Återhätmningsstatus

Hitta den perfekta balansen mellan träning och vila och få en rättvisande bild av din återhämtningsstatus, innan du kör igång med nästa pass. Din återhämtningsstatus baseras på den sammanlagda belastningen av dina dagliga aktiviteter och träningspass.Kontinuerlig uppföljning av återhämtningsstatusen hjälper dig att planera din träning så att du undviker över-/underträning.

Produkter med Återhätmningsstatus

Andra funktioner för träningsfeedback

  • OwnCal - Smarta kalorier

    OwnCal - Smarta kalorier

    Låter dig veta exakt hur många kalorier du har bränt

    Läs mer
  • Running Index

    Running Index

    Åskådliggör hur dina löpresultat utvecklas.

    Läs mer
  • Träningsbelastning

    Träningsbelastning

    Visar hur träningen påverkar och belastar din kropp

    Läs mer
  • Träningseffekt

    Träningseffekt

    Motiverande feedback direkt efter träningspasset.

    Läs mer