubjektív tapasztalatodat.

Az edzés és pihenés közötti egyensúly megtalálásának kulcsa az, hogy figyelsz a testedre, és a szubjektív érzésedet a Polar Vantage M2 által szolgáltatott adatokkal kombinálod. Ezt a sportolók a tényleges edzések során tanulják meg, és neked is segíteni fognak az edzésadatok abban, hogy jobban megismerd a testedet.

Az érzékelt terhelés meghatározásához a rendszer az edzési terhelés számszerűsítésének céljából a tudományosan is elfogadott terhelési mértéket (Rate of Perceived Exertion, RPE) használja. Az érzékelt terhelési szint megmutatja, hogy az elmúlt 90 napos átlaghoz képest mennyire volt megterhelő az adott edzésszakasz.

Megterhelés és Tolerancia

Az egyes edzésszakaszok edzési terhelése mellett nyomon követheted azt is, hogy a Kardióterhelés idővel hogyan fokozódik – ez a megterhelés és a tolerancia közötti arány.

A Megterhelés azt szemlélteti, hogy az elmúlt időszakban mennyire terhelted meg magad edzéssel. Az elmúlt 7 nap átlagos napi terhelését mutatja.

A Tolerancia azt jelzi, hogy mennyire vagy felkészülve a kardióedzésre. Az elmúlt 28 nap átlagos napi terhelését mutatja. A kardióedzéshez szükséges toleranciád fejlesztéséhez fokozatosan növeld az edzéseidet egy hosszabb időszakon keresztül.

A Kardióterhelési állapot összeveti a Megterhelésedet és a Toleranciádat, majd megbecsüli, hogy milyen hatással van a szervezetedre az edzés.

ALVÁSSAL ALAPOZD MEG A NAPOD!

A Nightly Recharge™ egy éjszakai regenerálódásmérő, amely megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után. Segít optimális választásokat hozni a mindennapjaid során, hogy fenntartsd az általános jólléted és elérd az edzési céljaidat.

Mindössze annyit kell tenned, hogy viseled a Polar Vantage M2 órát az éjszaka során – az éjszakai mérés teljesen automatikusan történik.

MEGTUDHATOD, MENNYIRE REGENERÁLÓDTÁL

A megterhelést követő teljes regenerálódás fontos szerepet játszik a teljesítményed fejlődésében, az optimális napközbeni működésedben, a jólétedben és az egészségedben. A Nightly Recharge megmondja, hogy a testednek mennyire sikerült jól regenerálódnia az edzés és a napi igénybevétel megterheléseiből.

OPTIMÁLIS EDZÉS

A Nightly Recharge megmondja, hogy a szervezeted készen áll-e az edzésre, vagy jobban teszed-e, ha inkább egy pihenőnapot tartasz.

KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLET

A Nightly Recharge segít, hogy a legtöbbet hozd ki a napodból még akkor is, ha alacsony az erőforrásaid szintje. A Polar Flow alkalmazás tippeket ajánl arra, hogy hogyan eddz, aludj jobban és szabályozd az energiaszintedet a nap során.

Pótold az energiát a FuelWise™ okos energiaellátási asszisztenssel!

Amikor hosszú edzésszakaszt tartasz vagy versenyzel, akkor létfontosságú fenntartani a megfelelő energia- és hidratáltsági szintet. A FuelWise™ okos energiaellátási asszisztens segít megtalálni a tested energiapótlásának optimális módját a hosszabb edzésszakaszok során, hogy minél tovább kitarts, és végig a legjobb teljesítményedet nyújtsd.

SOHA NE FOGYJ KI AZ ENERGIÁBÓL IDŐ ELŐTT!

Gyakran megfeledkezel edzés közben az energiaellátásról? Az okos energiaellátási emlékeztető megmondja, hogy mikor jött el az energiapótlás ideje, és segít fenntartani a megfelelő energiaszintet végig az edzésszakaszod során.

TUDD, HOGY MENNYIT VIGYÉL MAGADDAL!

A FuelWise egy becslést ad arra, hogy mennyi szénhidrátot kell elfogyasztanod az edzésszakaszod során, hogy tudd, mennyi utánpótlást kell magaddal vinned az útra.

TALÁLD MEG TESTED ENERGIAPÓTLÁSÁNAK AZ OPTIMÁLIS MÓDJÁT

A FuelWise egy személyre szabott energiaellátási vázlatot szolgáltat számodra, amit egyéni szükségleteidhez igazíthatsz, hogy testedet optimális módon tápláld.

MARADJ ENERGIKUS AZ OKOS SZÉNHIDRÁTFOGYASZTÁSI EMLÉKEZTETŐVEL!

A FuelWise™ automatikusan kiszámítja, hogy mennyi szénhidrátra van szükséged az edzésszakaszodhoz. Figyeli az energiafelhasználásod az edzésszakasz során, és ehhez igazítja az automatikus energiaellátási emlékeztetőket, hogy megfeleljenek a szénhidrátfogyasztásodnak, így energikusnak érezheted magad egészen a célig.

ÁLLÍTS BE FOLYADÉKFOGYASZTÁSI EMLÉKEZTETŐT, HOGY HIDRATÁLT MARADJ!

Folyadékfogyasztási emlékeztetőt is beállíthatsz magadnak megadott időközönként, és a FuelWise™ emlékeztetni fog a rendszeres folyadékpótlásra.

Használatra kész edzések a FitSpark™ edzési útmutatóval

Nem tudod eldönteni, hogy milyen edzést végezz? A FitSpark™ edzési útmutató az igényeidnek megfelelő edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.

