Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj para running con GPS de última generación, ultraligero y con barómetro integrado. Es el compañero ideal para los corredores más exigentes gracias a sus herramientas de entrenamiento avanzadas, que permiten mejorar el rendimiento y la economía de carrera. Saca el máximo partido a cada entrenamiento.

Polar Pacer

Correr es muy sencillo. ¿Por qué hacerlo más complicado? Polar Pacer es un práctico reloj de running con GPS que ofrece a los corredores modernos todas las funciones básicas y herramientas de entrenamiento especializadas para que disfruten de lo que mejor saben hacer: correr.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier situación.

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Fitness Test

Averigua tu VO2máx

¿Te gustaría conocer tu estado de forma física actual sin sudar? Fitness Test es una sencilla evaluación de 5 minutos del nivel de forma, realizada en reposo, que te da una estimación de tu consumo máximo de oxígeno (VO2máx).

Descubre cuál es tu estado de forma

Fitness Test tiene como objetivo motivarte para que empieces, mantengas o aumentes tu nivel de ejercicio físico.

Estos son los principales beneficios de realizar el Fitness Test:

  • • Te permite evaluar fácilmente y de manera segura tu forma aeróbica (cardiovascular) en reposo.

  • • Te permite conocer tu estado de forma actual en comparación con los valores promedio de personas de la misma edad y sexo.

Fundamentos de la forma física

Para que el entrenamiento sea eficiente, es fundamental saber cuál es tu nivel de forma aeróbica (VO2máx).

La forma aeróbica está relacionada con la eficiencia con la que el sistema cardiovascular transporta oxígeno a tu organismo. Cuanto mejor es tu forma aeróbica, más fuerte y eficiente es tu corazón.

La mejor manera de optimizar la forma aeróbica es realizar un entrenamiento que implique grandes grupos musculares, como correr, montar en bicicleta y nadar.

La ciencia

Fitness Test ha sido desarrollado para medir la forma aeróbica (cardiovascular). Predice el valor máximo de absorción de oxígeno, VO2máx. El VO2máx indica cuántos mililitros de oxígeno es capaz de transportar y utilizar tu organismo por cada kilogramo de tu peso corporal en un minuto.

El VO2máx es comúnmente aceptado como un excelente indicador de la forma física cardiorrespiratoria y un buen indicador para predecir la capacidad de rendimiento en deportes que requieren capacidad aeróbica. Además, la función Fitness Test ha sido validada en varios estudios.

Cómo funciona Fitness Test

El cálculo de Fitness Test se basa en la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y tus datos personales: sexo, edad, estatura, peso y autoevaluación de tu nivel de actividad física, conocido como nivel de entrenamiento.

Fitness Test es totalmente automático y puede realizarse en reposo en menos de cinco minutos. No se necesita ningún otro equipo, como una cinta de correr. Es una manera fácil, segura y rápida de estimar tu VO2máx.

Más información

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