Öine nahatemperatuur

Nahatemperatuuri öine jälgimine annab väärtuslikke andmeid sinu keha seisundi kohta.

Milline on normaalne nahatemperatuur?

Kehatemperatuur on tavajuhul stabiilselt +37 Celsiuse kraadi (98,6 °F) ümber, aga nahatemperatuuril esineb ööst öösse loomulikult väiksemaid kõikumisi, kuni üks kraad (1,8 °F). Tervel täiskasvanul kõigub randmel mõõdetud normaalne nahatemperatuur vahemikus 33 ja 37 °C (92,3 ja 98,4 °F).

Öö on parim aeg saada sinu keha seisundist täpne ülevaade. Kantavate seadmete abil saab nahapinna temperatuuri stabiilses keskkonnas ja puhkeolekus mugavalt jälgida, mis pakub väärtuslikke andmeid individuaalsete temperatuurisuundumuste ja üldise heaolu kohta. Kui nahatemperatuur tõuseb üle su 28-päevase keskmise, võib see anda märku haigusest.

Mida sa võid nahatemperatuurist teada saada?

Tavalist vahemikku ületav nahatemperatuur võib viidata paljudele teguritele nagu palavik, põletik või algav haigus. Kui sa ei tunne end hästi, on soovitatav end temperatuuri kontrollimiseks kraadida.

Naised saavad neid nahatemperatuuriandmeid kasutada ka selleks, et mõista paremini, millises menstruaaltsükli faasis nad on. Menstruaaltsükli käigus temperatuur muutub ja on selle teises pooles kõrgem.

Kuidas aitab nahk reguleerida kehatemperatuuri

Nahal on oluline roll stabiilse kehatemperatuuri säilitamisel. Kui keha peab jahtuma, suureneb nahalähedane verevool ja nahalähedased veresooned laienevad. Vastupidi, kui kehatemperatuur langeb, ahenevad nahalähedased veresooned, naha verevarustus väheneb ja keha säilitab soojust.

Öine nahatemperatuur

Jälgi oma nahatemperatuuri magamise ajal

Polari öise nahatemperatuuri mõõtmine võimaldab sul oma nahatemperatuuri öö jooksul automaatselt jälgida ja võrdleb näitu iga päev su eelneva 28 päeva keskmisega, mida saad terviseandmete saamiseks tõlgendada.

Magamise ajal mõõdab kella tagaküljel olev väike andur iga viie minuti järel su nahatemperatuuri ja salvestab selle. Hommikul saad Polar Flow'st vaadata eelmise öö tulemusi ning ka nädala ja kuu suundumusi.

Oluline teave: vastutuse välistamine: Öise nahatemperatuuri mõõtmise funktsioon ei ole mõeldud meditsiiniliseks kasutuseks, diagnoosimiseks ega raviks (sealhulgas enesediagnoosimiseks ega arstiga nõupidamiseks) ning neid andmeid ei tohiks kasutada mingil meditsiinilisel otstarbel.

Ühilduvad tooted

Optiline südame löögisagedus

Optiline südame löögisageduse jälgimine võimaldab mõõta südame löögisagedust randmelt ning annab reaalajas andmeid ja ülevaate südametegevusest sportimise, magamise ja muul ajal.

Vere hapnikusisaldus

SpO2 on mitteinvasiivne meetod punaliblede hapnikuküllastuse mõõtmiseks, mis näitab, kui tõhusalt suudab keha hapnikku transportida. Eriti kasulik on see väga intensiivsete või suurtel kõrgustel toimuvate treeningute puhul.

Nahatemperatuur

Öise nahatemperatuuriga jälgitakse kehatemperatuuri kõikumisi magamise ajal, et saada andmeid termoregulatsiooni ja une kvaliteedi kohta.

Randme-EKG

Elektrokardiogrammi jälgimine randmelt annab väärtuslikke andmeid südame elektrilise aktiivsuse ja rütmi kohta, et mõistaksid paremini südame-veresoonkonna tervist ja suutlikkust.

NEWSLETTER_POPUP

Hei, sina, registreeru ja telli 10% soodsamalt

Veendu, et saad kindlasti kätte oma kutse meie Polari peresse. Registreeru nüüd meie uudiskirja tellijaks ning ole esimeste seas, kellele saadame oma suurepäraseid uudiseid ja pakkumisi! Saad ühelt ostult 10% alla*.

Kui klõpsad nuppu Telli, nõustud saama meilisõnumeid ettevõttelt Polar ja kinnitad, et oled lugenud meie Privaatsusteatis.

*seda kampaaniat ei saa kombineerida teiste kampaaniate ega pakkumistega.

NOTIFY_POPUP

Lisa end ootenimekirja.

Toode on läbi müüdud – vabandame!
Aga ära muretse, varsti on neid jälle laos.
Sisesta oma meiliaadress ja ole kõigega kursis.

Kui klõpsad nuppu Teavita mind, nõustud saama Polarilt meilisõnumeid ja kinnitad, et sul on läbi loetud meie Privaatsusteatis.

Suurepärane! Anname teada, kohe kui see toode on jälle laos.

Success! ##