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Polar Smart Coaching

Guías de entrenamiento personalizadas basadas en la ciencia del deporte

FEEDBACK PERSONALIZADO

La guía que recibes de tu producto Polar está basada en tus métricas personales.

TECNOLOGÍA DE LA CIENCIA DEL DEPORTE

Toda nuestra tecnología de entrenamiento se basa en investigaciones y validaciones científicas.

ENCUENTRA EL EQUILIBRIO

Para progresar y alcanzar los objetivos es necesario conciliar el entrenamiento y la recuperación. Polar Smart Coaching te guiará para lograr este equilibrio.

Sácale el máximo partido a tu entrenamiento

Despeja todas tus dudas y optimiza tus esfuerzos con el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca para hacer que cada minuto cuente.

Más información

La referencia en el registro de la frecuencia cardíaca

La tecnología patentada por Polar para medir la frecuencia cardíaca científicamente validada te permite controlar tu frecuencia cardíaca con precisión sea cual sea tu deporte.

Más información

Entrena

Running Power

Disfruta de una visión más completa de la intensidad de tus sesiones de running.

Training Load Pro

Obtén una visión detallada acerca de cómo afecta a tu cuerpo el esfuerzo que realizas en tus sesiones.

Running Index

Averigua tu VO2máx en carrera y descubre cómo de eficiente es tu entrenamiento de running.

Fitness Test

Averigua tu VO2máx con una sencilla evaluación de tu estado de forma físico en tan solo 5 minutos.

Running Program

Entrena con un plan de entrenamiento personalizado y flexible que se ajusta a ti y a tus objetivos.

Training Benefit

Recibe un feedback motivador tras el entrenamiento que describa el efecto de tu sesión.

Smart Calories

Averigua cuántas calorías quemas al día.

EnergyPointer

Consulta el efecto de tu entrenamiento en tiempo real.

Training Load

Monitoriza la carga de tus sesiones de entrenamiento.

Recuperación

Recovery Pro

Descubre cómo responde tu cuerpo al entrenamiento y si estás preparado para más.

Orthostatic Test

Busca tu punto de referencia y evita el sobre entrenamiento.

Polar Sleep Plus™

Conoce la duración y la calidad de tu sueño.

Recovery Status

Averigua tu tiempo de recuperación.

Mantente activo

Activity Benefit

Registra todas las actividades que realizas durante el día y descubre cómo te ayudan a mantenerte en forma.

Activity Guide

Conoce tu nivel de actividad y sigue una guía para alcanzar tu objetivo de actividad.

Registro continuo de la frecuencia cardíaca

Obtén una visión completa de cómo se comporta tu corazón durante el día y cuando duermes.

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