HASZNÁLATRA KÉSZ EDZÉSEK MINDEN NAPRA

A FitSpark különböző típusú edzéseket kínál számodra, amelyekből minden nap választhatsz. Az edzéseket könnyedén elérheted a sportórádon.

EDDZ, DE NE HAJTSD TÚL MAGAD!

A FitSpark edzések a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően optimalizáltak.

VALÓS IDEJŰ EDZÉSI ÚTMUTATÓ

Az órád végigvezet az egyes edzésszakaszokon, így csak a legjobb részre kell koncentrálnod: az edzés örömére.

A FitSpark gondoskodik az edzéseid változatosságáról a különböző edzéstípusokkal: kardió-, erőnléti- és kiegészítő edzések variálásával.

MÉRD A PULZUSODAT A POLAR VANTAGE M2 ÓRÁVAL

Ha a pulzusmérésről van szó, a különböző sportágak különböző igényeket támasztanak. A Polar Vantage M2 több különböző pulzusmérési megoldást kínál – válaszd ki a sportágadhoz és az igényeidhez legjobban illő módszert!

PRECISION PRIME™

A Polar Vantage M2 a Polar Precision Prime™ érzékelőfúziós technológiájával méri a pulzust a csuklón. Az innovációnk az optikai pulzusmérést más technológiákkal ötvözi, hogy képes legyen figyelmen kívül hagyni minden olyan mozgás okozta interferenciát, amely a pulzusjel zavarásával megbízhatatlan mérési eredményekhez vezetne.

POLAR H10 PULZUSMÉRŐ

Ha páratlan pontosságot szeretnél elérni, párosítsd Polar Vantage M2 órádat a Polar H10 pulzusérzékelővel – a pulzusmérés aranystandardjával. A Polar H10 pulzusérzékelő és a Polar Pro mellkaspánt optimális választás az intervallumos edzésekhez, az ütős sportokhoz vagy bármilyen sok karmozgással járó edzéshez.

A Polar H10 pulzusérzékelő külön vásárolható meg hozzá.

POLAR Verity Sense OPTIKAI PULZUSMÉRŐ

A Polar Verity Sense egy optikai pulzusmérő, amit viselhetsz a karodon vagy az alkarodon is. Nagyszerű alternatíva, ha nem viselhetsz órát a csuklódon sportolás közben, vagy ha nem szeretnél a mellkaspántot viselni. A Polar Verity Sense egy kényelmes textil karpánttal kapható, és egyszerűen fel- és levehető.

A Polar Verity Sense egyben az úszók legjobb barátja: csatjával az érzékelő az úszószemüvegre rögzíthető, belső memóriájával pedig az egész úszási edzésszakasz menthető és később feltölthető a Polar Flow alkalmazásba.

A Polar Verity Sense külön vásárolható meg.

Ismerd meg a futás közbeni maximális oxigénfelvételedet (VO2max)

A Running Index a futás közbeni maximális oxigénfelvételed (VO2max) becsült értéke – a pontszám segít megállapítani, hogy milyen hatékony a futóedzésed. Az érték figyelemmel követésével megtudhatod, hogyan fejlődik a futási teljesítésed.

TUDD MEG, HOGYAN FUTSZ

Minden futás után automatikusan megkapod a Running Index értékét. Ez a maximális aerob futási teljesítésed becsült értéke.

LÁSD A FEJLŐDÉSEDET

A Polar Flow-ban található Running Index (Futási index) jelentéssel kövesd figyelemmel, hogyan fejlődik futási teljesítményed.

LAZÍTSD EL A TESTED, CSENDESÍTSD LE AZ ELMÉD!

A mély légzés közismerten egy könnyű és hatékony módszer a stresszkezelésre, az ellenállóképesség kialakítására és a koncentráció javítására. A Serene™ légzőgyakorlat arra ösztönöz, hogy szentelj egy kis időt magadra, lazíts, és csendesedj le.

A STRESSZ SZINTJÉNEK KONTROLLJA

A tudatos légzés segít enyhíteni és csillapítani a tested stresszre adott reakcióit.

ÉLVEZD A HOSSZÚ TÁVÚ ELŐNYÖKET!

Ha rendszeresen elvégzed a Serene légzőgyakorlatot, az segíthet a stresszkezelésben, az alvásod minőségének javításában, és az általános jólléted javulását is érzékelheted.

Egy szabad futási terv, amely igazodik a fejlődésedhez

A Polar Futóprogrammal minden eddiginél egyszerűbben felkészülhetsz a sporteseményekre. Mindössze a távot kell megadnod és a dátumot kell kitűznöd, a Polar Flow pedig személyre szabott és alkalmazkodó edzéstervet készít számodra az egyéni teljesítményadataid alapján. A felkészülés során a terved a teljesítményedhez igazodik.

Futóedző az órádon

Minden edzés könnyedén elérhető a Polar Vantage M2 sportórádon. Az óra végigvezet minden egyes edzésszakaszon, és megmondja neked, hogy lazábbra kellene venned a tempót vagy inkább egy kicsit jobban bele kell húznod.

Kerüld el a sérüléseket kiegészítő gyakorlatokkal

Az edzésprogramok erőnléti, core és mobilitási edzéseket is tartalmaznak, hogy segítsék felkészülésedet egészen a verseny napjáig. Az otthonod kényelmében is végezheted az edzéseket, és az útmutató videók végigvezetnek az egyes edzésszakaszokon.

Tartozékok