Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj para running con GPS de última generación, ultraligero y con barómetro integrado. Es el compañero ideal para los corredores más exigentes gracias a sus herramientas de entrenamiento avanzadas, que permiten mejorar el rendimiento y la economía de carrera. Saca el máximo partido a cada entrenamiento.

Polar Pacer

Correr es muy sencillo. ¿Por qué hacerlo más complicado? Polar Pacer es un práctico reloj de running con GPS que ofrece a los corredores modernos todas las funciones básicas y herramientas de entrenamiento especializadas para que disfruten de lo que mejor saben hacer: correr.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier situación.

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Serene™ breathing exercise

Relaja tu cuerpo y calma tu mente

Serene™ te ayuda a relajar cuerpo y mente, y a gestionar el estrés con un ejercicio de respiración guiado.

Párate a respirar

Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, fomentar la resiliencia y mejorar la concentración. El ejercicio respiratorio Serene te invita a tomarte un momento para ti y relajarte.

Controla tus niveles de estrés

La respiración consciente te ayuda a desconectar y a bloquear la respuesta del cuerpo al estrés.

Disfruta de beneficios a largo plazo

Realizar los ejercicios de respiración de Serene regularmente puede ayudarte a gestionar el estrés, mejorar la calidad de tu sueño y disfrutar de una mayor sensación de bienestar general.

Acostúmbrate a respirar profundo con Serene

Serene es mucho más que un temporizador de la respiración: se asegura de que aproveches al máximo tu sesión de respiración.

Indicaciones sencillas

Serene te guía durante el ejercicio: la animación en la pantalla de tu reloj y el feedback con vibración te ayudan a mantener un ritmo de respiración lento y regular.

Feedback en tiempo real

Serene analiza cómo responde tu cuerpo ante el ejercicio y te brinda biofeedback en tiempo real.

Comprueba los efectos

Tras el ejercicio, recibirás un resumen del tiempo que pasaste en las tres zonas de serenidad. Cuanto más alta sea la zona, mejor es la sincronización con el ritmo óptimo. Cuanto más tiempo pases en las zonas altas, más beneficios podrás alcanzar a largo plazo.

La ciencia

Se ha demostrado que la respiración consciente resulta beneficiosa para la salud. Las sesiones regulares de respiración diafragmática pueden ayudar a desarrollar la resiliencia y a reducir los efectos acumulados del estrés en el cuerpo.

Cómo funciona Serene

Serene te guía para respirar de forma lenta y regular: la frecuencia respiratoria óptima para aliviar el estrés es de seis respiraciones por minuto

Al respirar lenta y profundamente, las pulsaciones empiezan a sincronizarse con el ritmo de la respiración y el intervalo entre latidos del corazón varía más.

Más información