Activity Tracking

Teadvusta oma kehalist aktiivsust

Inimesed vajavad hea tervise säilitamiseks kehalist aktiivsust. Aktiivsusjuhend näitab, kui aktiivne sa päeva jooksul oled. See ütleb ka seda, kui palju kehalist aktiivsust sa üldiste soovituste täitmiseks vajad.

Andmed, mis panevad liikuma

Polari aktiivsuse jälgimise süsteem annab objektiivset mõõtmisel põhinevat teavet sinu kehalise aktiivsuse kohta ja motiveerib füüsilise aktiivsuse taset tõstma.

Aktiivsusjuhend annab selgeid näitlikke juhiseid, kuidas oma päevast aktiivsuseesmärki täita ja kuidas pikemal istumisperioodil liikumispause teha. See võimaldab sul ka oma harjumusi paremini tundma õppida ja näha, millised su kehalise aktiivsuse mustrid päeva, nädala ja kuu lõikes on.

Täielik ülevaade kehalisest aktiivsusest

Oma kehalist aktiivsust jälgides saad ülevaate sellest, kui aktiivne sa oma igapäevaelus tegelikult (väljaspool treeningaega) oled.

Polar võimaldab igapäevast kehalist aktiivsust jälgida ja annab sellest täieliku ülevaate, hõlmates ka sammu- ja kaloriandmed ning tuues välja päeva jooksul tehtud iga liigutuse tähtsuse.

Uuri lähemalt

Teadus

Aktiivsusjuhend tugineb kehalise aktiivsuse ja istuva eluviisi tervisemõjudega seotud rahvusvahelistele (Maailma Terviseorganisatsiooni) juhistele ja uuringutele.

Kuidas Aktiivsusjuhend töötab?

Kui kannad oma Polari spordikella või võimekusjälgijat ööpäev läbi, jälgib see automaatselt sinu kehalist aktiivsust. Aktiivsusjuhendi süsteem analüüsib sinu liigutuste sagedust ja intensiivsust (randmekiirendust) ja sinu füüsiseandmeid ning annab ülevaate sellest, kui aktiivne sa oma igapäevaelus tegelikult (väljaspool treeningaega) oled.

Loe lähemalt

Ühilduvad tooted

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar M430
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hei, sina, registreeru ja telli 10% soodsamalt

Veendu, et saad kindlasti kätte oma kutse meie Polari peresse. Registreeru nüüd meie uudiskirja tellijaks ning ole esimeste seas, kellele saadame oma suurepäraseid uudiseid ja pakkumisi! Saad ühelt ostult 10% alla*.

Kui klõpsad nuppu Telli, nõustud saama meilisõnumeid ettevõttelt Polar ja kinnitad, et oled lugenud meie Privaatsusteatis.

*seda kampaaniat ei saa kombineerida teiste kampaaniate ega pakkumistega.

NOTIFY_POPUP

Lisa end ootenimekirja.

Toode on läbi müüdud – vabandame!
Aga ära muretse, varsti on neid jälle laos.
Sisesta oma meiliaadress ja ole kõigega kursis.

Kui klõpsad nuppu Teavita mind, nõustud saama Polarilt meilisõnumeid ja kinnitad, et sul on läbi loetud meie Privaatsusteatis.

Suurepärane! Anname teada, kohe kui see toode on jälle laos.

Success! ##