check tag wrench cart

Polar Running Academy

Är du redo att nå dina träningsmål?

Lär dig att springa bättre med beprövade och testade löptips från tränare och elitidrottare och hur man använder bärbar teknologi och löpdata för att förbättra dina resultat.

Klara, färdiga ... spring mot din framgång!

Kom igång-guiden för traillöpning

Är du less på att köra samma gamla löprutiner och löprutter? Traillöpning kan vara just det du behöver om du vill utforska nya vägar och vidga sinnet – i terrängen kan du glömma tempo och distans och fokusera på resan istället för destinationen.

Läs mer

Planera dina löpturer

Framgång börjar med en plan – planera dina träningspass!

Kom igång med ett plug-&-play-program för löpträning eller använd de här bästa metoderna för att skapa ett personligt löpträningsprogram och coacha dig själv till framgång.

Börja planera

Spring och analysera

Att vara välplanerad är bara halva vägen – nu är det dags att springa!

Ta din löpning till nästa nivå med dessa beprövade verktyg och råd för att mäta och analysera dina löpdata: puls, löpeffekt osv.

Börja mäta

Gör mer än att springa

Att springa räcker inte, du måste variera din träning också!

Gör dina träningsrutiner mer effektiva med anpassade övningar för löpare, som styrketräning och stretchning – du kommer att upptäcka att vissa myter om löpning inte stämmer!

Börja träna

‎#PolarRunning

From the blog

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there running aficionado!

Looks like you’ve spent a good while with our content – we’re thinking you find it interesting. You should know that there’s more of it coming at regular intervals (pun intended). To get the frequent running goodness automatically, sign up for our twice a month running newsletter.

Genom att klicka på Prenumerera, samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt integritetsmeddelande

Hallå där, registrera dig och få 10% rabatt

Se till att få din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig nu för vårat nyhetsbrev och håll dig uppdaterad med alla våra fantastiska nyheter och erbjudanden! Du får 10% rabatt på ett köp i vår webbshop om du registrerar dig nu.

Genom att klicka på Prenumerera, samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt integritetsmeddelande