Activity Benefit

Mida rohkem liigud, seda suurem kasu tervisele

Aktiivsuse kasu jälgib sinu igapäevast kehalist aktiivsust ja näitab, kuidas see aitab sul tervena püsida – päeva, nädala ja kuu plaanis.

Ole teadlik kehalise aktiivsuse mõjudest

Aktiivsuse kasu annab motiveerivat tagasisidet, aidates sul paremini oma kehalist aktiivsust teadvustada ja mõista selle mõjusid. Aktiivsuse kasu annab nii lühemal kui ka pikemal ajal põhinevat tagasisidet selle kohta, kuidas sinu kehaline aktiivsus sinu tervist ja vormi parandanud on, ning ütleb, kui sa oled liiga palju aega istudes veetnud. See annab ka juhiseid, kuidas eluharjumusi tervislikumaks muuta.

Saa juhiseid kehalise aktiivsuse suurendamiseks

Treening on vaid üks kehalise aktiivsuse vormidest. Ka siis, kui oled aktiivne ja täidad üldisi kehalise aktiivsuse soovitusi (või teed soovitatust rohkem), on võimalik, et istud liiga palju või järjest liiga pikalt. Aktiivsuse kasu annab sulle teavet, mis aitab sinu eluharjumusi parema tervise huvides muuta.

Teadus

Aktiivsuse kasu põhineb teaduslikult tõestatud seostel kehalise aktiivsuse ja tervise ning samuti istuva eluviisi ja tervise vahel. Tagasiside tugineb kehalise aktiivsuse ja istuva eluviisi tervisemõjudega seotud rahvusvahelistele juhistele ja uuringutele.

Kuidas Aktiivsuse kasu töötab?

Aktiivsuse kasu võtab arvesse aega, mis kulub eri intensiivsusastmega kehalisele aktiivsusele, istumisaega ja istumises tehtavaid pause. Põhiidee on selline: mida aktiivsem oled, seda rohkem kasu saad!

Loe lähemalt

Ühilduvad tooted

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar M430
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hei, sina, registreeru ja telli 10% soodsamalt

Veendu, et saad kindlasti kätte oma kutse meie Polari peresse. Registreeru nüüd meie uudiskirja tellijaks ning ole esimeste seas, kellele saadame oma suurepäraseid uudiseid ja pakkumisi! Saad ühelt ostult 10% alla*.

Kui klõpsad nuppu Telli, nõustud saama meilisõnumeid ettevõttelt Polar ja kinnitad, et oled lugenud meie Privaatsusteatis.

*seda kampaaniat ei saa kombineerida teiste kampaaniate ega pakkumistega.

NOTIFY_POPUP

Lisa end ootenimekirja.

Toode on läbi müüdud – vabandame!
Aga ära muretse, varsti on neid jälle laos.
Sisesta oma meiliaadress ja ole kõigega kursis.

Kui klõpsad nuppu Teavita mind, nõustud saama Polarilt meilisõnumeid ja kinnitad, et sul on läbi loetud meie Privaatsusteatis.

Suurepärane! Anname teada, kohe kui see toode on jälle laos.

Success! ##