Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio con avanzadas funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un completo kit de funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

La combinación perfecta de biosensores, pantalla AMOLED, GPS dual, mapas y las funciones de entrenamiento y recuperación más completas del mercado. Domina tu entrenamiento con Polar Vantage V3 y prepárate para rendir al máximo nivel.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un GPS Running Watch moderno, ultraligero, con barómetro y herramientas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un rGPS Running Watch eficiente que ofrece a los nuevos deportistas todo lo esencial, además de funciones exclusivas de entrenamiento para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier situación.

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Serie Polar Grit X para exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir ante los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Serie Polar Vantage Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Serie Polar Pacer Multideporte

La serie Polar Pacer ofrece al deportista moderno todo lo esencial: GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye funciones exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarte a entrenar mejor.

Serie Polar Ignite Fitness y Bienestar

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de fitness y vida saludable.

Orthostatic Test

Evita el sobre entrenamiento

El Orthostatic Test es una de las herramientas que te ayudan a encontrar el equilibrio entre el entrenamiento y la recuperación. El Orthostatic Test se basa en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) y en la medición de la frecuencia cardíaca.

Los resultados de las pruebas son componentes que se utilizan en Recovery Pro. Incluye esta prueba en tu rutina semanal y obtendrás información valiosa sobre el estado de tu sistema nervioso autónomo.

El seguimiento a largo plazo es clave

Seguir tus métricas a largo plazo te ayuda a determinar con precisión la relación causa-efecto. El síndrome de sobre entrenamiento no se desarrolla en un par de días.

La frecuencia cardíaca y su variabilidad son muy independientes entre sí, por lo que son buenas métricas para indicar desórdenes en tu sistema autónomo.

Los desórdenes pueden deberse a distintas razones: puede que hayas entrenado demasiado o que no te hayas recuperado lo suficiente; que hayas enfermado o que no hayas dormido bien; o quizás hayas tenido un día estresante o hayas viajado a una zona de clima cálido o a gran altitud.

Crea tu punto de referencia individual

Una vez que ya has establecido tu punto de referencia individual, puedes realizar la prueba semanalmente y planificar tu entrenamiento en consecuencia. Si hay diferencias repentinas significativas entre los promedios del punto de referencia y los resultados de las pruebas, esto puede indicar que no estás totalmente recuperado.

La ciencia

Las mediciones de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) son mediciones de estrés aceptadas científicamente. Teniendo en cuenta que las respuestas de tu corazón son individuales y pueden deberse a distintos factores, te recomendamos que eches un vistazo de vez en cuando a los resultados de tu prueba.

Cómo funciona el Orthostatic Test

La frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca se ven afectadas por muchos otros factores además del entrenamiento, de modo que, con el tiempo, los resultados del Orthostatic Test te pueden enseñar a diferenciar entre la fatiga inducida por el entrenamiento y la fatiga causada por otros factores.

Más información

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