Optiline südame löögisagedus

Optilisel südame löögisageduse jälgimisel kasutatakse südame löögisageduse mõõtmiseks valgust ning see annab reaalajas andmeid ja ülevaate südametegevusest sportimise, magamise ja muul ajal.

Mis on optiline südame löögisageduse jälgimine?

Lihtsalt öeldes on optiline südame löögisageduse jälgimine (OHR) meetod inimese südame löögisageduse mõõtmiseks, mille käigus kasutatakse verevoolu muutuste märkamiseks valgust. Optilisel südame löögisageduse jälgimisel suunatakse ere valgus läbi naha ja tuvastatakse nahalt andurile tagasipeegelduva valguse intensiivsus.

Optiline südame löögisageduse jälgimise üks suur eelis on selle kasutuslihtsus. Kuna see tehnoloogia on nii mugav, kasutatakse seda sageli kantavates seadmetes nagu kellades ja aktiivsusmonitorides, tänu millele sobib see südame löögisageduse jälgimiseks treeningute ajal, une ajal või ka siis, kui soovid südame löögisagedust jälgida ööpäev läbi.

Kuidas optiline südame löögisageduse jälgimine töötab?

Kui su süda lööb, pumpab see verd sinu arteritesse, nii et verevool muutub tugevamaks ja peegelduva valguse hulk väheneb. Südamelöökide vahel on verevool su randmes nõrgem ning tagasi peegeldub rohkem valgust. Suure ja väikese intensiivsusega valguste vahelise aja mõõtmise abil saabki seade mõõta südamelöökidevahelisi aegu ning arvutada nende andmete põhjal südame löögisageduse.

Suure ja väikese intensiivsusega valguste vahelise aja mõõtmise abil saabki seade mõõta südamelöökidevahelisi aegu ning arvutada nende andmete põhjal südame löögisageduse.

Gen 4

Uue põlvkonna optiline südame löögisageduse jälgimine

Alates sellest, kui tutvustasime üldsusele maailma esimest juhtmevaba südame löögisageduse monitori, oleme pidevalt südame löögisageduse jälgimise viise täiustanud.

Uue põlvkonna optiline südame löögisageduse mõõtmine randmelt, mida toetab biotajumistehnoloogia Elixir, võimaldab Polari kella puhul täpseimat optilist südame löögisageduse mõõtmist. Uuel anduril on uus disain, et vähendada veelgi liikumisest ja valguse hajumisest põhjustatud häiringuid ning et parandada energiatõhusust, mis võimaldaks pakkuda täpseid näite ööpäev läbi.

Optiline südame löögisageduse jälgimine, võrreldes EKG-ga

EKG ehk elektrokardiogramm ja optiline südame löögisageduse jälgimine on kaks erinevat viisi mõõta ühte ja sama asja: südame löögisagedust. Tavapärane südame löögisageduse anduriga rindkerevöö mõõdab südame löögisagedust südame elektrilise aktiivsuse analüüsimise abil ning annab etalontasemel tulemused.

Optilisel südame löögisageduse mõõtmisel kasutatakse tehnikat nimega fotopletüsmograafia (PPG), millega mõõdetakse nahaaluse vere mahu muutusi. Teoreetiliselt saab PPG-signaali mõõta kõikjalt kehast: näiteks sõrmest, kõrvalestast, oimukohalt või randmelt.

Mõlemal meetodil on oma eelised ja puudused ning parema väljaselgitamine võib oleneda konkreetsest kasutusjuhust. Peale südame löögisageduse mõõtmiseks kasutatud tehnoloogia on peamine erinevus mõõteseadme kandmises ning siinjuures on optiline südame löögisageduse mõõtmine pidevaks jälgimiseks märgatavalt mugavam.

  • EKG Elektrokardiogramm
  • OHR Optiline südame löögisagedus

Kui täpne on OHR?

Optilise südame löögisageduse jälgimise üheks probleemiks on käe liikumine. Igas uues optilise südame löögisageduse jälgimise tehnoloogia põlvkonnas oleme teinud täiustusi, et vähendada liikumishäiringuid ja parandada täpsust.

Meie valideerimisuuringutele tuginedes annab biotajumistehnoloogiaga Polar Elixir toetatud optiline südame löögisageduse jälgimine näidud, mis paljude populaarseimate spordialade, peamiselt jooksu ja rattasõidu puhul sarnanevad EKG-põhiste mõõtmistega.

Ühilduvad tooted

Optiline südame löögisagedus

Optiline südame löögisageduse jälgimine võimaldab mõõta südame löögisagedust randmelt ning annab reaalajas andmeid ja ülevaate südametegevusest sportimise, magamise ja muul ajal.

Vere hapnikusisaldus

SpO2 on mitteinvasiivne meetod punaliblede hapnikuküllastuse mõõtmiseks, mis näitab, kui tõhusalt suudab keha hapnikku transportida. Eriti kasulik on see väga intensiivsete või suurtel kõrgustel toimuvate treeningute puhul.

Nahatemperatuur

Öise nahatemperatuuriga jälgitakse kehatemperatuuri kõikumisi magamise ajal, et saada andmeid termoregulatsiooni ja une kvaliteedi kohta.

Randme-EKG

Elektrokardiogrammi jälgimine randmelt annab väärtuslikke andmeid südame elektrilise aktiivsuse ja rütmi kohta, et mõistaksid paremini südame-veresoonkonna tervist ja suutlikkust.

NEWSLETTER_POPUP

Hei, sina, registreeru ja telli 10% soodsamalt

Veendu, et saad kindlasti kätte oma kutse meie Polari peresse. Registreeru nüüd meie uudiskirja tellijaks ning ole esimeste seas, kellele saadame oma suurepäraseid uudiseid ja pakkumisi! Saad ühelt ostult 10% alla*.

Kui klõpsad nuppu Telli, nõustud saama meilisõnumeid ettevõttelt Polar ja kinnitad, et oled lugenud meie Privaatsusteatis.

*seda kampaaniat ei saa kombineerida teiste kampaaniate ega pakkumistega.

NOTIFY_POPUP

Lisa end ootenimekirja.

Toode on läbi müüdud – vabandame!
Aga ära muretse, varsti on neid jälle laos.
Sisesta oma meiliaadress ja ole kõigega kursis.

Kui klõpsad nuppu Teavita mind, nõustud saama Polarilt meilisõnumeid ja kinnitad, et sul on läbi loetud meie Privaatsusteatis.

Suurepärane! Anname teada, kohe kui see toode on jälle laos.

Success! ##